Over de lucht: schoon, schadelijk en genezend |
|
Het ademhalingsproces zelf is vrij complex en we zullen het hier alleen in algemene termen analyseren. De belangrijkste essentie van de levensprocessen van het menselijk lichaam is de oxidatiereactie van bepaalde valse organische stoffen. Hierdoor ontvangt een persoon de energie die hij nodig heeft om de normale fysiologische toestand van het lichaam te behouden. De oxidatieprocessen van organische stoffen vereisen echter de aanwezigheid van zuurstof voor hun doorgang. Bovendien is koolstofdioxide dat als gevolg van oxidatieve reacties is opgehoopt, behoorlijk schadelijk en moet het worden verwijderd. Het zijn deze doeleinden waarvoor het ademhalingsproces primair dient. Bij het binnendringen van de longen komt lucht, of liever gezegd zuurstof, de longblaasjes binnen en van daaruit gaat het door de dunste weefselscheidingen, waarvan de dikte niet meer dan enkele microns bedraagt, in het bloed. Maar zoals u weet, is de oplosbaarheid van gassen (inclusief zuurstof) in het bloed laag. Zo lost bijvoorbeeld bij een temperatuur van 37 ° C slechts ongeveer 0,3 milliliter zuurstof op in 100 milliliter bloed. Onder normale omstandigheden bevat bloed echter veel meer zuurstof - tot wel 20 milliliter voor elke 100 milliliter. Het bleek dat de kleurstof - hemoglobine - verantwoordelijk is voor dit "gedrag" van bloed. In combinatie met zuurstof verandert het in de zogenaamde oxyhemoglobine, een stof die al door het bloed door het lichaam wordt gedragen. Onder normale omstandigheden is arterieel bloed bij gezonde mensen bijna volledig verzadigd met zuurstof. Maar oxyhemoglobine is een nogal labiele stof. Als het in de haarvaten van de systemische circulatie komt, begint het zijn zuurstof aan de weefsels te geven en verandert het weer in hemoglobine. Tegelijkertijd begint het gehalte aan kooldioxide in het bloed te stijgen. Uiteindelijk geeft het veneuze bloed dat naar de longen stroomt de geaccumuleerde kooldioxide vrij en wordt het opnieuw verrijkt met zuurstof. Dit is in algemene termen het proces van ademen bij mensen. De rest van de gassen in de lucht hebben geen significante invloed op dit proces. Als je namelijk alle stikstof uit de lucht haalt en het vervangt door een ander inert gas (bijvoorbeeld helium of argon), heeft zo'n vervanging in principe geen invloed op iemands welzijn. Maar als we proberen een paar procent zuurstof uit de lucht te "halen", verandert het beeld dramatisch. De persoon begint te stikken, zoals ze gewoonlijk zeggen, "heeft niet genoeg lucht". Inderdaad, een persoon kan drie tot vier dagen zonder water leven, maar zonder lucht (meer precies, zonder zuurstof) slechts enkele minuten.
