paprika's gevuld met groenten

paprika's gevuld met groenten

Categorie: Plantaardige gerechten

Ingrediënten
zoete peper	10 stuks.
witte kool	500 g
verse wortelen	100 g
boluien	200 g
knoflook	1 stuk.
plantaardige olie	50 g
grond zwarte peper	smaak
zout	smaak

Kook methode

• Snijd de kool fijn, giet er kokend water overheen, pers hem uit na afkoeling.
  
• Schil de ui en knoflook en hak deze fijn. Schil en rasp de wortelen.
  
• Fruit uien en wortels in plantaardige olie (tijdens het vasten kunt u groenten eenvoudig in water stoven). Combineer dan met kool,
  
• zout, peper en meng alles
  
• Vul de paprika's met gekookte gehakte groenten. En stoof een beetje in een koekenpan met
  
• saus 2 el. l. ketchup verdund met 6 el. l. water.
  
• Als er overigens een extra vulling bij zit, blijkt deze erg lekker te zijn, deze kan als bijgerecht geserveerd worden.
  
• Dat is alles, de paprika's zijn klaar!
  
• Eet smakelijk!
  

De schaal is ontworpen voor

10 stuks.

Tijd voor voorbereiding:

60 min.

nationale keuken

Russisch

HELPEN! Hoe een recept in te dienen voor de wedstrijd!
Ik was op het forum, ik begreep er niets van ...

in de wedstrijd moet je ook een foto invoegen

HELPEN! Hoe een recept in te zenden voor de wedstrijd!
Ik was op het forum, ik begreep er niets van ...

We lazen de aanbevelingen aan het einde van het eerste bericht https://Mcooker-nln.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=119784.0

mooie paprika's

Interessant idee, bedankt

mooie paprika's

bedankt! ze zijn ook heerlijk!

HELPEN! Hoe een recept in te zenden voor de wedstrijd!
Ik was op het forum, ik begreep er niets van ...

Mmm paprika's! Eenvoudig en smakelijk iiii-budget. Bladwijzer gemaakt. Ik zal het in het seizoen doen.