Gusht-kikkererwten, of vlees met groenten en kikkererwten in zijn eigen sap

Categorie: Vlees gerechten
Gusht-kikkererwten, of vlees met groenten en kikkererwten in zijn eigen sap

Ingredienten

Vlees (lam of anderen, u kunt gevogelte) 1 kg
Kikkererwten 350 g
Boog 2-3 uien
Tomaten 1 kg
Dikke staart of dr vet 50 g
Groenen 1-2 bundels
Zout, komijn (coriadr), zwarte peper en andere kruiden smaak

Kook methode

  • Week de kikkererwten 10-12 uur voordat je ze in een multikoker kookt. De erwten worden gewassen en in een geschikte kom geschonken met zoveel warm water dat er genoeg water is als de kikkererwten opzwellen (meestal neemt het volume twee tot drie keer toe) en zodat de kikkererwten zelf volledig in het water blijven. Het water zelf moet licht worden gezouten en, belangrijker nog, er moeten een tot twee theelepels zuiveringszout aan worden toegevoegd. Giet na 10-12 uur het water af, spoel de kikkererwten grondig af van sporen van frisdrank.
  • Leg stukjes spek op de bodem van de multikoker,
  • bovenop het vlees dat je eerst nodig hebt om te zout, peper en, indien gewenst, kruiden toe te voegen (bijvoorbeeld zira).
  • Leg vervolgens willekeurig gehakte tomaten (let op de hoeveelheid strikt volgens het recept),
  • boven gesneden uienringen
  • boven kikkererwten
  • en helemaal bovenaan, willekeurig gehakte greens.
  • Nogmaals, zout en peper deze hele "sandwich", voeg kruiden naar smaak toe (versgemalen zwarte peper en komijn of gemalen koriander.)
  • Stel de "Fry" -modus in op ongeveer 5 minuten
  • Dan de "vlees" -modus, druk 70 kPa, 25 minuten
  • Eet smakelijk

De schaal is ontworpen voor

3-4 porties

Tijd voor voorbereiding:

30 minuten

Kookprogramma:

Frituren, vlees

Opmerking

Dit is een van die gerechten waarop, net als roerei, het onvergankelijke waarschijnlijk heel goed van toepassing is: "Elementair, Watson." Ik vouwde hem op, sloot hem, zette hem aan en vertrok om verder te gaan. Hij opende het, haalde het eruit, legde het op een bord - en een echt meesterwerk, zonder overdrijving. Het is namelijk moeilijk iets anders te verwachten van gerechten die in hun eigen sap worden gekookt.
Het klassieke kookrecept is in detail geschreven door Dunduk de kok: 🔗 Alle nuances zijn daar goed vermeld. Ik besloot te proberen het recept aan te passen voor een snelkookpan met meerdere kookplaten.
Het gekochte pakket kikkererwten in 450 gram neemt, na zwellen in water, ongeveer 2 keer toe in massa (en zelfs meer in volume) en maakte het mogelijk om het gerecht onmiddellijk op twee manieren te bereiden - de traditionele op een gasfornuis en in een multicooker-snelkookpan. Ik merk op dat het recept voor een multikoker niet het stadium van het koken van kikkererwten omvat onmiddellijk nadat het opzwelt tot een staat van semi-gereedheid. En het is ook niet nodig om een ​​extra pers te creëren in de multikokerkom met een omgekeerde kom met een lading. Een overdruk van 70 kPa lost al deze problemen op.
Als ik beide gekookte gerechten vergelijk, merk ik dat beide heerlijk bleken te zijn, maar de kikkererwten bleken veel zachter in een multikoker dan in een pan. Ik kookte 30 minuten in de "vlees" -modus, dus ik geef een iets kortere tijd in het recept aan - 25 minuten. De totale kooktijd in een multicooker-snelkookpan, rekening houdend met de kosten van een set druk en temperatuur, is ongeveer 1 uur.
Je kunt elk vlees nemen, je kunt gevogelte nemen. Het is duidelijk dat de kooktijd voor gevogelte nog korter zal zijn.

Alle recepten

© Mcooker: beste recepten.

Sitemap

We raden u aan om te lezen:

Selectie en bediening van broodbakmachines