Vlees met groenten in Polaris Floris

Vlees met groenten in Polaris Floris

Categorie: Culinaire recepten

Ingrediënten
vlees	400 gr.
aardappelen	500 gr.
wortelen, uien	2 groot
pompoen	300-400 gr.
zout, gemalen peper	smaak
knoflook	2-3 tanden

Kook methode

• Bereid de ingrediënten voor: snij het vlees in kleine stukjes, voeg de ui toe, snij in halve ringen, zout, peper, bestrooi met citroensap - laat het lang staan.
• Groenten: snij wortels en pompoen in blokjes, aardappelen in grote stukken (ik vind het lekkerder).
• Giet een beetje zonnebloemolie in de kom van m / koken (1 eetlepel. Bed), zet de FRITUUR-stand aan en bak het vlees en de uien (ik ben met gesloten deksel) gedurende 25 minuten.
• Schakel dan m / w uit, zet de BAK-modus, voeg wortels en pompoen toe.
• Giet na 10 minuten de aardappelen uit, meng, sluit het deksel en kook 30 minuten (zie uw m / koken). Ontkoppel, laat het gerecht brouwen.
• Het gaat goed met augurken.
• Eet smakelijk!

Tijd voor voorbereiding:

1 uur - 1 uur 10 minuten

Kookprogramma:

frituren, bakken

Opmerking

Voeg indien nodig een beetje water toe (ik heb helemaal niet toegevoegd, omdat het vlees sap gaf, en de pompoen ook). Eventueel kun je wat vaker roeren zodat het niet aanbrandt, al heb ik het goed gedaan.

Vergelijkbare recepten

Pittig vlees met groenten onder kaas in een Panasonic SR-TMH 18 multicooker (Alexandra)

Vlees met groenten in een multikoker Panasonic SR-TMH 18 (GruSha)

Vlees met groenten in een pot (Lichtpunt)

bedankt voor het recept! Ik weet zeker dat het nuttig zal zijn voor mij en vele anderen! foto is geweldig!

Op uw gezondheid! In dit recept heb ik de smaak van pompoen herontdekt - het geeft het gerecht een aangename maar onopvallende zoetheid en de kleur is herfstzonnig

Geweldig recept.
Ik kookte een soortgelijk gerecht in de oven, erg lekker met pompoen. En de aardappel blijkt een mooie gelige kleur te hebben. Bovendien krijgt het geen grijze tint als het afkoelt. Vooral als de pompoen rijk oranje is.

Geweldig recept.
Ik kookte een soortgelijk gerecht in de oven, erg lekker met pompoen. En de aardappel blijkt een mooie gelige kleur te hebben. Bovendien krijgt het geen grijze tint als het afkoelt. Vooral als de pompoen rijk oranje is.

Het zijn echte pompoenregels! Dus ik denk dat als je dit gerecht in een kleine pompoen probeert, bak het in m / v