Boekweit in een dubbele ketel

Boekweit in een dubbele ketel

Categorie: Gerechten van granen en meelproducten

Ingrediënten
Boekweit ongemalen	0,5 kopjes
Kokend water	1 glas
Kalkoenfilet	100 g
Zout, kruiden	Smaak

Kook methode

• Was de boekweit goed, doe het op een zeef, laat het water uitlekken. We snijden de kalkoenfilet, zoals in de basis.
• Doe het graanvlees en de kruiden in een kom van geschikte grootte.
• Vul met kokend water, zet in een stoomboot die op het werk is voorbereid.
• Koken gedurende 30-35 minuten.
• Voeg olie toe zoals gewenst.

De schaal is ontworpen voor

1 portie

Tijd voor voorbereiding:

40 minuten

Kookprogramma:

Stoom

Opmerking

Mals, gekookt boekweit en zacht vlees.
Eenvoudig en gezond diner. Minimaal gedoe, minimale wasbeurt.

Vergelijkbare recepten

Groene boekweit (multikoker merk 701) (MariV)

Ruwe cake op boekweit met bessen (AnaSamaya)

Boekweit (marlen)

Net zo relevant als altijd. Iemand anders, maar ik wil toch eten in de hitte en ik zal het vanavond goed doen !!!! Bedankt!

Oksan, een interessant en nuttig duet!
Ik heb geen stomer en ik weet niet hoe het werkt in nky, maar het idee om samen te koken is cool! Ik heb het met succes vervangen door Cartoon, ik doe dit: boekweit hieronder, en kalkoen in een dubbele boiler erboven, samen koken, sap druipt in boekweit (maar je kunt het in folie doen, dan zit al het sap in folie)) ). Erg lekker, simpel en gezond!
Bedankt voor het plaatsen!

[Ikra]

Ikra, BEDANKT, ik loop ook de keuken uit van de hitte, alle arbeidskosten zijn minimaal, totdat het nog een beetje kouder wordt.
mamusi,
En in mijn slowcooker bak ik Borodino-brood, zij is bezig: