Kabeljauwfilet in omelet

Categorie: Visgerechten
Kabeljauwfilet in omelet

Ingrediënten

kabeljauwfilet 800 gram
Ei 3 stuks.
Melk 100-150 ml.
Zout Smaak

Kook methode

  • Kook de kabeljauwfilet een paar uur. Vervolgens wordt het in een vorm neergelegd en met een omeletmassa gegoten en opnieuw gedurende 30-40 minuten in een dubbele ketel. Het resultaat is een zeer gemakkelijk te bereiden en dieetmaaltijd. Als je alleen een "proteïne" omelet schenkt, dan krijg je een gerecht toegestaan ​​bij een 5P-dieet.

Tijd voor voorbereiding:

1 uur

Kookprogramma:

Dubbele boiler

Opmerking

5P-dieet aanbevolen voor pancreatitis.

Jiri
Olga; bedankt voor het goede recept! Ik denk dat je elke vis kunt gebruiken.
Leeuwen welp
Natuurlijk kook ik liever minder vet, zoals koolvis of kabeljauw.

Alle recepten

© Mcooker: beste recepten.

Sitemap

We raden je aan om te lezen:

Selectie en bediening van broodbakmachines