Water is een bron van gezondheid

Water is volgens wetenschappers de bakermat van al het leven op onze planeet. Noch mens, noch dier, noch plant kunnen zonder water bestaan.

Maar de vraag is: zonder welk water? Misschien slaagde alleen Dr. Bombar erin het ongeveer anderhalve maand op zee te houden. En zoals de experimenten van wetenschappers en de trieste statistieken van scheepswrakken aantonen, sterft er, hoewel er veel water in de zeeën en oceanen is, een persoon nog steeds in de zee, zelfs als er voedsel is op de 5-7e dag.

Zeewater is immers, door de aanwezigheid van een grote hoeveelheid zouten erin, niet geschikt om te drinken. Bombar probeerde trouwens niet eens te bewijzen dat iemand lang zonder water kan bestaan. Zijn taak, zoals hij zelf zei, was om te laten zien dat er genoeg zoet water in de open oceaan te vinden is om het lang vol te houden totdat er hulp komt. En door zijn reis bewees de dokter briljant dat bij de meeste ongelukken in de oceaan niet zozeer het gebrek aan eten en drinken de schuld is, maar het gebrek aan kennis en de aanwezigheid van angst.

Maar ook volledig zuiver, zogenaamd gedestilleerd of gedemineraliseerd water is schadelijk voor het lichaam. Het is niet alleen smakeloos. Het grootste probleem is dat dergelijk water vrij gemakkelijk zouten uit het lichaam verwijdert, waardoor ernstige ziekten kunnen optreden.

Deze situatie wordt heel eenvoudig uitgelegd. Het menselijk lichaam bevat inderdaad een vrij groot aantal gemakkelijk oplosbare verbindingen. Allereerst zijn dit mineralen - natriumchloride, kaliumchloride, calciumzouten enz. Ze worden aangetroffen in bloed, spieren, plasma enz. Wanneer gedestilleerd water passeert maagdarmkanaal, het is verrijkt met oplosbare stoffen die in het lichaam aanwezig zijn en allereerst met mineralen. Bij het verlaten van het lichaam (uitgescheiden in urine of zweet), voert zulk verrijkt (vergeleken met het oorspronkelijke) water een deel van de zouten ervan af. En het ontbreken ervan is natuurlijk buitengewoon moeilijk voor een aantal fysiologische functies van het lichaam. Zoals blijkt uit speciale experimenten, leidt de volledige uitsluiting van kalium uit de vloeistof die door het hart wordt gevoerd bij proefdieren tot een hartstilstand. Een afname van calcium in het bloed veroorzaakt een toename van de prikkelbaarheid van het neuromusculaire systeem, enz. Niet al het water is dus nuttig voor het lichaam. Vooral om te drinken.

Wat voor soort water is er?

Wat voor soort water is er in het algemeen? Het blijkt dat er nogal wat verschillende wateren op de wereld zijn. Bijvoorbeeld regenwater. Het lijkt bijna op gedestilleerd, het bevat een minimale hoeveelheid zouten. Maar toen viel de regen op de grond, en langs de trottoirs en trottoirs van de steden, over de velden, weiden en bossen, stroomden vrolijke beekjes, vloeiden, soms overgaand in troebele, stormachtige beekjes.

Water is een goed oplosmiddel, vooral voor anorganische verbindingen. Het wast oplosbare verbindingen weg uit aarde, gesteenten en mineralen, en de "minerale reserve" neemt toe. Reeds zouten van natrium en kalium, magnesium, calcium, ijzer. Door verschillende scheuren in de grond te zien, komt water (of kan het in elk geval terecht) in gebieden van de aardkorst waar hoge temperaturen heersen. Ook de temperatuur stijgt en daarmee stijgt het oplossend vermogen. Het zoutgehalte in water neemt gestaag toe. Het kan ook komen waar zich ophopingen van verschillende gassen bevinden, zoals kooldioxide of waterstofsulfide. In dit geval worden deze gassen ook opgelost in water.

Het verdere lot van water is gevarieerd.Het kan een uitweg naar de oppervlakte vinden, en dan wordt zo'n bron, die een grote verscheidenheid aan zouten en gassen bevat en vaak tot enkele tientallen graden verhit, een "minerale bron" genoemd. Maar het kan ook gebeuren dat ons water op de bodem van een rivier door een fontanel heen breekt. En het zal naar de verre zee stromen en onderweg steeds meer stromen absorberen. Tijdens zo'n reis verandert de samenstelling van het water enorm. Een deel van de zouten slaat neer, de gassen verdampen, en gewoon "vers", zoals het gewoonlijk wordt genoemd, stroomt de zee in. Maar dit zoete water bevat nog steeds een aanzienlijke hoeveelheid zouten. Onder invloed van zon en wind verdampt het water in de zee en verspreidt het zich weer over de aardbol in de vorm van wolken en wolken. En zouten hopen zich op in de oceaan. Daarom hebben de zeeën en oceanen een hoog zoutgehalte. Ze verdampen immers niet met water.