Interessant is dat talrijke onderzoeken hebben aangetoond dat het lichaam in dit geval grotendeels aan hypoxie gewend is, en dit verhoogt de algehele stabiliteit en prestaties aanzienlijk. Dieren die hypoxie ondergingen, kregen bijvoorbeeld verschillende gifstoffen (met name cyaniden). Het bleek dat deze gifstoffen voor deze dieren minder erg zijn dan voor dieren die niet aan hypoxie zijn geacclimatiseerd. Een organisme dat hypoxie heeft ondergaan, is actiever bestand tegen verschillende infectieziekten, hypothermie, experimentele hartaanvallen, enz. Bovendien is de gezondheidsbevorderende en therapeutische waarde van meertraps-acclimatisatie bij de preventie van ziekten zoals longontsteking, bronchiale astma, enz. is al bewezen. Dit komt vooral door het feit dat het zenuwweefsel (vooral de hersenschors), de veranderingen waarin vooral het ontstaan van ernstige gevolgen van hypoxie bepalend zijn, langzamerhand "wennen" aan het zuurstofgebrek. Aangenomen wordt dat in weefsels de gevoeligheid van interne zenuwuiteinden (interoreceptoren) afneemt "voor de producten van onvolledige oxidatie, die optreden tijdens hypoxie. We kunnen dus zeggen dat de waarde (intensiteit) van impulsen die door zenuwuiteinden naar de hersenschors worden gestuurd, afneemt, en daarom verandert de intensiteit van het retoursignaal dienovereenkomstig. Maar dit beperkt niet alleen de rol van lucht, en vooral zuurstof, in het menselijk leven. Zoals wetenschappers hebben ontdekt (we hebben het hier al iets hoger over gehad), zendt de zon zijn stralen van de meest uiteenlopende golflengten naar ons. En sommige zijn buitengewoon gevaarlijk voor het menselijk leven, vooral in hoge doses. Dit is de zogenaamde ultraviolette, kortegolfstraling.
Maar ozon speelt niet alleen de rol van een "zeef", die de zonnestralen, die schadelijk zijn voor levende organismen, die naar de aarde komen, verzwakt. Het speelt ook de rol van een soort "bontjas" voor onze planeet. Het punt is dat ozon ook een maximale absorptie heeft in het infrarode gebied van het spectrum, met een golflengte van ongeveer 10 micron. Deze golflengte komt namelijk overeen met de thermische straling van de aarde. Zo vertraagt de ozon in de atmosfeer als het ware thermische straling en laat het niet toe om in de ruimte te dissiperen. Wetenschappers hebben berekend dat de afkoeling van het aardoppervlak veel intenser zou zijn en dat ons klimaat strenger zou zijn als dat wel zo was. geen enkele atmosferische ozonlaag. We lijken dus tot de conclusie te zijn gekomen dat zowel zuurstof als ozon “essentieel zijn voor het menselijk bestaan. We hebben inderdaad al gezegd dat zonder zuurstof het leven van mens en dier gewoonweg onmogelijk is. Daarnaast speelt ozon een belangrijke rol bij biochemische processen in het lichaam. Bedenk hoe aangenaam en licht de lucht is na een onweersbui! En wat ruikt het heerlijk! Het blijkt dat ozon zijn geur te danken heeft aan post-roze lucht. Aan het aardoppervlak wordt ozon vooral gevormd bij blikseminslag en bij oxidatie van bepaalde organische stoffen. In verband met de laatste omstandigheid, worden verhoogde hoeveelheden ozon gewoonlijk in de lucht van naaldbossen, waar ze worden gevormd door de oxidatie van boomhars, en op de oevers van de zeeën, waar algen door de branding op de kust is geoxideerd.Iets meer ervan dan op de vlakten, in berggebieden, waar het zijn oorsprong dankt aan de ultraviolette straling van de zon. Een dergelijk "gemak" van geozoneerde lucht om te ademen ligt in het feit dat de ozonmoleculen zelf onstabiel zijn en uiteenvallen door de vorming van gewone zuurstofmoleculen en zijn atomen. En atomaire zuurstof reageert veel lichter dan gewone zuurstof. Het is veel gemakkelijker om de verbinding met hemoglobine in het bloed op te nemen. Artsen hebben de gunstige effecten van zee-, berg- en boslucht op het menselijk lichaam al lang opgemerkt, vooral in het geval van aandoeningen van de luchtwegen. Samen met andere factoren dankt dit effect zijn oorsprong aan ozon. In dit opzicht, zoals de lezer natuurlijk weet, zijn er op dit moment speciale apparaten in het dagelijks leven verschenen - ozonisatoren... Immers, niet elke dag kan een stadsmens het zich veroorloven om door het naaldbos te lopen. En ozon, zo bleek, heeft niet alleen een gunstig effect op het lichaam, maar draagt ook bij aan de vernietiging van verschillende pathogene microben en micro-organismen. De mens heeft dus geleerd om thuis geozoniseerde lucht te creëren.
