|
 De eerste schriftelijke vermeldingen van de genezende eigenschappen van de zonnestralen leiden ons naar de grijze diepten van eeuwen. Zoals de inscripties op de oude monumenten van Egypte getuigen, gebruikten mensen zelfs toen de stralen van de zon om verschillende aandoeningen te genezen.
Maar lang voordat het schrift werd gecreëerd, ontwikkelden veel stammen en volkeren een cultus van de zonnegod, die werd aanbeden, gevreesd en die, in de ogen van de Ouden, het leven zelf verpersoonlijkte.
Nu weten we dat de zon een enorme massa gloeiende materie is, die zich op een zeer indrukwekkende afstand van ons bevindt - 159 miljoen kilometer. Wat zijn de zonnestralen?
Misschien was de eerste van de mensen die ze bestudeerden de beroemde Engelse wetenschapper Isaac Newton. Door een lichtstraal door een glazen prisma te laten gaan, ontdekte hij dat wit licht uiteenviel in verschillende samenstellende delen. Iedereen zag natuurlijk de regenboog. Dit is precies het beeld dat Newton zag toen hij een zonnestraal door een prisma liet gaan. Het kleurengamma waarin een straal wit licht werd afgebroken, werd het spectrum genoemd. Vele jaren na de ontdekking van Newton bestudeerden veel wetenschappers de aard van licht en kwamen uiteindelijk tot de conclusie dat licht elektromagnetische golven zijn. Maar elke golf heeft zijn eigen lengte. Er werd een exact kwantitatief kenmerk van de kleur van deze of gene straal gevonden. De onderstaande tabel toont de geschatte waarden van golflengten die overeenkomen met lichtstralen van verschillende kleuren.
Vervolgens bleek dat de zonnestralen niet alleen zichtbare golflengten bevatten. Aan de randen van het spectrum zijn er ook stralen die onzichtbaar zijn voor het menselijk oog. Degenen van hen die grenzen aan de rode rand van het spectrum worden infrarood genoemd en degenen die zich buiten de violette rand bevinden - ultraviolet. Maar misschien wel het meest interessante is dat zowel zichtbare als infrarode en ultraviolette stralen een duidelijk (en duidelijk waarneembaar) effect hebben op plantaardige en dierlijke organismen, inclusief het menselijk lichaam. Het werkingsmechanisme van deze drie 'variëteiten' stralen op een persoon is verre van hetzelfde, net zoals hun fysiologische actie niet hetzelfde is.
Heeft het spectrum van de zonnestralen enig effect op de fysiologische toestand van het menselijk lichaam?
Een persoon heeft een vrolijke en lichte bui op een heldere, zonnige, mooie dag. Onthoud: je werd wakker met een zonnestraal op je gezicht. Je opent je ogen - de kamer is vol licht en zon. Je bent in een goede, opgewekte bui. En hier is nog een foto: 's ochtends valt er een fijne motregen. Zware, loodzware wolken omringden de lucht. Alles rondom is grijs, doffe kleur. Je humeur is niet goed, depressief. Wat is het? Hebben weersomstandigheden echt invloed op iemands stemming? Niet. Zoals wetenschappers hebben vastgesteld, wordt de psychofysische toestand niet zozeer beïnvloed door het weer als wel door de golflengte van licht. Deze invloed kan heel divers zijn. Zelfs Goethe merkte bijvoorbeeld de verschillende invloed van kleurschakeringen op iemands stemming op. Hij geloofde dat blauw-violette kleuren een depressieve, droevige en soms rusteloze stemming oproepen. Groen heeft een rustgevende werking. Goethe schreef rood en geel toe aan kleuren die een opgewekte, vrolijke stemming oproepen, zelfs een golf van energie.
 Onze grote landgenoot, een prominente neuropatholoog en psychiater VM Bechterev, schreef ook over de grote invloed van kleursensaties op de menselijke psyche. In het bijzonder merkte hij het kalmerende effect van blauw op in staten van mentale opwinding. Bechterew stelde voor om neuropsychische stoornissen te behandelen door kleurprikkels te reguleren. Dus volgens hem beginnen patiënten met verhoogde prikkelbaarheid zich bijvoorbeeld beter te voelen op afdelingen met blauwe muren.Patiënten met een depressie kunnen het beste op roze afdelingen worden geplaatst.
