Bulgur groenten

Bulgur groenten

Categorie: Groente- en fruitgerechten

Ingrediënten
Diepgevroren groenten (ik heb	400 g
Uien	1 stuk.
Plantaardige olie om te frituren	2e. l.
Bulgur volkoren	50 g
Kokend water	100 g
Zout	smaak

Kook methode

• Gebruik om te koken gerechten met een dikke bodem. Ik heb een gietijzeren wok.
• 
• Verhit de olie en fruit de in ringen gesneden ui tot ze transparant zijn.
• Voeg groenten toe. Kook, af en toe roerend, ongeveer 10 minuten.
• Voeg bulgur toe, roer. Breng op smaak.
• Giet kokend water erbij, roer, laat 2 minuten sudderen. Sluit het deksel, zet het vuur uit en stoom gedurende 10 minuten.
• Heel lekker en gezond!
• Volkoren Bulgur getoond HIER.

De schaal is ontworpen voor

2 porties

Je hebt deze groenten geplaagd, nietwaar, Kleine Man? Vkuuusna! Ik hou echt van bulgur met groenten!

en ik!!!

Geweldige combinatie! 🔗

Karina, bedankt!

[Omela]

Hoe lekker, mmm, maar hoe handig! Ik hou erg van dit, het is nodig om het in de nabije toekomst voor te bereiden
Omela, en de kleuren van de groenten zijn zo helder dat de eetlust echt hoog was. Ik ga iets eten.

[Hoop]

Hoop, bedankt! Probeer het zeker. Snel voorbereiden.

[Omela]

Omela
Oh Oksan, dit gerecht past bij mij ...... ...... er is alleen een Mexicaans mengsel, maar bulgur is dom ....., wat zou je ermee doen? ...

[Galya]

maar bulgur is dom ....., waarmee moet je haar neuken? ...

Galya, met couscous kan dat.

[Galya]

Galya, met couscous kan dat.

Er is ook geen cous-kus, oké ... dan doe ik het morgen ...

Dan met een favoriete ontbijtgranen, alleen van tevoren gekookt. Omdat bulgur en couscous direct gaar zijn en de groenten knapperig blijven.

Dan met een favoriete ontbijtgranen, alleen van tevoren gekookt. Omdat bulgur en couscous direct gaar zijn en de groenten knapperig blijven.

Aan de andere kant, ik wil niet ..., morgen koop ik bulgur, en ik zal het maken volgens het recept ...

Kijk, als de bulgur groot is (zoals de gele op mijn foto), duurt het langer om te koken. En tsz hij is als een klein graan, dus 5 minuten is genoeg.

[Omela]

Ik word gek van bulgur ... Ik zat recht op hem. Toegegeven, ik doe het met kip.
Omela, bedankt voor het recept, - ik nam het mee naar de bladwijzers.

[Evgeny]

Evgeny, goede gezondheid! Ik doe het ook met kip.

[Omela]

Omela
Ksyusha neem het aan, bedankt, vkusnooooo ......, het is niet ongemakkelijk, ik kan niet eens geloven dat ik zoveel alleen at ... ..... ...., ik deed het in Shteba , schakel na het bakken van de ui en het mengsel. voor groenten - 5 min., druk 0,7

[Galina]

Galina, blij dat je het leuk vond! Vandaag zag ik in Ashan zowel bulgur als couscous.

[Omela]

Omela
Ksyusha neem het aan, bedankt, vkusnooooo ......, het is niet ongemakkelijk, ik kan niet eens geloven dat ik zoveel alleen at ... ..... ...., ik deed het in Shteba , schakel na het bakken van de ui en het mengsel. voor groenten - 5 min., druk 0,7

Oh, wat geweldig! Ook chtol te doen? Hier heb ik eindelijk alles voor.

Ksun en Ksun! En hoeveel wordt verkregen door kwantiteit. Ik kijk ergens naar, en er is maar 50 gram bulgur. Is dit een eenmalige maaltijd? Ik heb Schaub genoeg nodig voor twee dagen. Honderd, of wat, een gram nemen?

Nou, je kunt bulgur maken met groenten, maar geen groenten met bulgur. Dan kan bulgur 200 g zijn.

De hoeveelheid is 2 porties.

Dat is goed dat ik het vroeg. Dus ik zal meer groenten zetten! Ik ging, kortom, naar bulgur.
Dank je! Shcha pazooorim, wat geef je de mensen daar te eten!

Kleintje, letterlijk nog één vraag en ik kom van je af. Je hebt geschreven dat bulgur maar een paar minuten gaar is ... maar ik dacht dat hij een kwartier gekookt moest worden. Ik weet het gewoon niet precies meer, maar er stond geen informatie op de verpakking. Heeft hij tijd om daar te komen?

[Elena]

Elenabulgur is er in verschillende maten. Klein (we noemen het een kotelet) - snel gekookt. In sommige knoppen wordt het niet eens gekookt, maar gewoon met kokend water gegoten. En er is een grote, voor pilaf, dus je moet hem langer koken.

[Elena Tim]

Elena TimDat klopt, ik heb gisteren ook een kwartier gekookt. Ik heb gewoon twee soorten bulgur. Degene die fijngemalen is, wordt sneller gekookt en gewogen duurt het langer.
En het werkt ook goed met van tevoren gekookte gerst.Ik haalde het uit de vriezer en snel is het bijgerecht klaar.

Meisjes, bedankt! Ik heb een grote "zwevende" bulgur. Dus ik kook nog wat langer. Het is goed dat ik het vroeg, anders had ik het uitgezet en als een boomstronk gaan zitten wachten tot het zou komen!

Dan is het waarschijnlijk logisch om het meteen bij de groenten te gooien, gewoon samen te koken.

Kleintje, letterlijk nog een vraag en ik kom van je af. Je hebt geschreven dat bulgur maar een paar minuten gaar is ... maar ik dacht dat hij een kwartier gekookt moest worden. Ik weet het gewoon niet precies meer, maar er stond geen informatie op de verpakking. Heeft hij tijd om daar te komen?

Lena, kijk naar de foto van de link in het eerste bericht. Als de jouwe geel is, kookt hij echt 15 minuten. Ik heb een kleine donkere, het is genoeg om hem te stomen.

Tijdens het schrijven heb je al geantwoord.)

A, duidelijk! Ja, ik heb een gele!

Bulgur is verdeeld in drie hoofdgroepen: geel, donker en met zemelen. En deze groepen zijn op hun beurt weer onderverdeeld in grootte. Ik telde bulgur voor pilaf vier maten, en voor koteletten - drie.
Bulgur-kleur hangt af van de tarwevariëteit.

Nou, met wat ik heb gekookt geen bulgur, maar met het Mexicaanse mengsel - nooit! Ik heb ook tomaten en droge knoflook toegevoegd (nou ja, weet je).
Het bleek erg lekker, Ksyusha, gewoon heel erg! Dank je!


Ik kom rechtstreeks van jou en had zulke lekkernijen niet verwacht ... Gee-Gee!
Lan, niet Ari! Ik maak een grapje, ik maak een grapje! Ik heb geen Manka aan mijn zijde, ik heb niemand om op te halen! En hier ben je! Hoe kon ik zo'n gave kans missen ?! Dus wees geduldig, er blijft een klein beetje over, binnenkort komt Manka uit de datsja! Ik zal me aan haar vastklampen!

Nou kanesh ..slechte moeder, dwaze moeder. (met) waar ben je zonder knoflook.
Nou, ik ben gewoon gekalmeerd, ik vond het leuk.

Ik vond het heel erg leuk!