En toch, hoewel zuurstof de belangrijkste (in de zin van belang voor de mens) component van lucht is, kenmerkt dit niet alleen de kwaliteit ervan. Iedereen weet natuurlijk hoe groot iemands verlangen is om op een hete zomerdag de stad uit te gaan, in het bos of aan de oever van de rivier te ademen. In alledaagse spraak zeggen we: "Ik zou graag schone lucht willen inademen." Is gewone lucht "vuil"? Ja, hij is echt vies. En hoe hoger we boven zeeniveau uitkomen, hoe schoner de lucht wordt. Hier zijn bijvoorbeeld welke gegevens beschikbaar over de stoffigheid van de atmosfeer: Hoogte, km / Het aantal stofdeeltjes in 1 cm3 Vertaald in onze gewone taal vanuit de taal van de wetenschap, is de lucht in Sukhumi 1000 keer "vuiler" dan de lucht op de top van Elbrus. Maar het blijkt dat de lucht in verschillende gebieden niet alleen kan verschillen in het gehalte aan acne of ozon (het zuurstofgehalte is vrijwel constant op onze planeet). Dus bijvoorbeeld langs de oevers van turbulente rivieren, in de buurt van watervallen, bevat de lucht verwaarloosbare hoeveelheden van de zogenaamde luchtionen. Het zijn stikstof- en zuurstofmoleculen, respectievelijk positief en negatief geladen. In ons land was aan het begin van de vorige eeuw de beroemde natuurkundige A.P. Sokolov een van de eersten die luchtionen bestudeerde. Het was zijn werk dat de basis legde voor de studie van de biologische werking van atmosferische ionen. Het was A.P. Sokolov die voor het eerst het idee uitte van twee werkingsmechanismen van luchtionen op mensen - via het ademhalingssysteem en via de huid. Vervolgens A.P.Sokolov dat er een elektrische uitwisseling is tussen het lichaam en de luchtomgeving, die wordt uitgevoerd met behulp van atmosferische ionen, werd bevestigd en experimenteel bewezen door zowel binnenlandse als buitenlandse wetenschappers. De experimenten van verschillende onderzoekers hebben aangetoond dat de concentratie van lichte atmosferische ionen in een aantal resortgebieden ongeveer 2000-3000 of meer is in 1 kubieke centimeter lucht, terwijl de gebruikelijke waarde ongeveer 1000 luchtionen per 1 kubieke centimeter is. In Pyatigorsk en Kislovodsk varieert de concentratie van luchtionen bijvoorbeeld van 1500 tot 3700 per 1 kubieke centimeter, aan de Kaukasische kust van de Zwarte Zee (Sochi) - 2300-2500, aan de zuidkust van de Krim - van 850 tot 3360 per kubieke centimeter. Het is interessant dat in het resortgebied van Leningrad (nabij Sestroretsk) de concentratie van luchtionen 2900 per 1 kubieke centimeter bereikt. In de resorts van Centraal-Azië werden zelfs grotere hoeveelheden luchtionen aangetroffen - van 2500 tot 7200 per kubieke centimeter. Een bijzonder groot aantal daarvan - tot 15.000-20.000 - wordt aangetroffen aan de oevers van bergrivieren en in de buurt van watervallen.