Nu wordt kleurentherapie veel gebruikt voor verschillende soorten neurosen... Een aantal wetenschappers merkt op dat een persoon altijd meer aandacht besteedt aan warme gele en roze tinten. Hun actie zorgt er niet alleen voor dat je je goed voelt, maar stimuleert ook de spieractiviteit. En hoewel zichtbare lichtstralen alleen een direct effect hebben op mensenoog, hun invloed is hierdoor nog lang niet uitgeput. Het centrale zenuwstelsel, dat reageert op de ontvangen kleurprikkels, zorgt ervoor dat veel klieren van het lichaam anders werken en hun geheime activiteit reguleren.
Een van de manifestaties van kleurentherapie is tegenwoordig zo'n tak van wetenschap als industriële esthetiek. Samen met de studie en introductie in de productie van moderne vormen van verschillende constructies, werktuigmachines, apparaten, onderbouwt deze wetenschap de meest geschikte kleuren waarin muren, plafonds en vloeren van gebouwen, karkassen en automatische machines worden geverfd. Zo zie je bijvoorbeeld al in veel nieuwe gebouwen, vooral industriële bedrijven, vaak muren en vloeren in verschillende kleuren geverfd. In sommige ziekenhuizen zijn de plafonds van de afdeling in warme roze tinten geverfd om een meer vrolijke stemming te creëren voor de bedlegerige patiënt, terwijl de muren kalm blauwachtig groen zijn om het personeel niet te vermoeien.
Hierbij kan worden opgemerkt dat niet alleen dierlijke organismen reageren op verschillende golflengten van zichtbaar licht. Dit geldt evenzeer voor planten. Iedereen weet natuurlijk dat de processen van fotosynthese plaatsvinden in het licht. Na lang en moeizaam werk zijn wetenschappers erachter gekomen dat dit proces in planten op verschillende manieren plaatsvindt als het wordt bestraald met licht van verschillende golflengten. Dus als een plant bijvoorbeeld wordt bestraald met rood licht, dan zijn de belangrijkste producten van fotosynthese koolhydraten, als de bestraling wordt uitgevoerd met blauw licht, dan is het product van fotosynthese eiwitten. Zo werd gevonden dat de invloed van de golflengte van het waargenomen licht wordt waargenomen in zowel plantaardige als dierlijke organismen.
Het is interessant dat een aantal wetenschappers de verschillende invloed van kleurschakeringen op iemands gemoedstoestand associëren met de historische omstandigheden van zijn ontwikkeling. In een vroeg ontwikkelingsstadium waren onze voorouders nogal weerloos, niet alleen tegen natuurverschijnselen (branden, onweer, stormen, aardbevingen, rivieroverstromingen), maar ook tegen de fauna van oerbossen, vooral tegen verschillende roofzuchtige dieren. Men moet bedenken dat de eerste mensen zich verre van comfortabel voelden in de ondoordringbare duisternis van de nacht, wanneer een aanval van achter elke boom en struik te verwachten was. Misschien was hun enige bondgenoot tegen de nacht en wilde dieren een vreugdevuur, een vuur dat de zon en het leven voor hen verpersoonlijkte. Met vreugdevolle kreten begroetten ze het naderen van de dag en de verschijning aan de hemel van een helder licht dat de nacht verdreef, wilde dieren en daarmee angst, de eeuwige metgezel van de primitieve mens, en je moet je natuurlijk hun wanhoop voorstellen. , terwijl in plaats van de zon - hun vriend en beschermer, donkere, sombere wolken zich aan de hemel samenstapten. Deze angst voor de nacht, voor donkerblauw-violette tinten in de moderne mens is bewaard gebleven als een ongeconditioneerde reflex. Vandaar de totaal verschillende psychofysische perceptie van rood-gele en blauw-violette tonen.
