Leven met hartaandoeningen |
Als er bij u een hartaandoening is vastgesteld of als u een hartaanval heeft gehad, is het oké als u zich afvraagt hoe dit uw leven zal beïnvloeden. Een positieve instelling hebben en voor uw gezondheid zorgen, kan u helpen bij het omgaan met hartaandoeningen en het risico op een hartaanval, zoals een beroerte, verminderen. Vraag uw arts hoe u het beste een gezond leven kunt leiden met hartaandoeningen, aangezien verschillende hartaandoeningen verschillende vereisten hebben. Herstel van het hartPraat met uw arts over het bijwonen van hartrevalidatie om een goede basis te creëren voor het leven met hartaandoeningen. Geneesmiddelen voor mensen met een hartaandoeningHet is belangrijk dat u regelmatig een afspraak heeft met uw arts en gespecialiseerde artsen, chirurgen of andere zorgverleners. Zorg ervoor dat u uw medicijnen inneemt zoals voorgeschreven door uw arts, zelfs als u zich beter begint te voelen. Medicijnen kunnen helpen bij het herstel en ook het risico op een ernstige hartaandoening verminderen. Breng veranderingen in levensstijl aan voor een gezonder hartGezond eten en lichaamsbeweging zijn een belangrijk onderdeel van het leven met hartaandoeningen. De veranderingen in levensstijl die u aanbrengt, zullen u helpen uw bloeddruk en cholesterolgehalte onder controle te houden. Gezond etenMet zoveel verschillende voedingsaanbevelingen, is het het beste om met een zorgverlener te praten over gezond eten om hartaandoeningen onder controle te houden en het risico op een ernstige hartaandoening te verkleinen. Gezonde lichamelijke activiteitRegelmatige lichaamsbeweging is belangrijk om uw gevoel te verbeteren, zodat u weer aan het leven en werken kunt beginnen. Om uw algehele gezondheid te verbeteren, helpt regelmatige lichaamsbeweging bovendien het risico op een volgende hartaandoening te verminderen. Praat met uw arts over hoe u na een hartaanval lichaamsbeweging in uw leven kunt opbouwen. Vermijd rookSigarettenrook is een belangrijke risicofactor voor hartaandoeningen. Stoppen met roken en zijstroomrook is belangrijk voor een gezond leven en vermindert het risico op hartaandoeningen. Povin I.A. Vergelijkbare publicaties |
Hoe u uw ogen in 5 minuten per dag gezond en mooi houdt | Ziekten die verlopen zonder kenmerkende symptomen |
---|
Nieuwe recepten