|
 Bieten hebben een hoge voedingswaarde en zijn rijk aan foliumzuur, vezels, organische stoffen en verbindingen zoals carotenoïden, luteïne, zeaxanthine, glycine en betaïne.
Bietensap is een van de meest waardevolle dranken voor onze gezondheid. Het is een natuurlijke bron van vitamines en mineralen die veel ziekten kunnen helpen voorkomen, waaronder kanker.
De unieke en helende eigenschappen van bieten worden aanbevolen voor de preventie van kanker en ziekten van bijna alle organen en systemen van ons lichaam.
De genezende eigenschappen van bietensap.
Bietensap helpt een aantal verschillende ziekten te voorkomen.
Bietensap kan worden gebruikt om:
• Helpt bij mentale stress, neurose en slapeloosheid - bevat betaïne, magnesium, tryptofaan en lithium.
• Helpt bij impotentie en seksuele disfunctie - verhoogt het libido en testosteron.
• Onvruchtbaarheid - voorziet het lichaam van foliumzuur, wat nodig is voor de goede ontwikkeling van de foetus.
• Koud en griep - heeft antibacteriële en hoestwerende eigenschappen.
• Seniele dementie - verbetert de bloedstroom naar de hersenen.
• Ziekten van de dikke darm, maagzweren, prikkelbare darmsyndroom - herstelt het maagslijmvlies.
• Ziekten van de urinewegen en galblaas - lost stenen op.
Daarnaast reguleert bietensap de bloeddruk, ontgift het lichaam, verbetert het de leverfunctie, reguleert het de spijsvertering en voorkomt het constipatie, bevordert het gewichtsverlies, vertraagt het de menopauze en helpt het de symptomen te verlichten.
Bieten worden voornamelijk geteeld in Midden-Amerika en Noord-Amerika, de VS en Europa, vooral in landen als Rusland, Frankrijk, Polen en Duitsland.
Het wijdverbreide gebruik van bietensap in de volksgeneeskunde maakt het een ideale remedie voor iedereen die gezondheid wil behouden en ernstige ziekten wil voorkomen.
Bietensap wordt aanbevolen in geval van zwakte en uitputting van het lichaam, bijvoorbeeld chronisch zieke mensen, zwangere vrouwen, bij het plannen van een zwangerschap (voorkomt schade aan het foetale DNA), kinderen en ouderen. Bieten helpen veroudering van het lichaam te voorkomen en beschermen ons tegen de schadelijke effecten van vrije radicalen, verbeteren de conditie van het cardiovasculaire systeem.
• Bieten van hypertensie.
Bietensap helpt de bloeddruk te verlagen door de aanwezigheid van nitraat, waardoor stikstofmonoxide in het bloed wordt gevormd. Zoals hierboven vermeld, verwijdt stikstofmonoxide de bloedvaten en verlaagt het de bloeddruk. Onderzoek naar het effect van bieten op de bloeddruk heeft aangetoond dat het consumeren van 500 gram bieten of 500 ml bietensap per dag een verlaging van de bloeddruk veroorzaakt gedurende ongeveer zes uur. Bieten bevatten ook kalium, een mineraal dat de bloedvaten kan verwijden. Na expansie ontspannen de bloedvaten, waardoor hypertensie wordt voorkomen.
• Bieten zijn goed voor het immuunsysteem.
Bieten bevatten veel voedingsstoffen die het immuunsysteem kunnen stimuleren en het lichaam kunnen helpen om micro-organismen effectief te bestrijden. Het heeft ook antioxiderende eigenschappen omdat het de aanmaak van rode bloedcellen stimuleert.
• Bieten helpen het moreel te verhogen.
De natuur heeft bieten voorzien van betaïne, een stof die de aanmaak van serotonine bevordert, wat een goed humeur bevordert.
• Bieten zijn goed voor de huid.
Bietensap is goed voor de huid omdat het acne helpt voorkomen en behandelen en ook andere huidonvolkomenheden behandelt.
• Bieten zijn goed voor de hersenen.
Rode biet verbetert de zuurstofvoorziening van het lichaam. Volgens onderzoek kan consumptie van bietensap de vitaliteit van hersenfuncties met 16% verhogen. Deze stand van zaken is te wijten aan de aanwezigheid van nitraten in de groente. Nitraten kunnen zorgen voor een goede hersenfunctie en de overdracht van zenuwimpulsen vergemakkelijken. Kortom, de hersenen werken beter. Betaïne, dat aanwezig is in bieten, helpt bij de behandeling van depressie. Ten slotte bevatten bieten tryptofaan, aminozuurdie ontspant en een gevoel van welzijn bevordert.
• Bieten voor behandeling constipatie.
Bieten helpen constipatie te bestrijden omdat ze veel oplosbare vezels bevatten, die laxerend werken en de maag en darmen effectief reinigen. Kortom, bieten en bietensap zijn erg populair bij voedingsdeskundigen die er gebruik van maken. om de zuurgraad van de maag te bepalen.
Olia
|