Het is onmogelijk te zeggen wanneer een persoon kennis heeft gemaakt met water. Hij had haar altijd gekend. Maar de "ontwikkeling van water", dat wil zeggen, het gebruik ervan voor hun eigen behoeften, vooral voor navigatie en vissengebeurde natuurlijk niet onmiddellijk.

Mens en zee

Er is een prachtige legende over hoe iemand voor het eerst kennis maakte met de zee.

Het machtige zelf, de machtige stam, heeft de hemelse godheid beledigd Natuurlijk besloot de godheid de hoogmoedigen ruw te straffen en stuurde een wrede straf naar de stam. Van de hele stam overleefde slechts één kleine jongen. Maar zijn aandeel verdiende geen vreugde. Immers, andere stammen, in wiens ogen een tragedie plaatsvond, durfden een afvallige niet te accepteren, wiens medestammen zo'n wreed lot ondergingen. En toen wendde de jongen zich, omdat hem door de goden genade werd onthouden, en de onderdak - door mensen, tot het mededogen van dieren. Maar zelfs hier werd hij aanvankelijk achtervolgd door mislukkingen. Alleen een wilde eend, wiens nest, geweven van bamboe, aan de oevers van de rivier lag, toonde hem gastvrijheid. De jongen is moe en zwak. Hij klom daarheen en viel meteen in slaap. En 's nachts droeg de rivier, verontwaardigd over de wreedheid van de mensen, het nest ver van de plaatsen waar de tragedie plaatsvond. Het bed van de jongen zweefde stilletjes onder de dichte kruinen van bomen, die als het ware een soort tunnel vormden over een kalme en sterke rivier. En tegen de ochtend bracht de rivier het nest naar zee.

Toen de jongen wakker werd, leek het hem alsof hij in een paradijs voor wezen was: zijn nieuwe thuis zweefde over de blauwblauwe lucht, waar vreemde en vreemde wezens met witte manen vrolijk met elkaar speelden. De jongen had tenslotte nog nooit de zee gezien. Zachte briesjes duwden zijn nest steeds verder langs de uitgestrekte blauwe vlakte, en rond iets fluisterde zacht en zacht, alsof het zijn moeder was die haar slaapliedjes voor hem zong. De jongen viel vaak in slaap en als hij wakker werd, zag hij steevast de eindeloze blauwe ruimte om zich heen en hoorde hij het zachte gefluister van de zee. En terwijl hij zwom, groeide zijn hart en werden zijn spieren sterker.

Op een dag besloot de zee het te testen, en zeven zee-passies vielen het aan: angst, honger, dorst, eenzaamheid, zelfmedelijden, wroeging en hoop. Maar tegenslag en reizen verhardden de jongen, en toen hij de zeedassies overwon, zag hij dat het nest de kust naderde. En hoewel het land waarnaar zijn lot hem had geleid helemaal bedekt was met bizarre bomen met sappige en rijpe vruchten, en de oevers van puur goud waren, bleef hij er niet op. Hoop, de enige verleiding die sterker was dan deugd, leidde de jongen tot een nieuwe reis. Jarenlang dwaalde de jongen over de eindeloze zee. Hij kwam onderweg veel landen en eilanden tegen, maar nergens kon hij rust vinden. En toen, op een dag, om zijn melancholie te kalmeren en hem te dwingen te rusten, veranderde de zee de jonge man in steen en plaatste hem als een schildwacht aan de voet van de laatste kaap op de drempel van de Grote Oceaan.

Elk land heeft zijn eigen legendes over de verovering van de zee. Maar misschien zijn er niet zulke mensen die het boze zee-element niet met een godheid zouden identificeren. Deze godheid werd aanbeden, er werden offers aan hem gebracht.Zo ontstond de gewoonte om sneetjes brood in zee te gooien en wijn uit te gieten om de soeverein van de zee te sussen. Sommige volkeren bedekten de kliffen met havermout voordat ze naar verre landen zeilden, zodat de goden tevreden waren en geen schepen kapot sloegen. In Noorwegen was het bijvoorbeeld de gewoonte om zee- en watergeesten een fluitje van een cent te geven.