De werking van luchtionen kan als volgt worden verklaard. Ten eerste, ze nestelen zich in de longwegen tijdens het ademen en veranderen in zware hydroaeroions, ze hebben een gunstig effect op de menselijke zenuwactiviteit en, in de eerste plaats, op het niveau van prikkelbaarheid van de luchtwegen. Bovendien dringen ze door de wanden van de longblaasjes in het bloed en geven ze hun lading op aan colloïdale en cellulaire deeltjes. Inademing van luchtionen verhoogt dus tot op zekere hoogte de elektrische lading van colloïden en bloedcellen. Zelfs een hele richting bij de behandeling van ziekten zoals bijvoorbeeld bronchiale astma en hypertensie is gebaseerd op het gebruik van luchtionen. Bovendien hebben luchtionen een gunstig effect op mentale vermoeidheid en slapeloosheid. In sommige gevallen is aerotherapie nuttig voor longtuberculose. Natuurlijk maakt een meer gedetailleerde studie van zowel de aard van luchtionen als het mechanisme van hun vorming een correctere benadering mogelijk, niet alleen van de kwesties van hun gebruik voor de behandeling en preventie van een aantal ziekten, maar ook van een correctere, wetenschappelijke benadering van de keuze van bouwplaatsen voor nieuwe resorts, sanatoria en rusthuizen.
In de atmosferische luchtlagen, die zich op voldoende korte afstand van het aardoppervlak bevinden, samen met de hoofdbestanddelen (stikstof, zuurstof), kunnen ook een aantal andere onzuiverheden in voldoende lage concentraties aanwezig zijn. Allereerst zijn dit verschillende gasvormige en dampvormige stoffen, zoals stikstofoxiden, ammoniak, waterstofsulfide, koolwaterstoffen en vluchtige plantaardige producten. Daarnaast kunnen in gesuspendeerde toestand in de atmosfeer altijd de kleinste deeltjes vaste stoffen (de zogenaamde aerosolen) aanwezig zijn: diverse zeezouten, silicaat, carbonaat en andere verbindingen. Belangstelling voor de studie van de kwantitatieve inhoud van dergelijke onzuiverheden in de lucht verscheen in de vorige eeuw. Tegelijkertijd probeerden onderzoekers de inhoud van bepaalde microcomponenten in de lucht te vergelijken met het effect ervan op het menselijk welzijn. Zo werden al in 1850 sporen van broom gevonden in sneeuw en regenwater. De eerste experimenten om het jodiumgehalte in de lucht van Frankrijk te bepalen, werden uitgevoerd in 1850-1876. Deze studies werden uitgevoerd om het verband vast te stellen tussen de hoeveelheid jodium die het menselijk lichaam binnendringt en de prevalentie van struma-ziekten. De verkregen gegevens toonden aan dat in de Alpen (in gebieden met struma), in vergelijking met gebieden waar geen struma-ziekten voorkomen, het jodiumgehalte in de atmosfeer ongeveer 10 tot 100 keer wordt onderschat.
Het is interessant om op te merken dat onderzoekers uit verschillende landen herhaaldelijk hebben opgemerkt dat in steden in de winter de hoeveelheid jodium in de atmosfeer toeneemt. Dit fenomeen, zoals het werd gevonden, is te wijten aan het feit dat in de winter steenkool wordt gebruikt voor verwarming, waarvan de verbrandingsproducten, die in de atmosfeer terechtkomen, merkbare hoeveelheden jodium bevatten. Het is echter natuurlijk dat de grootste hoeveelheid jodium (en ook broom) wordt waargenomen in de lucht van kustgebieden, aangezien de zee veel algen die rijk zijn aan deze elementen aan wal verspreidt. Overigens waren dergelijke algen tot voor kort praktisch de enige bron van extractie van deze waardevolle stoffen. De fysiologische en biochemische rol van zowel broom als jodium in het lichaam is behoorlijk significant, hoewel hun gehalte daarin erg klein is. De hoeveelheid jodium bij mensen is bijvoorbeeld slechts ongeveer 25 milligram, en zelfs minder broom. Bromideverbindingen helpen de processen van interne remming in de hersenschors te versterken en om de balans tussen de processen van excitatie en remming te herstellen. Het is niet voor niets dat artsen broompreparaten voorschrijven aan patiënten met aandoeningen van het centrale