We hebben hierboven al gezegd dat de zonnestralen niet alleen uit zichtbaar licht bestaan, maar ook uit ultraviolette en infrarode stralen. Welk effect hebben ze op het menselijk lichaam?
Misschien de minst bekende nu over de fysiologische en vooral de biochemische werking van infraroodstralen van het zonnespectrum. Dit zijn de zogenaamde warmtestralen. Aangenomen wordt dat hun golflengtebereik zich uitstrekt van 0,77 tot 340 micron. Elk verwarmd lichaam (zelfs een persoon) is in staat om ze uit te zenden.Wetenschappers geloven nu dat het therapeutische effect van infraroodstralen uitsluitend te wijten is aan het thermische effect. Bovendien werd gevonden dat hun penetratievermogen in relatie tot lichaamsweefsels significant hoger is dan dat van zichtbare of ultraviolette straling. Bij bestraling met infraroodstralen worden dus niet alleen delen van de huid aan warmte blootgesteld, maar ook cellen van verschillende weefsels die zich in diepere delen van het lichaam bevinden. De lichaamstemperatuur stijgt en dit leidt op zijn beurt tot een versnelling van een aantal fysisch-chemische processen in weefsels. In het bijzonder neemt de permeabiliteit van de vaten toe, wordt hun expansie waargenomen, worden de immuunbiologische processen en metabolische processen versterkt, wordt de thermoregulatie geïntensiveerd, enz.
Het is bekend dat als gevolg van chemische en fysische processen in het lichaam constant een bepaalde hoeveelheid warmte vrijkomt. Als deze warmte niet naar buiten zou worden afgevoerd, zou de lichaamstemperatuur van een persoon elk uur met een graad stijgen. Maar dit gebeurt niet vanwege thermoregulatie, dat wil zeggen het vermogen van het lichaam om warmte af te geven aan de omringende ruimte. Bij gematigde omgevingstemperaturen vindt warmteoverdracht plaats met behulp van straling (deze functie wordt uitgevoerd door infraroodstralen die door het menselijk lichaam worden uitgezonden). Als de omgevingstemperatuur hoog genoeg is, activeert het lichaam een andere krachtige thermoregulerende factor: zweten. De verdamping van zweet, een zwakke (0,1-0,2 procent) oplossing van natriumchloride, verbruikt inderdaad een aanzienlijke hoeveelheid warmte. Zo beschermt het lichaam zichzelf tegen oververhitting.
De afweer van het lichaam is echter niet onbeperkt. Als een persoon wordt blootgesteld aan voldoende intense warmtestraling (bijvoorbeeld onder invloed van direct zonlicht of onder omstandigheden van hoge thermische belasting op de werkplek) en de luchtvochtigheid hoog genoeg is (in dit geval neemt de rol van zweten sterk af) , dan kunnen bepaalde fysiologische aandoeningen optreden ... Zoals ze zeggen, treedt oververhitting van het lichaam op, dat wil zeggen een schending van de regulering van fysiologische processen die erop gericht zijn de lichaamstemperatuur op een bepaald constant niveau te houden. Dit leidt op zijn beurt tot veranderingen in de toestand van het centrale zenuwstelsel, er ontwikkelt zich zuurstoftekort, een persoon heeft moeite met ademhalen, de hartslag neemt toe, hoofdpijn verschijnt en algemene zwakte. Deze pijnlijke toestand, veroorzaakt door algemene oververhitting van het lichaam, wordt een zonnesteek genoemd. In zijn manifestaties ligt een zonnesteek dicht bij een zonnesteek - een ernstige schade aan het centrale zenuwstelsel en de belangrijkste zenuwcentra in de medulla oblongata, die wordt veroorzaakt door langdurige blootstelling aan zonlicht op het pariëtale deel van het hoofd.
 De mate en snelheid van oververhitting voor verschillende individuen varieert natuurlijk sterk en is, naast externe factoren, ook afhankelijk van de individuele kenmerken van het organisme. Zo kan bijvoorbeeld worden opgemerkt dat mensen die lijden aan hart- en vaatziekten, endocriene stoornissen vaker worden blootgesteld aan oververhitting. Het is gecontra-indiceerd om na een stevige maaltijd onder een intense stroom zonlicht te blijven, evenals voor oudere mensen.