De grote verdienste van zeevarenden in de kennis van de planeet is onbetwistbaar. Het was dankzij hen dat nieuwe continenten en volkeren werden ontdekt. Nieuwe ambachten ontwikkeld. En nu is de zee een onuitputtelijke bron van veel nuttige dingen voor mensen. Dit zijn allereerst visbestanden. Maar de zee is ook een soort minerale afzetting. Nu geloven wetenschappers dat alle elementen van het periodiek systeem der elementen in elk mineraal te vinden zijn; een ander ding is dat het aantal van velen van hen verbazend klein is. Deze voorziening is volledig toe te rekenen aan zeewater. De enorme hoeveelheden zouten die erin aanwezig zijn, bevatten een grote verscheidenheid aan elementen, tot aan radioactieve.

Zwemmen in zeewater

De zee is niet alleen een bron van grondstoffen en energie, maar ook een krachtige genezende factor. Zelfs in de oudheid werden zeelucht, zon en zeewater veel gebruikt voor medicinale en preventieve doeleinden.

Momenteel, vanwege het feit dat de zee een grote plaats inneemt in het complex van therapeutische en profylactische maatregelen, is een speciale afdeling klimatologie toegewezen, de zogenaamde thalassotherapie, dat wil zeggen behandeling door de zee. Hoe kun je verklaren dat de zee geneeskrachtige eigenschappen heeft?

Allereerst heeft zeewater (in tegenstelling tot rivierwater) een hogere dichtheid vanwege de aanzienlijke hoeveelheid daarin opgeloste zouten. Een kilo water van de Zwarte Zee bevat bijvoorbeeld tot 18 gram opgeloste zouten, in de Middellandse Zee zijn er zelfs meer - tot 38 gram. Allereerst is het natriumchloride, dat ongeveer 80% uitmaakt. Dan zijn er magnesium- en kaliumzouten. Bovendien bevat zeewater in kleine hoeveelheden elementen zoals calcium, zwavel, broom, jodium, enz. Al deze zouten spelen een zeer duidelijke fysiologische rol in het proces van contact van het menselijk lichaam met zeewater. Hier kan een ruwe analogie worden getrokken.

Wetenschappers hebben ontdekt dat planten bijvoorbeeld kunnen worden bemest door middel van bladtechniek. Dus als er een tekort aan fosfor in de grond is, kan het niet alleen op de grond worden aangebracht, maar ook rechtstreeks op de plant, waarbij de bladeren worden besproeid met een oplossing van een geschikt, gemakkelijk oplosbaar fosforzout. Ongeveer hetzelfde gebeurt met het dierlijke organisme. Tijdens het baden in zee lijkt het lichaam de nodige sporenelementen te 'inschrijven', daarnaast is het aan de luchtkust en boven de zee zelf, vooral bij meer of minder sterke zeegolven, sterk verzadigd met zeezout, inclusief die die jodium en broom bevatten. daarom thalassotherapie in zijn effecten is het vergelijkbaar met de behandeling met mineraalwater - alleen hier "drinken" patiënten gemineraliseerde lucht. Dit is natuurlijk vooral handig bij chronische aandoeningen van de luchtwegen. Een dergelijke behandeling is vooral effectief bij het nemen van zeebaden. Inderdaad, op een afstand van ongeveer 20 centimeter boven zeeniveau is de zeelucht extreem schoon - het bevat praktisch geen stof of bacteriën. Daarom kan de kuststrook worden beschouwd als een natuurlijke inhalator.

Maar het zou natuurlijk verkeerd zijn om de invloed van de zee op het lichaam als een puur fysiologisch fenomeen te beschouwen. Niet minder belangrijk is het mechanische effect en de temperatuur, of liever, de combinatie van al deze factoren. Het baden in zee werkt op het menselijk lichaam als een sterk stimulerende en verhardende factor. Hun acties zijn grotendeels afhankelijk van de temperatuur van het water en de beweging van zeegolven. Het temperatuureffect van water heeft voornamelijk invloed op het feit dat iemand bij het betreden ervan een lichte kilte voelt.Dit komt door het feit dat er snelle spasmen zijn van de bloedvaten in de bovenste lagen van de huid. In dit geval zetten de bloedvaten in het lichaam uit en komt het bloed de interne organen binnen. Dit alles leidt tot de opwinding van het zenuwstelsel. De spieren in het lichaam trekken samen en de ademhaling wordt diep en snel. Dit verbetert natuurlijk de gasuitwisseling (dat wil zeggen de opname van zuurstof en de afgifte van kooldioxide) en de bloedcirculatie aanzienlijk. Na een tijdje in het water te hebben gelegen, reageert het lichaam. De bloedvaten van de huid zetten uit, er begint meer bloed naar toe te stromen en de huid wordt rood. De spieren ontspannen zich geleidelijk, de bloeddruk zakt iets en de persoon voelt zich warm. Een soortgelijk beeld wordt waargenomen nadat een persoon onmiddellijk het water aan wal verlaat. Het creëren van dergelijke cycli geassocieerd met vasospasme en opwinding van het zenuwstelsel is het belangrijkste doel van baden in zee. Ze leiden tot verharding, versterking van het hele organisme als geheel, en van zijn individuele organen, bloedvaten en spieren.

