Courgettepannenkoekjes met kwark en havermeel

Courgettepannenkoekjes met kwark en havermeel

Categorie: Groente- en fruitgerechten

Ingredienten
Courgette	2 stuks
Kwark	250 g
Eieren	2 stuks
Zout naar smaak
Haver bloem	50 g of 100 g (de malsheid van de pannenkoeken hangt af van de hoeveelheid bloem, om zo te zeggen, ik vind het lekker als er minder bloem is, maar dan kunnen ze slecht omslaan)
Plantaardige olie	2 eetlepels. l.

Kook methode

• Ik respecteer courgette, ik ben er dol op, enz.
• Ik besloot om pannenkoeken te maken, anders bak ik de laatste tijd steeds meer in de neef, en het was nodig om de wrongel te bevestigen, dus ging hij in bedrijf.
• Ik besloot om het type nog gezonder te maken en daarom heb ik havermout gebruikt.
• We kneden alles goed, ik laat het vocht niet uitlekken, maar in principe kun je de courgette zouten, wachten tot ze sap geven, uitknijpen en dan in het deeg doen.
• Ik probeer gewoon heel snel te mixen en bakken.
• Gebakken in een pannenkoek Nomura, gedurende 5-7 minuten per batch. Erg lekker en bevredigend.

Opmerking

Het is heerlijk en bevredigend geworden, ik zal het je vertellen!
Ik ben blij met Nomurik, hij is met mij gerehabiliteerd !!!!

Ik heb het niet geprobeerd met cottage cheese, we zullen het zeker doen, bedankt!

Ik heb het niet geprobeerd met cottage cheese, we zullen het zeker doen, bedankt!

Irina, heerlijk en bevredigend. Het kan met Adyghe-kaas, ik maak vaak ovenschotels met Adyghe-kaas en courgette, het is heerlijk.

We houden erg van courgette, dus het recept zal wortel schieten, 100%

Heerlijk, wat een mooie Tanya je pannenkoeken zijn er uitgekomen!
Ik nam het recept, ik zal de omelet toveren, ik vond het apparaat leuk!

Ksyushik, bedankt !!!!

Tanya, wat heb je heerlijke pannenkoeken! Ik denk dat het, alleen in een koekenpan, goed gaat, of blijft het sterk plakken? Het is niet je eerste recept met kwark in de afgelopen jaren, hoe beïnvloedt het de smaak van gebakken goederen?

Ik heb ze nog niet geprobeerd met cottage cheese, bedankt voor het idee !! Ik zal het zeker proberen))

[Marina_K]

Marina_K, Marish, ik weet niet eens hoe het smaakt ... smaakvol De laatste tijd eet ik amper kwark in zijn rauwe vorm, ik probeer het tijdens het koken in gerechten te schuiven.
Jeanne, probeer het!
Meisjes, ik voeg fetakaas toe, Adyghe-kaas. Over het algemeen probeer ik te diversifiëren.

Tanya, ik maak al heel lang zulke pannenkoeken. Ik maak wrongel / squash en wrongel / pompoen. Ik doe het met verse groenten, en speciaal voor deze pannenkoeken ijsgeraspte courgette en geraspte pompoen. Maar ik hou van zoetige, en daarom voeg ik altijd een paar eetlepels suiker toe, en zelfs als er 1-2 verse appels zijn.
Vroeger bakte ik in een koekenpan, daarna in Orioshe, nu bak ik deze pannenkoeken op Brand crêpe maker.
Maar waar ik niet aan dacht, was het toevoegen van havermout. Er is een open zak van dit meel, ik gebruik het niet speciaal, ik ben het helemaal vergeten. Maar het is echt veel gezonder met zo'n bloem. Moet proberen! Bedankt voor het advies !

[Tanyulya]

Tanyulya, Tanya, en ik heb zulke pannenkoeken met kwark nog niet geprobeerd, ik bak ze net als pannenkoeken. Ik zal courgette proberen.
Bedankt voor deze manier van koken.

[Nelechka]

Nelechka, bedankt. Ik doe hetzelfde met cottage cheese, alsof alles klaar is met zure room, dus ik dacht eerlijk gezegd dat iedereen het doet
Op een pannenkoekachtige pannenkoek bak ik pannenkoeken en gewone pannenkoeken, maar er is meer van zo'n plan in Orioshka of ik rijd nomurik.
Bedankt voor het langskomen. Hoe gaat het met je "beer"?
Tanyusha, probeer het, heerlijk, misschien vind je het lekker

Tanya, je bent slim zoals altijd. Het uitzicht is zo heerlijk. Ik hou van hetzelfde met havermout. Ik voeg ook een lepel boekweitmeel toe. De smaak wordt iets ongewoons ..

Lenochka, bedankt. Ik heb kennis genomen van boekweit, alsof je ook erwt kunt proberen.

Tanya, wat heerlijk! Net zoals ik er van hou! Bedankt voor de lekkere traktatie!

Hier, zonder planken

[Irina]

Irina, bedankt voor je vertrouwen

[Tanyusha]

Tanyusha, een prachtig recept. Zomer, heerlijk! Alles waar ik van hou! Bedankt. En voor het recept en voor de video. Laten we bakken.

