Gebakken groentesalade met knoflookdressing

Gebakken groentesalade met knoflookdressing

Categorie: Groente- en fruitgerechten

Ingredienten
kleine paprika's van verschillende kleuren	3 stuks
courgette	1 stuk
tomaat	1-2 stuks
rode ui	1 stuk
olijfolie	3 eetl. l.
citroensap	1 eetl. l.
knoflook	2 kruidnagels
peterselie, dille, tijm	1 tak

Kook methode

• Wintersalade van heldere groenten is zowel vitamines als humeur! Maar het belangrijkste is dezelfde heldere smaak!
• Snijd de courgette in grote ringen en halve ringen. Snij de tomaten en paprika's grof.
• Schil de rode ui en snij in plakjes.
• 
• 
• Voor de saus: combineer de knoflook die door een pers is geperst met olijfolie, citroensap, maal dan de greens (je kunt ze malen in een vijzel of kloppen in een blender) en mix. Laat het een paar minuten trekken.
• Smeer de ovenschaal in met plantaardige olie, leg de groenten, bestrooi ze met de bereide saus - dressing. We sturen het naar de oven die is verwarmd tot 180 * C.
• We bakken 15-20 minuten gaar.
• 
• Wij serveren direct in de vorm waarin de groenten gebakken zijn.
• 
• Of doe het in geportioneerde slakommen. Eet smakelijk!
• Knoflook bracht zijn eigen heldere smaak binnen en maakte de groenten nog lekkerder. Een geweldige wintersalade met niets dan levendige kleur-, smaak- en gezondheidsvoordelen!

De schaal is ontworpen voor

2 porties

Tijd voor voorbereiding:

30 minuten

Kookprogramma:

oven

[Jachthaven]

Jachthaven, heerlijke salade!
Ik heb zelf 1 tomaat, 1 paprika, 1 courgette gemaakt voor het avondeten. Ik heb het niet eens afgemaakt, hoewel het erg lekker is.

Dat is wat er over is))
Bedankt voor het recept!

Waarom is ze gekomen! Nu verslik ik in speeksel! Morgen zal ik courgette en peper inslaan en voor mezelf wat lekkers maken! Bedankt voor zulke schoonheid en eenvoud.

[Evgeniya]

Evgeniya, Super goed! Ik bleef ook ... En toen ik het uit de oven haalde, dacht ik dat ik niet kon wachten op het avondeten - ik sleepte het in stukjes ...
Ik ben blij dat ik de salade lekker vond!

Dina, Ik wacht op indrukken! Ik hoop dat je van alles geniet.

[Jachthaven]

Jachthaven, Ik had meer geluk. Toen ik uit de oven kwam, ging ik meteen aan het avondeten zitten. Anders had ik ook een stuk meegesleept. Nou, erg lekker!
En zelfs met winterprijzen zijn groenten redelijk betaalbaar.

[Evgeniya]

Evgeniya, precies - je moet het meteen eten, anders ga je "bijten" ...

tegen winterprijzen zijn groenten redelijk betaalbaar.

U kunt - u kunt! Een gezonde salade kun je er beter aan besteden dan aan zoete excessen. En ik had geluk - er is een markt in de buurt, waar de prijzen redelijk acceptabel zijn. Maar ik ben bang dat hij binnenkort wordt stilgelegd ...

[MariS]

MariS, Marinochka, wilde verduidelijken, wordt het helemaal zonder zout gedaan? Ik zie geen zout in het recept. Is het niet flauw of zuur vanwege de citroen?

Wat een schoonheid en eenvoud!

De vraag is opgelost! Heerlijk zonder zout! Nu nog een vraag - hoe slagen jullie meisjes erin om niet af te eten? Totdat ik helemaal slim ben, ga ik het huis niet uit!

[Svetlana]

Svetlana, bedankt! Eerst zijn de ogen blij, en daarna zijn de smaakpapillen verbonden. Nee, ik vergat, in de tweede fase reageert het reukvermogen op aroma's ...

Heerlijk zonder zout!

Ik probeer, waar mogelijk, het zonder zout te stellen - citroen vervangt hier volledig zout.

Totdat ik helemaal slim ben, ga ik het huis niet uit!

Dus ik ging niet weg ... ik ging niet ver van de salade - ik proefde alles beetje bij beetje, danste er in cirkels omheen tot het avondeten plaatsvond.

[Jachthaven]

Jachthaven, Heel beknopt en chic! (y) en waardig op de feesttafel!

[Vika]

Vika, bedankt! In termen van helderheid en andere kwaliteiten, kan het zijn plaats op zo'n tafel innemen. Als je het ook nog mooi serveert ...

[Jachthaven]

Jachthaven, maakte deze salade voor het avondeten.Koken in de oven gedurende 20 minuten, in Klarstein (analoog aan delimano (aerogrill)) 15 minuten. De groenten zijn zachter in de oven. Ik vond Klarstein meer lekker, mijn man uit de oven, misschien sleep ik dit recept naar het Delimano-thema, als je het niet erg vindt.

[Svetlana]

Ik vond het leuker in Klarstein, echtgenoot uit de oven

Wat is het fijn als er een alternatief is!

Ik sleep dit recept naar het Delimano-thema, als je het niet erg vindt.

Svetlanazeker niet tegen.

de winter is gekomen, het is tijd om een ​​salade te bakken))))

[Tatyana]

Tatyana, welkom aan de wintertafel! Ik heb dit seizoen al gebakken.