Hierboven werd al opgemerkt dat zeewater in grote hoeveelheden verschillende zouten bevat (met name natriumkationen, kaliumkationen, magnesium, calcium enz. En anionen van chloor, broom, sulfaat enz.). Tijdens het baden worden deze verbindingen afgezet op het menselijk lichaam en veranderen ze na het aan wal gaan in de kleinste kristallen. Zoutkristallen, zo bleek, irriteren de receptoren (zenuwuiteinden) van de huid, waardoor ze bijdragen aan een langer onderhoud van de fysiologische reactie van de huid die optreedt tijdens het baden.

De beroemde Russische dichter N.M. Yazykov brengt het effect van baden in zee heel subtiel en precies over in zijn gedicht:

En met donder en schuim omhelsde de abyssale kracht van de Koude me gewelddadig.
Draait, en gooit, en wurgt en raakt!
En het stierf weg. Ik hou ervan. Van de donder, van het schuim En de kou, licht en fris, kom ik naar buiten:
Mijn ledematen worden levendiger.
Ik adem vrijer, ik zie er vrolijker uit Aan de kust, in de bergen, aan de heldere zee.

Het is algemeen aanvaard dat de zee goed is om te zwemmen als het kalm is. Voor het verharden van het lichaam zijn zeegolven echter erg belangrijk. Het is immers op dit moment dat zeeschuim verschijnt, rijk aan luchtbellen, en het lichaam krijgt een soort water-luchtmassage. Bovendien is een puur mechanisch periodiek effect van hydrostatische druk op het lichaam een ​​soort massage die op geen enkele andere manier kan worden uitgevoerd.

Baden in zee verbetert de toestand van het zenuwstelsel, versterkt de functies van de endocriene klieren. Bovendien trainen ze het cardiovasculaire systeem en normaliseren ze de bloeddruk.

Daarnaast heeft zwemmen in zee een gunstig effect op een aantal ziekten: stofwisselingsstoornissen, jicht, zwaarlijvigheid, neurasthenie, met tuberculose van de longen en andere organen in een inactieve vorm, met rachitis.

Natuurlijk te veel gebruikt zwemmen in zee doe het niet. Dus, afhankelijk van de toestand van het lichaam, mag de duur van het baden niet langer zijn dan 10-20 minuten. Bovendien wordt baden op een lege maag of na een zware maaltijd niet aanbevolen. Er zijn ook contra-indicaties voor baden in zee, zoals actieve longtuberculose, acute ontstekingsprocessen, ziekten van het hart en de bloedvaten. Ze worden ook niet aanbevolen voor de ziekte van Graves, verhoogde nerveuze en mentale prikkelbaarheid. Dit komt door het feit dat het hart en het zenuwstelsel worden blootgesteld aan verhoogde stress, wat de gezondheid nadelig kan beïnvloeden.

Baden in mineraalwater

Een belangrijke natuurlijke genezende factor zijn de wateren van de zogenaamde minerale bronnen. Er zijn veel van dergelijke bronnen over de hele wereld. Er zijn er veel in het voormalige Rusland. Onze Kaukasus is de rijkste aan minerale bronnen. Dergelijke wateren als Slavyanovskaya, Essentuki, Narzan zijn wereldberoemd.

Herinner je je het verhaal van levend water nog? De oude vader stuurt zijn zoons om hem water te brengen dat zijn jeugd en gezondheid zal herstellen. Het is precies Narzan die wordt gecrediteerd met lokale legendes en verhalen over het vermogen om snel wonden te genezen, kracht bij te brengen en de jeugd en gezondheid van ouderen te herstellen. En het woord "narzan" in vertaling in het Russisch betekent "heroïsche drank".

