Dieetmuffins met gekonfijte kokos

Dieetmuffins met gekonfijte kokos

Categorie: Bakkerijproducten

Ingrediënten
ei	1 stuk
plantaardige geraffineerde olie	50 ml
suiker	50 ml
vanillesuiker	10 g
melk	210 ml
volkoren meel	240 ml
tarwebloem om te bakken met bakpoeder	120 ml
granen (elke granen)	100 ml
gekonfijte kokos	100 ml

Kook methode

• Klop het ei, de suiker, de vanillesuiker en de boter troebel door elkaar. Voeg melk toe, roer. Bloem toevoegen, mengen. Nu kun je de garde veranderen in een lepel of siliconen spatel en gekonfijt fruit en vlokken erdoor roeren. Verdeel in vormen met een eetlepel. 30 minuten gebakken op 170-180 gram met convectie.
  

De schaal is ontworpen voor

10 stuks

Tijd voor voorbereiding:

40 minuten

Opmerking

Niet vettig en lekker.

Precies dieet - wat ik nodig heb! Ik ga het zeker proberen ... (anders dacht ik op de foto eerst dat met uien en spek). En het ziet eruit als ... gekonfijt fruit.

Precies dieet - wat ik nodig heb! Ik ga het zeker proberen ... (anders dacht ik op de foto eerst dat met uien en spek). En het ziet eruit als ... gekonfijt fruit.

Het moet ook lekker zijn met uien en reuzel, maar dan voor een ander dieet

[IRR]

IRR, oke ... hier wie droomt ... als je van spek met uien houdt, dan zie je het, waar je ook bent!

Zigeuner, super cupcakes! Ik, in tegenstelling tot de dichte IRR Ik realiseerde me meteen dat er gekonfijte kokosnoot is! En de pracht, de pracht, wat dan!

[Zigeuner]

Zigeuner En hoe blijken ze zulke heuvels te zijn?

En het graan, is het zoiets als muesli?

[SchuMakher]

Ja, het ruikt niet naar muesli. Muesli kan er overigens ook zijn (* blazer ... Blazer? En wat is het? .. Dit is zo'n clubjasje .. Voor een cultureel centrum of zo? .. Je kunt er ook terecht *)
SchuMakherIk noem dit ontbijt droogvoer. In Amerikaanse films eten hun mensen elke ochtend met melk .. zulke grote dozen .. cornflakes. En in onze kindertijd werd dit verkocht in kleine dozen van 8 en 9 kopeken en ze noemden het * cornflakes *

Zigeuner En hoe blijken ze zulke heuvels te zijn?

en ik weet .. hoe ze overstroomden, hoe ze overstroomden ..

aaaaaa, ik snap het ...

en in Moskou, zoals voorheen, pannenkoekenmeel verkopen? pannenkoekenmeel is gewoon bloem met bakpoeder.

[Zigeuner]

Zigeuner
Verkoop, lope je wilt!

Meisjes, het spijt me zeker dat ik u moet teleurstellen, maar cornflakes, suiker, witte bloem zijn geen dieetvoedsel ... de aanwezigheid van een deel van het volkorenmeel maakt het recept niet automatisch tot een dieet ...
Maar het lijdt geen twijfel dat het heerlijk is !!!

Alexandra is het daar helemaal mee eens, dus het is beter om muesli toe te voegen. Ik had een restje in de zak, ontbijtgranen verkruimeld tot kruimels, kinderen eten dit niet meer, dus ik heb het gebruikt. Helemaal volledig dieet is in onze tijd moeilijk te maken, zodat het ook nog eens lekker smaakt. En dan zijn de diëten van iedereen anders, ze hebben me geen suiker verboden, zoveel je wilt eten, maar ze verboden me de nuttigste dingen te eten .. oké, ik zal niet in details treden

[Zigeuner]

Zigeuner,

Ja, ik heb niet langer persoonlijk commentaar voor u gegeven - u kent waarschijnlijk uw beperkingen en indicaties die u kunt. Meer voor wie op zoek is naar dieetrecepten in de standaard zin

Muesli is, net als elk instant-voedsel, geen dieet.
Het is beter om gerolde haver te nemen voor een lange (15 minuten) bereiding.
Meel - allemaal volkoren en bakpoeder apart.
Het is al duidelijk over suiker die echt voorzichtig moet zijn - we vervangen het.
Nou, ik zou 2 eekhoorns in plaats van een heel ei doen, dus dat absoluut

Alexandra, voor wat voor dieet is dit? Het is alleen dat men geen vet mag eten, voor een ander, gefrituurd, voor de derde is suiker gecontra-indiceerd ...Iemand kan beter op het water zitten of minder eten. Mijn dieetmuffins in vergelijking met klassieke muffins, dat is alles. En dan moet iedereen zelf zien dat hij geen producten kan vervangen of zelfs maar uitsluiten van het recept, misschien is iemand allergisch voor kokos of melk.
Trouwens, waarom kan je niet eigeel? er zijn allemaal de meest waardevolle en voedzame.

Meel - allemaal volkoren en bakpoeder apart.
..

Ik heb al volkoren meel met bakpoeder. Je kunt al het meel vervangen door heel meel met bakpoeder, ik maak ook zulke gebakken goederen, dan zal het deeg nog beter rijzen. Bijvoorbeeld:

[Ik zal niet in details treden]

ze hebben me geen suiker verboden, eten zoveel je wilt, maar ze verboden me de nuttigste dingen te eten .. oké Ik zal niet in details treden

Oh,zigeunerschat, geef toe alsjeblieft !!! Gebeurt het echt, nou ja, om het eten van kruipend voedsel te verbieden? En wat is nou precies taboe, als het natuurlijk geen geheime informatie is? Sorry dat ik te nieuwsgierig ben, maar ik vraag me af ...

P.S.En wat is de schoonheid van de foto boven mijn hoofd? En waar / in wat wordt de taart gebakken?

Het is een charlotte in een rijstkoker https://Mcooker-nln.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=15589.new;topicseen#new

Hmm ... voor mij is het geen leven zonder fruit, dat is makkelijk zonder de rest! Hoewel nee ... melk mag ook overblijven, ik ben dol op yoghurt ...

Coole Charlotte, en te oordelen naar zijn uiterlijk, was het zonder een coup gebakken, toch? De top is een lust voor het oog !!! Ik ben het recept gaan bestuderen, bedankt!

nee, het draaide het niet om, in die zin dat de bleke bovenkant de onderkant werd, de blozende onderkant de bovenkant.