Appel- en komkommersmoothie met pekingkool

Appel- en komkommersmoothie met pekingkool

Categorie: Groente- en fruitgerechten

Ingrediënten
Een appel	Voor de helft
Komkommer	Kwartaal
Chinese kool	Kwartaal
Yoghurt Activia	2 stuks (elk 150 g)

Kook methode

Wil je iets ... vitamine?
Het is makkelijk!
Snijd alles en doe het in de blenler, 2 minuten - klaar!

De schaal is ontworpen voor

2-3 porties afhankelijk van de eetlust van degenen die dat wensen.

Kookprogramma:

Mes en blender.

Opmerking

De smaak is verfrissend voor de lente.
De zoetheid en zuurheid van de appel overheerst.
Eet smakelijk!
Kook en drink voor uw gezondheid!

2 stuks (elk 150 g)

Onjuist geschreven. Ik had moeten schrijven: octopus.

[Lucumon]

Onjuist geschreven. Ik had moeten schrijven: octopus.

Lucumon, Ik moet bekennen, ik herinner me geen historische maatregelen ...
Octopus ... wauw

Ik had moeten schrijven: octopus.

En waarom een ​​octopus een achtste van een pond is, als we het hebben over thee, tabak of brood, dat wil zeggen, 50 gram, en ze maten wodka met een maaipot (schaal), dus het is een beetje meer ... ik weet het niet precies in ml, maar dan al ... Begrepen !!!