Dieet kippenkoteletten (pizzamaker Princess 115000)

[Voorbereiding]

Dieet kippenkoteletten (pizzamaker Princess 115000)

Categorie: Vlees gerechten

Ingrediënten
Kipfilet	Van één grote borst (met huid mogelijk)
Uien	1 grote ui
Griesmeel (havermout, maizena)	1 eetl. l.
Adyghe-kaas (dikke cottage cheese)	optioneel 1-2 el. l.
Groenen (dille, koriander)	3 takjes
Hmeli-suneli	2 snufjes
Uienolie	1 theelepel
Melk of gehaktroom	op aanvraag

Kook methode

• Vandaag heb ik op verzoek van de arbeiders een dieet gemaakt, bijna gestoomde, sappige, malse kipkoteletten - nu heb ik geen dubbele ketel voor nodig!
• Voorbereiding
• - Snijd de ui in willekeurige stukjes en in een theelepel olie, bak hem lichtjes of bak hem zodat hij aromatischer en zachter wordt en niet ruw aanvoelt in de afgewerkte schnitzels. Het hoeft niet te gaar te worden totdat het donker van kleur is, druk het gewoon aan.
• - We wassen de filet goed, snijden hem in grote stukken en scrollen samen met alle overige ingrediënten door een vleesmolen of hakken in een keukenmachine. Zout het gehakt, voeg kruiden toe en meng goed, voeg geleidelijk vloeistof toe tot de gewenste koteletconsistentie.
• Ik voeg altijd zoveel mogelijk vloeistof toe om de pasteitjes sappig te houden.
• - Koteletten kunnen op de gebruikelijke manier in een pan worden gebakken, maar nadat u de schnitzels naar de andere kant heeft gedraaid, zet u het vuur laag, voegt u een beetje water toe aan de koekenpan (2-3 eetlepels) en maakt u donkerder onder het deksel.
• Een nog meer dieetmogelijkheid kan worden bereid in de Princess pizzaoven.
• De truc is dat we folie, schnitzels en een half glas water in een schaal of een Crips-schaal uit een magnetron (zoals de mijne) doen, twintig minuten in een voorverwarmde pizzaoven zetten, lichtjes bedekken of helemaal bedekken met folie .
• 
• 

Tijd voor voorbereiding:

20 minuten

Opmerking

Met dank aan onze Mannochka, die elk van onze recepten waardeert en helpt ze in aparte thema's te ordenen!

[Rada-dms]

Rada-dms, uitstekende schnitzels met een bloem !!! ! Het zal niet werken in mijn familie, maar het idee is geweldig !!!

[Rada-dms]

Rada-dms, uitstekende schnitzels met een bloem !!! ! Het zal niet werken in mijn familie, maar het idee is geweldig !!!

Bedankt !!!!!!!! En dit zijn jouw recepten!
Wat betreft de stoomprestaties ... dat dacht ik ook! En ooit kregen de gasten gestoomde kip voorgeschoteld, gewoon een gewone gestoomde kip met gestoomde groenten en drie soorten saus ervoor - rode bosbes-cranberry-appel, zoals Grieks, maar met ingelegde ogruchik, en zelfgemaakte pittige tomaat. Alles is perfect verlopen.

Ik maak deze koteletten de hele tijd met verschillende variaties.

[blij]

Ik ben erg tevreden,blijdat ik dankzij Manna en jou dit recept heb kunnen zien! Ik doe diëten. koteletten worden constant gestoomd. Maar ik ben ontevreden over het feit dat er maar weinig op de standaard staat - een dubbele ketel. Oh, er is zo'n geweldig idee en de uitstekende uitvoering ervan.
Bedankt schat! Dus trouwens, jij en Manna hebben dit gerecht tot een apart onderwerp gemaakt!

[Mikhaska]

Mikhaska, Ira! Je hebt gelijk!!! Zonder Manna zou ik het niet hebben gedaan. Heel erg bedankt voor haar hulp !!
En jij, Ira, voor je steun !!!!!
Voor mij is dit een standaard kotelet, altijd in de koelkast. Ik maak ze zo dat er altijd iets is om "de worm te doden" als de honger volledig is afgesloten. In plaats van worst op zwart of grijs brood, een druppel saus, een blaadje sla, en het lijkt gemakkelijker te zijn om een ​​slapeloze hongerige nacht te overleven ..... bij de "Broodbakmachine" in de contemplatie van de contemplatie van onze meisjes en anticiperen op nieuwe lekkernijen van onze verleidstersmeisjes!
Soms wikkel ik mijn man in lavash met kruiden om te werken.