Er is veel meer bekend over de rol van ultraviolette straling in het leven van verschillende dierlijke organismen, waaronder de mens, hoewel hun registratie en detectie veel moeilijker is. En er zijn er minder in zonlicht dan alle anderen. En in de vroege ochtend en avond, als de zon laag boven de horizon staat, is er helemaal geen zon.
Ultraviolette straling is een soort medicijn dat de natuur ons in de vereiste hoeveelheden geeft. U moet weten dat ze in hoge doses buitengewoon schadelijk zijn voor alle levende wezens.Onze genereuze zon geeft ze zo veel aan de aarde dat als er geen beschermende schaal was - de atmosfeer, er blijkbaar niets levend zou verschijnen op onze planeet. Dit is in ieder geval de mening van de meerderheid van de wetenschappers. Maar in redelijke doses zijn ultraviolette stralen buitengewoon gunstig. Bovendien zijn ze nodig. Ze veroorzaken met name het donker worden van de huid, het zogenaamde bruinen. Zonnebadenhet is natuurlijk overal mogelijk, alleen in het zuiden bevatten de zonnestralen ongeveer twee keer zoveel ultraviolette stralen als op de middelste breedtegraden. Maar bijvoorbeeld in het verre noorden, soms in de zomer, wanneer de zon niet eens boven de horizon komt, kun je de volgende uitdrukking horen: 'polaire ultraviolette nacht'. Het betekent dat er geen ultraviolette stralen in het zonnespectrum zijn.
Trouwens, bruinen is niet alleen een fashion statement. Het is echt nodig voor zowel volwassenen als kinderen. En het punt hier is helemaal niet een bruine huidskleur. Wetenschappers hebben ontdekt dat onder invloed van ultraviolette straling in de bovenste huidlagen complexe biochemische processen plaatsvinden die uiteindelijk leiden tot de vorming van vitamine D. Deze vitamine reguleert de opname van chemische elementen zoals calcium en fosfor door het lichaam. . Het belang van calcium en fosfor voor de vitale activiteit van een dierlijk organisme is moeilijk te overschatten. Over fosfor, dat deel uitmaakt van de hersenweefsels (en ook van botweefsel), zei de beroemde chemicus van de vorige eeuw, Moleschott, bijvoorbeeld: "Er is geen gedachte zonder fosfor!"
Nadeel vitamine D leidt tot een afname van calcium in weefsels, tanden, botten. Als gevolg hiervan beginnen symptomen van ziekten zoals rachitis en atherosclerose te verschijnen. Mensen met een laag calciumgehalte in hun weefsels zijn vatbaarder voor verkoudheid. Blootstelling aan de zon zorgt dus voor een aanvoer van vitamine D voor een vrij lange periode.
Maar de vorming van vitamine D is slechts één kant van de werking van ultraviolette stralen op het lichaam. Dankzij mm wordt de zogenaamde epidermale laag (cuticula) dikker, capillairen die de huid van bloed en voedingsstoffen voorzien, breiden uit. De opperhuid is zeer goed bestand tegen verschillende chemicaliën in de lucht, evenals tegen enzymen die door ziekteverwekkers worden geproduceerd. Daarom worden pustuleuze processen op een gezonde, gebruinde huid minder vaak waargenomen. Het resulterende stratum corneum fungeert dus als een soort beschermende schaal. Tegelijkertijd is de huid, gekenmerkt door bleekheid en slapheid, meestal niet goed bestand tegen verschillende infecties. Wonden genezen erger op zo'n huid, het leidt tot een algemene verzwakking van het lichaam.
Het effect van zonnestraling op het lichaam van het kind wordt goed geïllustreerd door dergelijke gegevens. Vóór de revolutie had 85% van de kinderen van nomadische Boerjats onder de drie jaar tekenen van uitgesproken rachitis. De ontwikkeling van deze ziekte werd beïnvloed door een religieuze gewoonte, die het verwijderen van baby's uit de yurt tot een jaar na de geboorte verbood. Natuurlijk had zo'n jaarlijkse "ultraviolette nacht" een dramatisch effect op de ontwikkeling van een groeiend organisme.
