Preventie van atherosclerose

Mcooker: beste recepten Over gezondheid

Preventie van atheroscleroseVan de bovenstaande gegevens op entiteiten en de redenen voor de ontwikkeling van atherosclerose het is niet moeilijk te begrijpen in welke richtingen de medische praktijk zich beweegt in de belangrijkste kwestie van ziektepreventie.

Het belangrijkste punt van een dergelijke preventie is de normalisatie van voeding en metabolisme, wat vooral belangrijk is voor ouderen die erfelijk vatbaar zijn voor atherosclerose of al de eerste tekenen daarvan hebben. Bij het normaliseren van voeding en metabolisme is het vooral belangrijk om het dieet te reguleren, dat niet een grote hoeveelheid van die stoffen mag bevatten die veel onderzoekers direct atherogeen noemen, dat wil zeggen atherosclerose veroorzaken. Dit omvat vooral dierlijke vetten en voedingsproducten die deze bevatten - kippenei-dooiers, vet vlees, hersenen, grote hoeveelheden koeienolie, enz. Artsen raden in deze gevallen meestal aan om dierlijke vetten in voedsel te vervangen door plantaardige oliën. Deze laatste zijn niet alleen verstoken van atherogene eigenschappen, maar voorkomen zelfs de ophoping van vetten en vooral cholesterol in het lichaam en hun daaropvolgende afzetting in de slagaders.

Een ander belangrijk punt bij het voorkomen van atherosclerose zijn activiteiten die het algemene metabolisme verhogen. Dit zijn verschillende mogelijke lichamelijke oefeningen, wandelingen, een redelijk regime van werk en rust, enz. Er is opgemerkt dat lichamelijke oefeningen de ontwikkeling van atherosclerose voorkomen en, omgekeerd, een zittend leven draagt ​​bij aan de ontwikkeling ervan.

Preventie van atheroscleroseHet is erg belangrijk om maatregelen te nemen om de bloeddruk te normaliseren om de ontwikkeling van atherosclerose te voorkomen. Zoals opgemerkt, is hoge bloeddruk in de slagaders een belangrijke en vaak waargenomen factor die bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van de ziekte. Het is noodzakelijk om frequente excitaties van het zenuwstelsel, verschillende storingen en conflicten, evenals overbelasting van de hersenen te vermijden. En natuurlijk is stoppen met roken en consumeren absoluut verplicht. alcohol, omdat ze het zenuwstelsel en de bloedcirculatie prikkelen en het arteriële systeem van het hart nadelig beïnvloeden.

Kortom, de beste preventie van atherosclerose is een juiste gematigde rustige levensstijl met een redelijke afwisseling van werk- en rustperiodes, een zeer gematigd dieet met een kleine hoeveelheid van de bovengenoemde atherogene stoffen in voedsel, het bewaken van de toestand van de arteriële bloeddruk, neuropsychische activiteit.

Wat betreft medicijnen, er zijn er veel die worden voorgesteld voor de behandeling van atherosclerose. De meeste zijn gericht op het verminderen van de reeds bestaande toename van cholesterol in het lichaam, voornamelijk in het bloed. Sommige van de medicijnen die hiervoor worden voorgesteld, hebben echt deze eigenschap, bijvoorbeeld de zogenaamde fytosterolen (complexe vetstoffen van plantaardige oorsprong), evenals enkele vitamines enz. Het is echter veel handiger om atherosclerose niet te behandelen, maar om het optreden ervan te voorkomen, waarvoor we alle noodzakelijke voorwaarden hebben. Het is vooral belangrijk om uitgebreid medisch onderzoek uit te voeren bij alle personen met de vroegste manifestaties van atherosclerose en bij degenen bij wie deze ziekte wordt vermoed.

We hebben hier alleen de kwesties van preventie en de behandeling van atherosclerose van de slagaders aangestipt, maar we hebben praktisch zeer belangrijke methoden ter preventie en behandeling van verschillende stoornissen van het functioneren van organen die ontstaan ​​als gevolg van atherosclerose buiten beschouwing gelaten.

N. N. Anichkov - Ziekten van de slagaders


Verschillende soorten keelpijn   Het concept van chronische tonsillitis

Alle recepten

© Mcooker: beste recepten.

Sitemap

We raden je aan om te lezen:

Selectie en bediening van broodbakmachines