In dit verband is het interessant om de oude Griekse mythe van Hercules en Prometheus in herinnering te brengen. Zeus, de heer van de goden, gaf vanwege het feit dat Prometheus mensen vuur gaf, opdracht hem aan de berg te worden geketend. Maar deze almachtige Zeus (het leek niet genoeg. Hij (beval de enorme adelaar elke dag naar Prometheus te vliegen en in zijn lever te pikken. 'S Nachts groeide de lever en de volgende dag vloog de adelaar weer. Jarenlang werd Prometheus geketend) naar de rotsen, en alleen de tussenkomst van Hercules, die stoutmoedig een gevecht aanging met de adelaar van Zeus, maakte een einde aan de kwelling van de ongelukkige titaan, die ooit besloot mensen te helpen. het is interessant voor ons hier dat de oude De Griekse mythe vertelt dat Hercules, voordat hij het gevecht met de adelaar aanging, aan kracht won door te baden in de bogatyr-bron van de Kaukasus. Dit getuigt eens te meer dat de minerale bronnen van de Kaukasus in de oudheid bekend waren bij mensen.

De eerste beschrijvingen van de bronnen geven aan dat ze met groot respect werden behandeld. Ze vinden niet alleen verschillende offers in oude bronnen - amuletten, munten, beeldjes van verschillende goden, enz. De bronnen probeerden hen te beschermen tegen boze geesten, om ze op de een of andere manier te verbeteren. In een van de beschrijvingen wordt bijvoorbeeld gezegd dat er bij de bron een sterke eikenhouten tafel onder een baldakijn stond, waarop een zilveren pollepel stond, als symbool van eer en respect voor de bron.

Balneologisch water (dat wil zeggen geneeskrachtig mineraalwater dat zowel voor inname als voor baden wordt gebruikt) is momenteel onderverdeeld in zeven groepen. Groep "A" omvat mineraalwater zonder specifieke componenten en eigenschappen. Hun geneeskrachtige waarde wordt alleen bepaald door de algemene mineralisatie (de hoeveelheid erin opgeloste zouten), evenals de chemische aard van de zouten. Groep "B" - de zogenaamde koolzuurhoudende wateren, die zich onderscheiden door een grote hoeveelheid koolstofdioxide die erin is opgelost. Een voorbeeld hiervan zijn de minerale wateren Borjomi, Narzan, Essentuki en een aantal anderen. Kooldioxide in de totale gassamenstelling van dergelijke wateren is 95-100%. Sulfide-mineraalwater, dat de groep "B" vormt, wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van een verhoogde hoeveelheid waterstofsulfide of waterstofsulfide-ion. Deze chemicaliën hebben een grote farmacologische activiteit en daarom worden de wateren van de "B" -groep voornamelijk gebruikt voor baden. Minerale bronnen van dergelijke wateren bevinden zich in Kemeri, Matsesta en een aantal andere regio's. De volgende groep "D" omvat ferro-, arseen- en ander mineraalwater met een hoog gehalte aan metalen, zoals mangaan, koper, aluminium. En hoewel de medicinale waarde van sommige metalen nog niet volledig is bestudeerd, schuilt juist in de invloed van een of meerdere farmacologisch actieve metalen hun medicinale werking. Groep "D" combineert mineraalwater met een hoog gehalte aan organische stoffen, maar ook met fysiologisch actieve stoffen zoals jodium en broom. Bronnen van dergelijke wateren bevinden zich in Oekraïne en de Baltische staten. Water dat radon (of andere radioactieve stoffen) bevat, valt onder groep "E". De laatste groep - "Zh" - is mineraalwater met een hoog gehalte aan kiezelzuur.

Aangezien bijna al het mineraalwater tot op zekere hoogte opgeloste gassen bevat, worden de hierboven genoemde groepen gewoonlijk onderverdeeld in nog drie subgroepen in overeenstemming met de aard van hun gassamenstelling. In het bijzonder omvat de eerste subgroep het zogenaamde stikstofmineraalwater, waarin het opgeloste gas van atmosferische oorsprong en dezelfde samenstelling is.De tweede subgroep omvat methaanwater dat gassen bevat, voornamelijk van biochemische oorsprong.

Er is een andere classificatie van natuurlijke minerale bronnen. Een gedetailleerd overzicht van de classificatie en eigenschappen van al het mineraalwater is echter niet de taak van dit boek. Daarom willen we kort stilstaan ​​bij de belangrijkste ervan en laten zien hoe bepaalde wateren nuttig kunnen zijn voor mensen bij de behandeling of preventie van verschillende ziekten.

De meest voorkomende in ons land zijn koolzuurhoudende (groep "B", subgroep 3) mineraalwaters - narzan, borjomi, enz. Deze wateren worden zowel gebruikt om te baden als om te drinken. En hier hebben ze in beide gevallen een eigenaardig fysisch en chemisch effect.