zenuwstelsel. Jodium is ook een element dat nodig is voor het menselijk lichaam en vooral voor het normaal functioneren. schildklier... Bovendien hebben jodiumverbindingen een gunstig effect bij de behandeling van atherosclerose en enkele andere ziekten, hoewel het werkingsmechanisme van jodium in deze gevallen nog niet volledig is opgehelderd. Zoals hierboven opgemerkt, is de kwantitatieve en kwalitatieve samenstelling van sporenverontreinigingen in verschillende regio's verre van hetzelfde. Het effect op het lichaam is ook niet hetzelfde. Natuurlijk is de studie van zowel de chemische samenstelling van lucht als de invloed van zijn samenstelling op de vitale activiteit van dierlijke organismen nog niet voltooid. Wat vandaag bekend is, stelt ons echter in staat om tot de conclusie te komen: bekwaam gebruik van lucht, bekwame "correctie" van de samenstelling ervan is een belangrijke factor in de handen van een persoon voor de preventie van vele ziekten. Vlasov L.G. - De natuur geneest |
Gewone lucht die ons omringt, is 78% stikstof en 21% zuurstof. De rest is argon (ongeveer 0,9%) en kooldioxide (ongeveer 0,03%). Maar een persoon ademt in wezen helemaal niet met lucht (vanuit chemisch oogpunt), maar met zuurstof.
Overigens is zuurstofgebrek (hypoxie) een ziekte die welbekend is bij piloten en bergbeklimmers. Immers, als je voldoende hoogte bereikt, neemt de luchtdruk af (het lijkt minder te worden), en dus neemt de hoeveelheid zuurstof die het lichaam kan gebruiken om te ademen af. Een langzame toename van hypoxie is echter praktisch onschadelijk voor mensen, en het lichaam past zich gemakkelijk aan (past zich aan) een nieuwe toestand. In dit geval is alleen de zogenaamde acclimatisatie nodig, dat wil zeggen, het is nodig om enkele dagen op een nieuwe hoogte te leven voordat u de volgende een of twee kilometer de bergen in klimt. Dit is precies wat klimmers doen bij het bestormen van bergtoppen.
Het bleek dat zuurstof dient als een soort "zeef" voor deze stralen. Feit is dat zuurstofmoleculen, bestaande uit twee atomen, onder invloed van ultraviolette straling met een golflengte korter dan 185 nanometer worden omgezet in moleculen van een nieuwe stof - ozon, bestaande uit drie zuurstofatomen. Zoals nu bekend, zijn ozonmoleculen ook in staat om te interageren met ultraviolette straling, met een golflengte van 200-320 nanometer. Tegelijkertijd worden ze weer omgezet in zuurstofmoleculen, dat wil zeggen, wanneer ultraviolette stralen van verschillende lengtes worden geabsorbeerd, "vindt zowel de vorming van ozon als het" verval ervan plaats tot zuurstof.
Maar, zoals we in dit boek meer dan eens hebben gezegd, alles is goed met mate. Zowel zuurstof als ozon zijn natuurlijk essentiële stoffen voor de mens. Maar een teveel ervan is nog steeds gevaarlijk. En hoewel in sommige gevallen rubberen kussens met zuurstof vanuit de apotheek naar de patiënt worden gebracht, mag dit niet worden misbruikt. In een omgeving van zuivere zuurstof zijn alle oxidatieve processen, ook die welke plaatsvinden in een levend organisme, vele malen intenser. Bij langdurige inademing van zuurstof verslijt het menselijk lichaam sneller en raakt het overwerkt. En hoge concentraties ozon in de ingeademde lucht zijn gewoon giftig. Over het algemeen is het gemiddelde ozongehalte in de lucht nabij het aardoppervlak erg laag, ongeveer 0,000001 vol.%. In dit geval voelen we praktisch zijn aanwezigheid niet eens. Een lang verblijf van een persoon in een atmosfeer die ongeveer 100 keer meer ozon bevat, veroorzaakt echter een gevoel van vermoeidheid, hoofdpijn en prikkelbaarheid. Bij nog hogere concentraties treden symptomen op zoals misselijkheid en bloedneuzen. Oogontsteking kan optreden. Bij chronische vergiftiging is een geleidelijke degeneratie van de hartspier mogelijk. Daarom moeten zelfs zulke geschenken van de natuur als zuurstof en ozon met de grootste zorg worden gebruikt, en het beste van alles onder toezicht van een arts.
