Rode biet op kefir

Rode biet op kefir

Categorie: Eerste maaltijd

Ingrediënten
Kleine rode biet	1 stuk.
Kleine komkommer	1 stuk.
Groene uien, dille, knoflook	2 eetlepels. l.
Kefir	250 ml.
Zout, suiker	smaak

Kook methode

• We maken jonge bieten schoon, drie op een hele fijne rasp.
• Drie komkommer op een grove rasp.
• Hak de greens fijn.
• Pers de knoflook door een pers.
• We mengen alles, vullen het met kefir, voegen zout toe, suiker naar smaak.
• We zetten het in de koelkast en laten het een beetje brouwen, ongeveer 15 minuten.

De schaal is ontworpen voor

1 portie

[MariV]

MariV, bieten moeten rauw zijn?

Beknoptheid is de zus van talent: geen gekookte eieren, worstjes, aardappelen, etc. Lekker !! Maar ik kook toch met gekookte bieten ...

[Brug]

Brug, Ja. rauw! Jong, geraspt op een zeer fijne rasp.

TATbRHA, Oh. hoe eenvoudiger hoe beter - zowel voor de gezondheid als om tijd te besparen, vooral in de zomer!

: o Olga, heel interessant, ik ga het zeker proberen, bieten zijn over het algemeen erg bruikbaar! En hier, gewoon heerlijk en verfrissend !!! Bedankt voor het recept !!!

[lettohka ttt]

lettohka ttt, Natasha, ja, heerlijk! Ik heb zelf soep met bieten en mijn man - met een komkommer. Iedereen is blij!

Aten rode biet op kefir - geen problemen meer op het toilet.

[MariV]

MariV, mijn favoriete rode biet! Ik doe het ook in zo'n light light-versie. Maar alleen met gekookte bieten. Ik zal het rauw moeten proberen.
Olga, bedankt voor het nieuwe idee!

Vorig jaar probeerde ik okroshka met gekookte bieten, mijn man en ik vonden het lekker. Maar met rauw, in deze versie, moet je het zeker proberen, vooral omdat de jonge biet is gegroeid.

Aten rode biet op kefir - geen problemen meer op het toilet.

Fu, Rita, hoe onesthetisch! Er is niet veel gebeurd. Alles zoals gewoonlijk. Kefir - 3 dagen.

Olga! En ook ik besefte niet meteen dat je bieten rauw zijn! Hoe interessant! Bedankt schat! Foto's zijn helder, zonnig, uitnodigend !!!

Irunya, ja. bieten - rauw! Als er geen ernstige contra-indicaties zijn voor gastro-intestinale aandoeningen, waarom niet? Getest op mezelf.

Fu, Rita, hoe onesthetisch! Er is niet veel gebeurd. Alles zoals gewoonlijk. Kefir - 3 dagen.

Maar goedkoop, handig en praktisch! En zonder enige chemie!

Dank je!
Ik heb 1 gekookte aardappel toegevoegd (was beschikbaar), 1 eetlepel mineraalwater (een beetje dik voor mij), + 3 uur. l. suiker + 2 tl. zout. Zeer zeer zeer! Hoeveel zal ik deze rode biet koken, denk zo erg aan de auteur met dankbaarheid!

[Fenixxx]

Fenixxx, Wauw geweldig!

[MariV]

MariV, vandaag kocht een jong meisje bieten bij een specialist, mijn kefir ..... verwacht ik !!!

Oh, wat een heerlijke soep zou het moeten zijn .... Alles waar ik van hou en bieten en komkommers en kefir heb ik meegenomen naar bladwijzers, welvaart plus teken!