De fysische en mechanische effecten van koolzuurhoudend water zijn enigszins vergelijkbaar met die van zeewater. Er is echter een klein verschil: als iemand tijdens het zwemmen in de zee gewoonlijk in beweging is, een of ander fysiek werk verricht (zwemmen, duiken, enz.), Dan is het menselijk lichaam bij het nemen van kooldioxidebaden rust uit. Dit heeft natuurlijk tot op zekere hoogte invloed op het effect (met name mechanisch) van baden op het menselijk lichaam. Dus als het bijvoorbeeld in een bad wordt ondergedompeld, wordt het noodzakelijk om het evenwicht te bewaren. Een lichte druk van water op het lichaam bevordert de uitstroom van veneus bloed uit de periferie en vergemakkelijkt het werk van het hart.

En toch is het belangrijkste effect van kooldioxidebaden misschien chemisch en biologisch.

Koolzuurhoudend water bevat veel gratis koolstofdioxide - CO2. Dus als bijvoorbeeld een liter minerale kooldioxide naar de oppervlakte komt, stoot deze 1 tot 3 liter kooldioxide uit. En zoals u weet, is kooldioxide redelijk goed oplosbaar in water, vooral bij verhoogde druk. Tegelijkertijd veranderen de eigenschappen radicaal. Bij interactie met water vormt het een zwak koolzuur. Hoewel koolzuur zwak is, kan het verschillende zouten vormen. Bovendien hebben de zouten ervan, vooral calciumzout, zeer interessante eigenschappen.

Iedereen kent natuurlijk calciumcarbonaat - dit is krijt, kalksteen, marmer. En natuurlijk weet iedereen dat calciumcarbonaat onoplosbaar is in water. Maar zodra een teveel aan koolzuur verschijnt, wordt calciumcarbonaat omgezet in calciumbicarbonaat, en dit zout is goed oplosbaar in water. Bij verhoogde temperaturen en een grote overmaat kooldioxide hebben veel metalen de eigenschap oplosbare bicarbonaatzouten te vormen. Daarom bevatten koolzuurhoudende wateren (die meestal grote hoeveelheden zouten of andere zuren bevatten) veel elementen in hun samenstelling. Hun belangrijkste componenten zijn natrium, calcium, magnesium, chloride-ionen, sulfaat, bicarbonaat. Ionen van ammonium, lithium, strontium, barium, ijzer, zink, nikkel, koper, aluminium, arseen, broom en jodium worden vaak aangetroffen als verschillende sporenverontreinigingen. Bijna alle elementen van het periodiek systeem zijn te vinden in mineraalwater, zij het in zeer kleine hoeveelheden. Ze bevinden zich allemaal in een staat van complex mobiel evenwicht en hun verhoudingen zijn afhankelijk van factoren zoals watertemperatuur, zuurgraad, enz.

Opvallend hierbij is dat in de samenstelling van voor het lichaam vitale stoffen een aantal sporenelementen zijn opgenomen. Mangaan, koper, molybdeen en enkele andere vormen bijvoorbeeld een integraal onderdeel van enzymen. IJzer maakt deel uit van hemoglobine en kobalt is een onmisbaar onderdeel van vitamine B12.

We hebben hierboven al opgemerkt dat kooldioxidebaden vaak worden gebruikt om de algehele tonus van het lichaam te verhogen.

Balneologen hebben al lang een interessant kenmerk opgemerkt: bij het nemen van kooldioxidebaden worden roodheid van de huid en versnelling van de bloedstroom waargenomen. Momenteel worden deze verschijnselen verklaard door het feit dat wanneer dergelijke procedures worden toegepast, specifieke stoffen zoals acetylcholine en histamine in het lichaam worden gevormd, waarvan het reflexeffect op verschillende organen en systemen leidt tot de uitzetting van bloedvaten.Tegelijkertijd, als gevolg van een verandering in de gassamenstelling van het bloed en de aanwezigheid van een licht verhoogd gehalte aan kooldioxide in de ingeademde lucht, verdiept de ademhaling, verandert de arteriële en veneuze druk. Daarnaast verandert de voeding van het hart spier verbetert. Dit alles samen leidt tot een verbetering van de functionele toestand van het cardiovasculaire systeem.

Binnen drinkend mineraalwater

En toch is het meest interessante het effect van koolzuurwater wanneer het oraal wordt ingenomen.

