Luie vis voor de nacht in Liberty mp-930

Categorie: Visgerechten

Ingrediënten
nototenia	700 gr.
boog	4 stuks medium
wortel	3 stuks medium
paprika	3 stuks.
tomaat	250 g
bevroren groentemix	150gr.
zout	smaak
zwarte peper	smaak
specerijen	smaak

Kook methode

Snij de ui in halve ringen. Rasp de wortelen. Ik had paprika's gebakken zonder vel. maar je kunt het ook rauw nemen, snijd de paprika in plakjes van 3x1 cm. Schil de schubben af en snij de vinnen eraf en snijd ze in stukken van 5 centimeter.
Leg een laag ui in een pan, een laag worteltjes erop. Verdeel de notothenia over de wortelen. Zout een beetje. Leg het bevroren groentemengsel op de vis. en plakjes paprika .. Dan leggen we ui en sputum erop. voeg weer een beetje zout toe.
We selecteren de GEVULDE modus. stel de tijd in op 9 uur en de temperatuur 80-85 ° C. Het gerecht zal de hele nacht koken. Bestrooi 's morgens groenten met kruiden, leg tomaten in ringen gesneden erop. We sluiten het deksel en koken nog een uur op een temperatuur van 90-95 ° C.
De vis is erg aromatisch. de botten worden verzacht. Het komt erg lekker uit als je de vis bestrooit met verse groene uien.

Tijd voor voorbereiding:

15min_9hours_5min + 1hour

Kookprogramma:

tushkuvannya

Opmerking

Specerijen en kruiden voor gerechten. voeg voor slowcookers het laatste half uur van het kookuur toe. Als je in het begin kruiden toevoegt. dan komen ze gewoon zo lang uit de kooktijd.