Overigens zijn zogenaamde elektrische kasten al lang wijdverbreid in ons land. Ze zijn uitgerust met de nieuwste technologie en hebben, samen met andere apparaten, de beschikking over een "kamerzon" - een kleine installatie waarvan het grootste deel een kwarts kwiklamp is. Het licht van zo'n lamp bevat veel ultraviolette straling. Daarom, als een persoon (vooral in de winter) een vitamine D-tekort of andere symptomen van ziekten heeft als gevolg van het verschijnen van een kleine hoeveelheid ultraviolette straling, wordt hem een speciale stralingskuur voorgeschreven. Deze cursus is vooral handig voor kinderen geboren in de winter.
Onder andere ultraviolette straling bleek ook bacteriedodende eigenschappen te hebben
 Studies van een aantal wetenschappers hebben aangetoond dat onder invloed van ultraviolette straling niet alleen microben afsterven, maar ook hun activiteit en hun metabolische producten verliezen - de zogenaamde toxines. Talrijke feiten waarover de medische wetenschap beschikt, tonen aan dat zelfs met gedeeltelijke desinfectie van lucht door ultraviolette straling, de incidentie van ziekten sterk afneemt griep, keelpijn en andere infectieziekten. Bijzonder indicatief zijn de gegevens die het effect van ultraviolette straling op E. coli illustreren, afhankelijk van de golflengte.
Bovendien werd vastgesteld dat wondgenezing bij bestraling met ultraviolet licht in een kortere tijd plaatsvindt, botten beter genezen met breuken enzovoort.
Een groep wetenschappers heeft interessante waarnemingen gedaan om de absorptie van ultraviolette straling door verschillende textielmaterialen te bepalen. Het bleek dat stoffen zoals geverfd katoen, stapelvezels en linnen de ultraviolette straling het sterkst absorberen. Ongeverfde crêpe de Chine en georgette crêpe van natuurlijke zijde absorberen 40 tot 70% van de UV-straling. En de meest transparante waren nylon en nylon stoffen.
De zonnestralen kunnen, mits correct gebruikt, veel voordelen opleveren, niet alleen voor een gezond, maar ook voor een ziek lichaam. Met hun hulp worden bijvoorbeeld ziekten als tuberculose van botten, gewrichten, lymfeklieren en rachitis met succes behandeld. Daarnaast wordt heliotherapie (geïndiceerd voor aandoeningen van het fosfor-calciummetabolisme en huidaandoeningen. In het algemeen wordt de essentie van de preventie en behandeling van de bovengenoemde ziekten gereduceerd tot een verhoogde synthese van vitamine D in het lichaam onder invloed van zonnestraling. Maar het is deze vitamine, zoals hierboven al opgemerkt, verantwoordelijk voor de vorming van botweefsel of, meer precies, voor de regulering van processen opname van calcium en fosfor.
Het behandelingsmechanisme van nierpatiënten in een droog, warm klimaat is enigszins eigenaardig. Momenteel bestaat de volgende verklaring. Onder deze omstandigheden, onder invloed van hoge thermische belastingen, neemt de afgifte van water door de huid en met uitgeademde lucht toe. Tegelijkertijd valt diurese (plassen). Zo wordt de belasting van de nieren aanzienlijk verminderd en wordt de bloedcirculatie in de oedemateuze huid en niervaten verbeterd. Dit hele complex (waarvan het mechanisme eigenlijk veel complexer is) en leidt tot een zekere verbetering van de toestand van het organisme.
Het onmetelijke misbruik van de gaven van de natuur kan echter grote schade aanrichten. We moeten er goed aan denken dat alles goed is met mate. Vergeet bovendien niet dat zonnebaden gecontra-indiceerd is hypertensie in de latere stadia, met de ziekte van Graves, patiënten die lijden aan hartaandoeningen, en in het bijzonder - met ernstig falen van de bloedsomloop, evenals ouderen.
Vlasov L.G. - De natuur geneest
Vergelijkbare publicaties
|