Door de voorwaarden voor het innemen van mineraalwater (op een lege maag of met voedsel), de hoeveelheid en de temperatuur ervan te variëren, is het mogelijk om de activiteit van de maagklieren op verschillende manieren te beïnvloeden. Daarom wordt alkalisch koolzuurhoudend mineraalwater * vaak gebruikt voor de behandeling en preventie van verschillende maagaandoeningen. Zo zijn ze bijvoorbeeld geïndiceerd voor verhoogde en verlaagde zuurgraad van maagsap, voor aandoeningen van de galblaas, pancreas, voor maagzweren en colitis. Borjomwater wordt bijvoorbeeld niet alleen gebruikt bij de behandeling van ziekten van het spijsverteringskanaal, maar ook van de lever, galwegen, enz. Het is interessant dat verschillende vormen van gastritis worden behandeld met borjomwater. In het bijzonder niet alleen gastritis met een hoge zuurgraad van maagsap, maar ook met een lage zuurgraad, meer bepaald secretoire insufficiëntie.

Op het eerste gezicht lijkt dit misschien vreemd. In feite, als een persoon een verhoogde zuurgraad van maagsap heeft, dan is er bijgevolg een overmaat aan zoutzuur in hem, en dan moet het tot op zekere hoogte worden geneutraliseerd. Gewoonlijk dient het zogenaamde bicarbonaat of bakpoeder als zo'n "neutralisator" thuis. Aan de andere kant, als de zuurgraad van maagsap wordt verlaagd, schrijven artsen in dergelijke gevallen de patiënt een zwakke oplossing van zoutzuur voor voor orale toediening. En zoals u weet, zijn zoutzuur en soda stoffen die de buurt niet verdragen. Ze werken onmiddellijk samen om keukenzout en koolzuur te vormen. Hoe kan eenzelfde mineraalwater voor zulke verschillende doeleinden worden gebruikt? Na zorgvuldig het werkingsmechanisme van mineraalwater te hebben bestudeerd, in het bijzonder Borjomi, kwamen de artsen tot de conclusie dat alles afhangt van de wijze van inname van mineraalwater.

Het bleek dat als Borjom-water 1-1 1/25 uur vóór de maaltijd wordt ingenomen (bijvoorbeeld op een lege maag), het water gedurende deze tijd de maag heeft verlaten, terwijl de secretoire activiteit afneemt en maagsap wordt zwak vrijgegeven. Als water 10-20 minuten ervoor samen met voedselslib wordt ingenomen, treedt het tegenovergestelde fenomeen op, neemt de secretoire activiteit toe en neemt de hoeveelheid maagsap die het lichaam binnenkomt toe. Tegelijkertijd worden, als gevolg van een chemische reactie tussen soda, het belangrijkste bestanddeel van boorwater, en zoutzuur van maagsap, koolstofdioxide en natriumchloride gevormd, die op hun beurt sterke pathogenen zijn van de secretoire apparaat van de maag, ik scheid het maagsap met zoutzuur, stijgt zelfs nog meer.

Het is natuurlijk niet nodig te denken dat mineraalwater almachtig is. Natuurlijk is het met hun hulp veel gemakkelijker om ziekten te voorkomen dan om ze te behandelen. Bovendien hebben ze hun eigen "vijanden". Academicus I.P. Pavlov merkte bijvoorbeeld op dat alcohol en tabak het genezende effect van mineraalwater moeilijk maken of volledig uitsluiten.

Resorts met koolzuurhoudend water zijn erg populair in ons land. Vooral die zoals Kislovodsk, Arzni, Borjomi. Ze kunnen worden aanbevolen voor hart- en vaatziekten zonder gewrichtsschade, voor luchtwegaandoeningen van niet-tuberculeuze aard (chronische catarre van de bovenste luchtwegen, bronchiale astma zonder frequente aanvallen). Bovendien wordt het positieve effect van kooldioxidebaden opgemerkt met defecten van de mitralis- en aortakleppen, als er geen uitgesproken vernauwingsverschijnselen zijn, evenals met milde vormen van hypertensie, hypo- en hyperthyreoïdie.Natuurlijk, zoals we al hebben opgemerkt, is het in geval van pijnlijke aandoeningen, vooral die uitgedrukt in min of meer acute vormen, noodzakelijk om een ​​gekwalificeerd medisch advies in te winnen voordat u naar het resort gaat.