De overvloed aan luchtionen en hydro-luchtionen in vakantieoorden is te wijten aan een aantal redenen. Allereerst is dit de zuiverheid van de lucht, de afwezigheid van verschillende soorten mechanische deeltjes (stof, rook, enz.) Erin, waarvan de aanwezigheid bijdraagt aan de condensatie van lichte ionen. Bovendien zijn bepaalde geologische omstandigheden van het gebied van groot belang. Allereerst is het de aanwezigheid van bergketens. Het is bekend dat gesteenten, in vergelijking met gewone grond, zich onderscheiden door een verhoogd gehalte aan radioactieve stoffen. En de aanwezigheid van bronnen van radioactieve straling draagt bij aan een intensievere vorming van lichte atmosferische ionen. Dit kan de hoge ionisatie van de atmosfeer verklaren in resorts in bergachtige gebieden.
Hoewel de chemische samenstelling van veel natuurlijke objecten al in detail is onderzocht door wetenschappers, is de chemische samenstelling van lucht, vooral afkomstig van verschillende plaatsen, nog steeds vrij slecht bekend. Toegegeven, dit betekent niet dat ergens op onze planeet de hoeveelheid zuurstof of stikstof drastisch verandert. Hier bedoelen we de zogenaamde microverontreinigingen, dat wil zeggen dergelijke stoffen waarvan het gehalte in de lucht extreem klein is. En toch voeren wetenschappers aanhoudend talloze analyses en experimenten uit om bepaalde patronen vast te stellen in de invloed van verschillende sporenverontreinigingen in de lucht op dierlijke organismen, inclusief mensen. Het is de aanwezigheid van sporenhoeveelheden fytonciden in de lucht van het bos die het geneeskrachtige eigenschappen geeft. Maar het blijkt dat een aantal anorganische stoffen die in de lucht aanwezig zijn daaraan bijdragen.Dus bij het bestuderen van de werking van gesproeid zeewater in zowel kunstmatige als natuurlijke omstandigheden, werd vastgesteld dat dergelijke "zeelucht" een gunstig effect heeft op het menselijk lichaam bij een aantal ziekten. Deze werking kan volledig worden toegeschreven aan de aanwezigheid van anorganische zouten in dergelijke lucht. Het bleek dat zeelucht zeer kleine hoeveelheden broom, jodium, chloor en een aantal andere elementen in de vorm van chemische verbindingen bevat. Zij zijn het die het geneeskrachtige eigenschappen geven. Als een nogal grof voorbeeld van het feit dat minerale componenten een belangrijke rol spelen bij de vitale activiteit van het lichaam, kunnen we zeggen dat bijvoorbeeld de ziekte van Graves, die wordt geassocieerd met een tekort aan jodium, meestal inwoners van hoge- bergachtige streken ver van de zeekust. Tegelijkertijd werden gevallen van een dergelijke ziekte praktisch niet waargenomen aan de zeekusten, waarvan de lucht in zijn samenstelling verwaarloosbare mengsels van verschillende halogenen, waaronder jodium, bevat.
We hebben ook herhaaldelijk de bepaling van het jodiumgehalte in de lucht uitgevoerd, zowel in de buurt van de zee als op landgebieden van ons land op verschillende tijdstippen van het jaar.
| Ischemische hartziekte en andere "ziekten van de eeuw" | Normale slaap |
|---|
Nieuwe recepten