Anya, bedankt voor het langskomen voor de pannenkoeken! Ze zijn erg lekker en bevredigend dus

Tanyush! : rose: Oh, heel erg bedankt voor dit recept! : rose: Juist, dit is de revalidatie van Nomura. En dan pannenkoeken, pannenkoeken. Mijn fantasie is niet genoeg, ik zal je ervaring gebruiken en het zal zo geweldig zijn! Ik nam het mee naar de bladwijzers, ik zal zeker bakken.

Heel erg bedankt, Tanyulya. Ik ga het zeker doen. Ik heb instant havermout, geen bloem. Waarschijnlijk kan worden vervangen?

[Jachthaven]

Tanya, dus dit is het meeste dat het PP-recept ook niet is, dat wil zeggen, goede voeding. Ik probeer het de laatste tijd te volgen met sport, dus ik ben op zoek naar vergelijkbare recepten. Nou, courgette zijn nu verdwenen, en havermout en kwark zijn het hoofdproduct van een atleet Dus alles staat in het onderwerp: alleen gezond en smakelijk

Toegevoegd woensdag 15 jun. 2016 02:47 uur

Jachthaven, kan vervangen worden. Ik koop geen havermout, ik neem de vlokken en maal ze bijna tot meel in de molen uit de blender.

[Volume]

Volume, oh, aanvankelijk stelde ze me echt teleur, maar nu wordt ze LYOFFFF.
Tomochka, bijt !!!

Heel erg bedankt, Tanyulya. Ik ga het zeker doen. Ik heb instant havermout, geen bloem. Waarschijnlijk kan worden vervangen?

Jachthaven, bedankt: roos: vlokken in de koffiemolen en afgeknot.

Tanya, dus dit is het meeste dat het PP-recept ook niet is, dat wil zeggen, goede voeding. Ik probeer het de laatste tijd te volgen met sport, dus ik ben op zoek naar vergelijkbare recepten. Nou, courgette zijn nu verdwenen, en havermout en kwark zijn het hoofdproduct van een atleet Dus alles staat in het onderwerp: alleen gezond en smakelijk

Toegevoegd woensdag 15 jun. 2016 02:47 uur

Jachthaven, kan vervangen worden. Ik koop geen havermout, ik neem de vlokken en maal ze bijna tot meel in de molen uit de blender.

Oksan, maar zonder het te weten eet ik goed en het is heerlijk !!! : girl_wink: Bedankt voor het langskomen

Tanyul! Wooo! Gebakken. Ik zal zeker nog bakken. : rose: Klopt, het is een beetje waterig geworden, maar het is allemaal geregeld.

Tom, bedankt !!! Dan moet je de courgette persen.

[Tanyulya]

Tanyulya, Tanyusha, bedankt voor het recept. Ik maakte altijd pannenkoeken van courgette, maar ik voegde alleen bloem toe, ik hield van havermout en kwark, ik heb echt drie jonge aardappelen toegevoegd. Maar ik bakte ze ook in een simpele koekenpan en een gasfornuis. Ik heb niet zo'n verscheidenheid aan keukenapparatuur, maar dit is niet het belangrijkste, het belangrijkste is dat het lekker is en op de eenvoudigste manier kan worden gekookt. Bedankt voor het recept, ik zal zo blijven koken.

[Shyrshunchik]

ShyrshunchikTanya, bedankt voor het proberen. Dus ze zijn lekker bij jou en met een smetaanky ..... Ik zou nu bang zijn.

[Tanyulya]

Tanyulya, Tanya kwam naar je toe met dank voor de pannenkoeken!
Toegegeven, ik heb niet echt pannenkoeken, maar cupcakes ...
Ik bakte in de Princess, in plaats van havermout, rijstmeel en voegde een beetje geraspte kaas toe, Fkusnooo ...

Ksyunchik, bedankt voor het proberen !!!

Tanya, ik rapporteer. Gisteren bakte ik courgettepannenkoekjes met kwark in GF, maar in plaats van havermout nam ik lijnzaadmeel. Ik had niet bang moeten zijn. Het bleek erg lekker. Bedankt voor het recept. Parallel gebakken in GF en in een pan op het fornuis. Het verschil, zeg ik je, is enorm. Ze draaiden zich slecht om in een koekenpan (alles probeerde uit elkaar te vallen), van binnen waren ze slijmerig en in GF waren ze gewoon perfect. Het was mogelijk om foto's te maken en in een boek te plaatsen over lekker en gezond eten.Meisjes die nog geen GF (Princess, Tristar of andere soortgelijke apparaten) hebben, raad ik ten zeerste aan!

[Tanyulya]

Tanyulya, Tanechka, en ik hebben jullie heel erg bedankt voor het slimme idee om cottage cheese en havermout toe te voegen, ZEER lekker !!!!!!!!!! Gebakken in Tristarik, super! :-)

[Svetlana]

Svetlana, heel erg bedankt voor de fooi en eet smakelijk.Tristarchik lijkt hetzelfde goed te zijn, velen prijzen hem.

[Tanyulya]

Tanyulya, O ja! De eerste keer, toen ik het in september kocht, stelde het me een beetje teleur (en zelfs de gedachte om het te verkopen flitste) ik gebruikte het toen voornamelijk voor taarten, ovenschotels of koekjes, en voor vlees, vis of pizza, ik hield meer van clathroshik , maar voor lange wintermaanden en een reeks verschillende culinaire experimenten werden we vrienden en nu is hij onvervangbaar en de beste voor mij !!! En natuurlijk zijn het advies en de ervaring van de leden van het forum erg nuttig, heel erg bedankt aan iedereen, iedereen, iedereen !!!!