Vitamine salade

Categorie: Groente- en fruitgerechten
Vitamine salade

Ingrediënten

witte kool 1 deel
rode kool 1 deel
wortel 1 deel
boluien 1 deel
Zoete peper 1 deel
suiker, zout smaak
citroenzuur of citroensap smaak
peper en andere kruiden op aanvraag
ongeraffineerde plantaardige olie betere mix
Groenen

Kook methode

  • Bestrooi alle groenten met zout, suiker en citroenzuur (of giet er citroensap over). Roer voorzichtig zonder te pletten. Alles zou moeten kraken. Laat 20-30 minuten staan. Giet olie op mijn mengsel van lijnzaad, mosterd, maïs, sesam, olijf en zonnebloem, mix en serveer.
  • Vitamine salade
  • Wees niet bang om veel te doen, de salade smaakt alleen maar beter als je hem laat trekken.
  • Eet smakelijk! Ik wil de problemen vermijden die gepaard gaan met vitamine-tekort in de lente.


Kizya
En ik neem deze. Bedankt Tatyana!
Giraffe
Moge alles goed voor ons zijn.
lillay
Laten we kraken met vitamines!
Giraffe, bedankt voor het idee!
Kizya
Citaat: Giraffe

Moge alles goed voor ons zijn.
Precies!
Vyshenega
Het is heerlijk met maïsolie Dankjewel!
Giraffe
Ik ben het ermee eens, ik vind het zelf leuk.

Alle recepten

© Mcooker: beste recepten.

Sitemap

We raden u aan om te lezen:

Selectie en bediening van broodbakmachines