Groentestoofpot in de magnetron

Groentestoofpot in de magnetron

Categorie: Groente- en fruitgerechten

Keuken: Russisch

Ingredienten
Courgette	1 stuk.
Raap	2 stuks.
Erwten in peulen	20 stuks
Zoete peper	2 stuks.
Kleine worteltjes	6 stuks.
Uien	1 stuk.
Knoflook	4 kruidnagels
Zout	smaak
Geurloze plantaardige olie	2 eetlepels. l.

Kook methode

• Schil de courgette, rapen, wortelen, uien en knoflook. Maak de erwten los van de peulen. Hak alle groenten grof. Vet de bodem van de glazen schaal in met plantaardige olie. Schik de groenten in lagen en voeg zout toe aan elke laag. Sluit het formulier met een deksel. Zet 20 minuten in de magnetron op 800 watt.
• Alles!
• Eet smakelijk!

De schaal is ontworpen voor

4 porties

Tijd voor voorbereiding:

30 minuten.

Kookprogramma:

Magnetron

Opmerking

Op deze manier kun je alle groenten koken.

Vergelijkbare recepten

Groentestoofpot in een slowcooker Cucoo (Tanyulya)

Groentestoofpot in handmatige modus (merk 502) (Shelena)

Groentestoofpot met champignons en varkensham (De nevel)

[gala10]

gala10, Galya, geweldig!
Ik heb 800 watt. Ik maak ook courgette op een bord en steel bleekselderij! Dus dat snel en gemakkelijk. De mijne is hetzelfde in de pan. En voor mezelf zit ik in een micro.
Ik neem uw recept in gebruik.

Mijn micra wordt oud, zie je. Het geeft, zo lijkt het mij, zijn kracht al niet uit. Ik zet alles 'langer' aan dan in recepten

.

Ritus, bedankt voor het langskomen. Kook op uw gezondheid, en laat het heerlijk zijn.

[gala10]

gala10Wat een heerlijk recept, en een foto! (y) Bedankt Galina voor het recept en idee!

[gala10]

gala10, Ik vond het recept ook lekker! Ik zal het zeker koken, bedankt

[Natalia]

Natalia, Yulia, bedankt mijn liefste! Ik vond rapen het lekkerst in deze set groenten. Ik kook het heel zelden. En nu weet ik waar het erg lekker is. En simpelweg - het kan niet eenvoudiger.

Ik kook het heel zelden.

En ik heb nooit, voor mij, raap of radijs is een onbekend product. Blijkbaar, want mijn moeder kookte niet als kind

[Yulia]

Yulia, Vroeg ik een paar jaar geleden hier op het forum wat ze ervan vinden. En nu lijkt ze verslaafd te zijn.

Vinkje, hartelijk dank voor het receptadvies!
Wat een prachtig gerecht is het geworden, en zeker heerlijk!
Ik zal het zeker koken.
Vandaag heb ik ook rapen gedraaid in de winkel. Ik herinnerde me hoe ik er in mijn jeugd aan knaagde. Toen dacht ik, herinnerde het me en ... en legde het terug.
Maar nu tevergeefs.
Vinkje, bedankt!

[Rita]

Rita, bedankt! Ja, je hebt gemist met de raap. Het bleek een erg lekkere groente te zijn.