Zemelenbrood in de magnetron

Zemelenbrood in de magnetron

Categorie: Gezond eten

Ingrediënten
een mengsel van tarwe en haverzemelen	30 gram
vetvrije zachte kwark	100 g
ei C-o	1 stuk
zout	op het puntje van een mes
bakpoeder	1/2 theelepel

Kook methode

• Maal de zemelen tot bloem. Voeg zout en bakpoeder toe
• Meng cottage cheese en ei apart.
• Voeg het droge mengsel toe aan de wrongelmassa.
• Goed roeren.
• Giet in een vorm (ik heb een siliconen mal).
• Bak 4,5 - 5 minuten op 750 watt.
• Laat het nog een paar minuten staan.
• Haal uit de vorm, laat afkoelen.

De schaal is ontworpen voor

voor 2 porties

Tijd voor voorbereiding:

15 minuten + koeling

Kookprogramma:

magnetron, handvatten

Opmerking

Hier is een snee


En dit is een snack, brood met een spread van zachte kwark, fijngehakte ingelegde komkommer en gehakte dille

[Podmosvichka]

Podmosvichka, Lena, waarom koos je voor een magnetron voor brood? Kan ik koken in een kleine cartoon?

voor brownie maker brood of prinses malyavok - churrossmaker en anderen zoals zij

[Podmosvichka]

Podmosvichka,
Elena, bravo! Ik ben nooit moe om verrast te worden door je verbeelding!

[$ vetLana]

$ vetLana, Licht, zo snel
En een beetje, ik eet het, ik maak het vers als ik het nog wil.
En in de tekenfilm heb je een grote portie nodig. Deze cake zal maken

IrshaIrina, ik heb nog niet zulke apparaten
Ik zou blij zijn als het van pas komt.

Katya1234, Katyusha, heel erg bedankt, heel leuk

bedankt

[Podmosvichka]

PodmosvichkaHelen, bedankt voor de originele methode en het recept voor een snel brood! Ik heb het weggehaald.

[lettohka ttt]

lettohka tttNatalochka, alsjeblieft

Qua samenstelling en hoeveelheid van ingrediënten lijkt dit product veel meer op een ongezoete cheesecake dan op een "brood" ...

Qua samenstelling en hoeveelheid van ingrediënten lijkt dit product veel meer op een ongezoete cheesecake dan op een "brood" ...

Jij, Galina, vertel je gewicht en lengte, en ik zal je de reden voor je verbijstering uitleggen.

[galsys]

galsys, Galina, ziet er helemaal niet uit als een cheesecake.
Probeer het te doen, al was het maar uit nieuwsgierigheid.

Anh.

[Podmosvichka]

Podmosvichka, Elena!
Snel, lekker, ongebruikelijk!
Bedankt voor de interessante toepassing van wrongel.
En als je ook nog wat aromatische kruiden toevoegt? Heb je het geprobeerd? Hoe zal het zijn? Of is het beter om ze te bijten?

Anna1957, Anna!

[Alles willen weten]

Alles willen wetenTatiana, blij dat ik het leuk vond
Als er geen vers groen is, voeg ik een beetje Provençaals recht toe.
Over het algemeen zijn er veel opties - olijven, avocado's, licht gezouten vis.
Het belangrijkste is dat gezonde voeding lekker is.

Precies, Lena! Over olijven - het is gewoon geweldig! Bedankt voor het idee!

Voor de gezondheid

Ik miste de houdbaarheid van de zachte wrongel, besloot dit brood te bakken (alleen een halve lepel psyllium toegevoegd). Het bleek licht te zijn, met een uitgesproken haversmaak, die ik niet zo lekker vind. Maar met sybarietjam bleek het best lekker.

En snel, wat niet onbelangrijk is
Iets waar ik lui van werd. Oud worden