|
 We leven in ongelooflijke tijden. Wat tot voor kort sciencefiction was, wordt nu actief gebruikt in het dagelijks leven, waardoor het eenvoudiger, rijker en interessanter wordt. Hoogwaardige technologieën helpen ons om te werken, te ontspannen en zelfs voor onszelf te zorgen. De infrarood sauna is daar een goed voorbeeld van.
Het feit dat thermische procedures een positief effect hebben op het lichaam was al vele eeuwen bekend voordat infraroodstraling werd ontdekt, maar het werd nog niet zo lang geleden mogelijk om de energie ervan te gebruiken voor genezing en reiniging van het lichaam. Als gevolg hiervan zijn er nog steeds discussies over hoe nuttig of schadelijk dergelijke straling is voor mensen.
Voordat we het hebben over de mogelijke schade of voordelen, is het vermeldenswaard dat infraroodstraling absoluut natuurlijk is voor mensen. De grootste bron is de zon. Dankzij het infraroodspectrum van onze ster kan hij alles om ons heen opwarmen. De infrarood sauna is gebaseerd op hetzelfde principe. Daarin zenden speciale elementen hittegolven uit, die het oppervlak van het menselijk lichaam tot 4 centimeter diep verwarmen. Tegelijkertijd vinden er in de cellen veel verschillende processen plaats. Wat is het nut van dergelijke verwarming?
Allereerst warmt het lichaam bij een bezoek aan een infraroodsauna snel op tot een temperatuur van 38 graden Celsius. Bij deze temperatuur sterven bijna alle ziekteverwekkers.
Tijdens de procedure zetten de poriën zich ook uit en begint een actief zweetproces, waarbij huidcellen worden gereinigd en overtollig vocht uit het lichaam wordt verwijderd. Zachte opwarming van weefsels bevordert de bloedcirculatieprocessen en activeert daardoor hun herstel. Bovendien is warmteopwarming in een sauna een uitstekende training voor bloedvaten en hart. Een sessie van 20-30 minuten doorstaan in zo'n sauna is veel gemakkelijker dan in een gewone stoomkamer, omdat niet de omgeving opwarmt, maar de weefsels van het lichaam zelf.
Het lijkt zo veel baat bij een sessie van een half uur. Maar een infrarood sauna kan ook schadelijk zijn voor het lichaam. Niet door warmtestraling, maar door contra-indicaties en bezoekregels te negeren.
Dus vóór de procedure is het absoluut noodzakelijk om de huid van alle cosmetica te reinigen. Het is niet toegestaan crèmes en maskers te gebruiken die niet specifiek bedoeld zijn voor de infrarood sauna. Je kunt de sauna niet hongerig bezoeken, evenals een zware maaltijd. U mag een sessie niet starten met tekenen van malaise: hoofdpijn, verkoudheid, zwakte. Daarnaast is het belangrijk om tijdens de procedure niet te vergeten te drinken, maar niet erg veel.
U moet ook weten dat directe contra-indicaties voor de procedure stoornissen zijn in de werking van de schildklier, de aanwezigheid van goedaardige of kwaadaardige tumoren, huidaandoeningen in de acute fase, aandoeningen van het cardiovasculaire, bot- en urogenitale systeem. Bovendien wordt het niet aanbevolen om een dergelijke sauna te bezoeken voor zwangere vrouwen en vrouwen die onlangs zijn bevallen.
In andere gevallen kunt u, als u de gebruiksregels in acht neemt, het effect van fysieke activiteit en diëten aanzienlijk versterken, het lichaam genezen en de jeugd en schoonheid van de huid behouden. U hoeft alleen de hoofdregel van elke cosmetische procedure te onthouden: naleving van de maatregel!
Katty
|
