De schooljongen is moe

Er waren aantekeningen in het dagboek: "Ik was aan het ronddraaien in de klas, constant mijn kameraden in de weg" en het bereik van de cijfers van achten tot drieën. Als je een schooljongen probeert te bestellen, hoort hij je gewoon niet! De reden is hoogstwaarschijnlijk dat het langste en moeilijkste academische kwartaal eindigt en de hersenen van het opgroeiende kind moe en uitgeput zijn.

Houd er rekening mee dat de recente vorst de aanwezigheid van kinderen in de frisse lucht sterk heeft verminderd, zelfs lessen lichamelijke opvoeding werden voornamelijk gegeven in Sportschool... Ademhalingsvirussen en griep zijn deze winter onlangs afgenomen. De kinderen die pech hebben, zullen niet zo snel herstellen van een ziekte. Bovendien zijn ouders en leerkrachten (ook zij zijn tenslotte de winter beu!) Vaak geïrriteerd, schreeuwen, proberen de leerling te beïnvloeden met bevelen en verboden.

Het blijkt dat verschillende negatieve factoren tegelijk stevig samenkwamen en de student troffen.

Wat te doen, hoe een vermoeide student te helpen? En het allerbelangrijkste: blijf niet werkeloos zitten terwijl u op de vakantie wacht! Tijdens een week pauze van school heeft uw kind waarschijnlijk geen tijd om volledig uit te rusten.

De meest effectieve maatregelen, hoe banaal het ook mag klinken, zijn een goede nachtrust, actieve recreatie in de frisse lucht, evenwichtige voeding, een rustige, vriendelijke sfeer in huis.

Laat uw kind pas 's avonds laat met huiswerk zitten! Misschien zijn de afgeleerde les en het slechte in het dagboek nu minder slecht voor hem dan slaapgebrek. Hij moet elke dag minstens anderhalf uur op straat spelen. Maak een rustige wandeling door het huis voordat u naar bed gaat. Scheld uw kind niet uit voor slechte cijfers en slecht gedrag. Hij gaat door zonder jouw lezingen.

Blijf standvastig en compromisloos met betrekking tot "computerrecreatie", tot een tijdelijke weigering om voor internet te betalen. Jongere schoolkinderen mogen tot 20 minuten per dag computerspelletjes spelen. Op de middelbare school is internet nodig om te studeren - geef uw kind een tijdslimiet van maximaal 1 uur per dag.

Stel bij het maken van huiswerk het juiste ritme in voor de jongere student: 20 minuten werk, 10 minuten pauze. "Speel" alleen op positieve emoties, vier zelfs kleine successen.

De hersenen houden niet van het roken van verschillende soorten door ouders. Tabaksrook zeer schadelijk voor de groeiende hersenen.

Vakantie opdracht

Overweeg een rust- en herstelprogramma voor uw kind. Neem van tevoren coupons mee in de kinderkliniek om zijn gezichtsvermogen en houding te controleren. Misschien moet hij fysiotherapie ondergaan, een massagecursus.

Als u zich grote zorgen maakt over de studie en het gedrag van het kind, raad ik u aan om naar een kinderpsychoneuroloog te gaan. Het is mogelijk dat hij medicijnen zal voorschrijven om gedrag, emotionele toestand te corrigeren, mentale prestaties en geheugen en algemeen te verbeteren geestelijke gezondheid van kinderen.

V. N. Tarutin