De zogenaamde waterstofsulfidebronnen staan ​​enigszins los van ander mineraalwater. Dergelijke bronnen zijn te vinden in onze regio Matsesta. Matsesga-wateren bevatten, samen met een hoog gehalte aan verschillende zouten (en voornamelijk natriumchloride), een vrij aanzienlijke hoeveelheid gasvormig waterstofsulfide. En hoewel waterstofsulfide zelf, zelfs in kleine concentraties, een krachtig gif is, is het gebruik ervan in kleine hoeveelheden zeer positief. Zoals door balneologen werd ontdekt, is bij het nemen van waterstofsulfidebaden niet alleen het gehalte aan waterstofsulfide in het water van groot belang, maar ook de temperatuur van de baden, hun duur enz. Karakter, perifeer en centraal zenuwstelsel ( neuralgie, ischias).

Zelfs aan het begin van onze eeuw werd opgemerkt dat bij het nemen van Matsesta-baden niet alleen de kleinste, maar ook grotere bloedvaten uitzetten. En dit heeft op zijn beurt invloed op alle organen die verband houden met de bloedcirculatie. In het bijzonder wordt opgemerkt dat waterstofsulfidebaden de samentrekking van de hartspier beïnvloeden, waardoor een "belastingtrainingseffect" ontstaat. Waterstofsulfide, dringt door in het bloed, irriteert weefselcellen en bevordert de stofwisseling.

Volgens een van de theorieën worden onder invloed van waterstofsulfide op cellen bepaalde eiwitten vernietigd en worden biologisch actieve stoffen gevormd, zoals histamine, acetylcholine enz. In het bijzonder leidt histamine tot een sterke uitzetting van bloedvaten, en dus verhoogde bloedcirculatie, wat op zijn beurt de resorptie van verschillende ontstekingshaarden bevordert. De producten van de vernietiging van eiwitcomplexen stimuleren bovendien met verdere transformaties de vitaliteit, verbeteren het zenuwstelsel, enz.

Wetenschappers hebben zelfs manieren bedacht om waterstofsulfide het menselijk lichaam te laten binnendringen. Het bleek dat hier twee ‘kanalen’ worden gebruikt. Dit zijn enerzijds de kleinste poriën in de huid en anderzijds de longen bij het ademen. Hoewel waterstofsulfide giftig is, hoopt het zich niet op in het lichaam. Op de allereerste dag worden al zijn transformatieproducten uit het lichaam uitgescheiden, voornamelijk via de nieren en in kleine hoeveelheden via de longen.

Baden

Als we het hebben over verschillende waterprocedures, zoals baden in zee, verschillende soorten baden, enz., Men kan de baden niet negeren - ze zijn een van de soorten waterprocedures.

De bakermat van de baden is het oude oosten. In ieder geval is bekend dat baden, zoals speciaal uitgerust voor wasruimten, enkele millennia geleden bestonden in landen als India en Egypte. Vermeldingen over hen worden vaak gevonden in de werken van de oude Griekse filosofen. Baden bestaan ​​al sinds mensenheugenis in Rusland. Gilyarovsky zei goed over hun brede verspreiding: "Moskou zonder baden is niet Moskou".

De rol van baden voor het menselijk lichaam is tweeledig. Ze hebben zowel een fysiologische als “vooral hygiënische betekenis”. Iets hierboven hebben we het al gehad over welke functies de menselijke huid vervult. Allereerst is het de functie van het reguleren van de lichaamstemperatuur. En een van de belangrijkste methoden voor dergelijke regulering is transpiratie. Zweet is echter geen gedestilleerd water. Naast natriumchloride bevat het verschillende zwavel- en fosfaatzouten, evenals een hele reeks organische stoffen. Het bevat verschillende zouten van organische zuren (melkzuur, urinezuur, enz.), Cholesterol, vetten enz. Uiteraard speelt het reinigen van de huid van al deze stoffen een grote hygiënische rol. De fysiologische betekenis van de baden hangt ook nauw samen met de functionele betekenis van de huid.Ten eerste is de huid een van de belangrijkste bloedreservoirs en daarom is het normaal dat de juiste verdeling van bloed tussen de huid en inwendige organen van een persoon een belangrijke rol speelt in zijn welzijn. Het is overigens deze verdeling die cruciaal is om verkoudheid te voorkomen. Zo zijn baden grofweg een van de medicijnen tegen verkoudheid. Bovendien neemt onmiddellijk na het bad de hoeveelheid hemoglobine in het bloed van een persoon toe. Zo'n procedure als baden creëert een opgewekte stemming bij een persoon, verhoogt zijn efficiëntie.

Waterprocedures - baden in zee en rivier, verschillende soorten baden, douches, baden enz. - dit zijn allemaal krachtige factoren die de verharding van het lichaam versterken, dat wil zeggen een toename van de weerstand tegen verschillende. externe invloeden.

Vlasov L. G.

Vergelijkbare publicaties

Bosbessensap water

Kleur van de zee

Russisch bad