|
 Preventieve maatregelen om angina pectoris te bestrijden worden in verschillende richtingen uitgevoerd. Zoals hierboven vermeld, spelen niet alleen pathogenen of virussen die de amandelen binnendringen, maar ook de toestand van het lichaam als geheel, de reactiviteit ervan een belangrijke rol bij het ontstaan van angina pectoris.
Daarom wordt de preventie van deze ziekten meestal bevorderd door wat de algemene toestand van het lichaam en het centrale zenuwstelsel verbetert.
Allereerst is dit algemene en lokale verharding van het lichaam. Afhankelijk van de leeftijd van elke persoon worden om preventieve redenen systematische lichamelijke opvoeding, dagelijkse gymnastiek, sport en wrijven met koud water aanbevolen. Ze zouden voor iedereen net zo verplicht en regelmatig moeten zijn als het wassen en poetsen van je tanden.
Lichaamsverharding (in het bijzonder, keel verharding) kun je op elke leeftijd beginnen, maar het is beter vanaf de vroege kinderjaren. Het spreekt voor zich dat u hiervoor eerst een arts moet raadplegen.
Ouders dienen zich ervan bewust te zijn dat overmatig inpakken van het kind leidt tot een afname van de weerstand van zijn lichaam tegen de nadelige effecten van de externe omgeving (kou, wind, vocht, etc.). Meestal zijn kinderen erg mobiel, hun lichaam raakt erg snel oververhit. Kinderen hebben het warm, ze zweten. Na het opwarmen ademen ze vaak door de mond, en dit leidt tot lokale afkoeling van de keelholte, met name van de amandelen. Dit kan leiden tot angina pectoris of verschillende catarre van de bovenste luchtwegen.
De juiste manier van werken en rusten, normale voeding, rationele verharding, sport, lichamelijke opvoeding, enz. Zijn de noodzakelijke voorwaarden om de weerstand van het lichaam tegen pathogene microben en andere ongunstige factoren (lokale en algemene afkoeling) te behouden. Hun betekenis kan worden beoordeeld op basis van de volgende gegevens. Dit is wat het apotheekonderzoek van de bevolking van een van de districten van Moskou heeft aangetoond. Als directe oorzaak van de ziekte waren angina pectoris: algemene onderkoeling - bij 299 mensen, lokale koeling - bij 294 mensen (van wie koud water drinken - bij 206 mensen), het gebruik van ijs - bij 88 mensen. Meestal leed angina pectoris in de winter (294 mensen), vervolgens in de herfst (89 mensen), in de lente (88 mensen) en in de zomer (85 mensen).
 Gezien de grote voordelen van lichaamsbeweging is sinds kort industriële gymnastiek geïntroduceerd in bijna alle bedrijven in ons land. Iedereen weet al dat het een uitstekend gezondheidsbevorderend evenement is en tegelijkertijd bijdraagt aan het verhogen van de arbeidsproductiviteit. We mogen ook het belang van frequente ventilatie van industriële gebouwen niet vergeten.
Zeer handig voor het verharden van wandelingen in de frisse lucht, toeristische uitstapjes, skitochten en gewoon in de frisse lucht zijn. Dit alles uiteraard rekening houdend met leeftijd en algemene gezondheidstoestand.
Het juiste dagelijkse regime, tijdige en normale slaap en voldoende voeding met voldoende verschillende vitamines zijn ook zeer belangrijke punten bij het voorkomen van angina pectoris.
De belangrijke rol van de bovenstaande factoren is gemakkelijk te zien. Grote groepen mensen leven in ongeveer dezelfde omstandigheden - klimatologisch, meteorologisch, enz. Sommige krijgen echter zelden of geen keelpijn, andere heel vaak. Tegelijkertijd beschermen de laatste, in de regel, bang voor een nieuwe zere keel, vooral zichzelf. Ze wikkelen zich te veel in, vermijden het drinken van water, zelfs op kamertemperatuur, eten ijs, enz., Maar bereiken precies het tegenovergestelde, aangezien ze hun lichaam te veel in de watten leggen en het niet temperen.
Overmatig roken en alcoholmisbruik, die bijdragen aan het ontstaan van ontstekingen in de keel als gevolg van constante irritatie, spelen een bepaalde rol, die niet onbelangrijk is bij het voorkomen van angina pectoris. Artsen zijn op de hoogte van gevallen waarin patiënten met het doel "de keel te behandelen" alcohol gebruikten. Dit leidde vaak tot ernstige complicaties, bijvoorbeeld keelpijn, hart- en vaatziekten, enz. Daarom moeten mensen met angina pectoris worden geadviseerd niet te roken en geen alcohol te misbruiken.
De toestand van neusademhaling is van groot belang bij de ontwikkeling van angina pectoris. Voor verschillende ziekten van de neus (chronische rhinitis, poliepen, adenoïden, sinusitisfrontale sinusitis, enz.) ademt een persoon gewoonlijk niet goed door zijn neus. Lucht, vooral koude lucht, die de mond binnenkomt, koelt de keelholte, inclusief de amandelen. Daarom, als neusademhaling moeilijk is, is het noodzakelijk om een arts te raadplegen om de oorzaken van ademhalingsfalen te elimineren.
Rotte tanden zijn ook een veelvoorkomende oorzaak van keelpijn. In de mondholte en keelholte bevatten dergelijke mensen een zeer groot aantal pathogene microben. Daarom speelt de verbetering (sanering) van de mondholte - het vullen van de tanden, de behandeling van ziek tandvlees een bekende rol bij het voorkomen van angina pectoris.
 Natuurlijk moeten de zieken met angina, indien mogelijk, worden geïsoleerd. Als de omstandigheden het toelaten, is het beter om een aparte kamer toe te wijzen of het bed af te schermen met een scherm. De kamer waar de patiënt zich bevindt, moet nat worden schoongemaakt, vaak goed geventileerd. Vooral is het noodzakelijk om kinderen te beschermen tegen contact met patiënten.
Omdat de patiënt met speeksel een groot aantal ziekteverwekkende microben uitscheidt, wordt er met de grootste voorzichtigheid voor de patiënt gezorgd. Er zijn aparte gerechten voor gereserveerd, die grondig moeten worden gewassen en gekookt. Handdoeken en beddengoed worden direct na het verschonen gekookt en gewassen. Het is ook nodig om een aparte pot te plaatsen die gevuld is met een soort desinfecterende oplossing, zoals chlooramine (1-3%), om speeksel of slijm uit te spugen.
Houd er rekening mee dat u door een handdruk en vooral door kussen kunt worden besmet met keelpijn, dus noch de een noch de ander is toegestaan met deze ziekte. Zorgverleners moeten vaak hun handen wassen, vooral voor de maaltijden, bij voorkeur met een desinfecterende oplossing.
Zoals hierboven vermeld, ontwikkelt chronische tonsillitis zich meestal bij mensen die meerdere keelpijn hebben gehad. Daarom is de preventie van angina grotendeels de preventie van chronische tonsillitis. De genoemde lokale factoren - het constante gebruik van mondademhaling, de aanwezigheid van etterende processen in aangrenzende gebieden, rotte tanden in de mond, enz. - spelen de rol van constante irriterende stoffen en maken vatbaar voor de ontwikkeling van chronische tonsillitis.
De Sovjetgezondheidszorg hecht niet minder belang dan persoonlijke profylaxe aan openbare profylaxe en medisch onderzoek. De zeer brede recreatieactiviteiten die in ons land worden uitgevoerd, zijn van groot belang voor het voorkomen van het ontstaan van angina pectoris.
Preobrazhensky B.S. - Hoe u uzelf kunt beschermen tegen angina pectoris en de gevolgen ervan
Vergelijkbare publicaties
|
