|
 Hoofdpijn is een van de meest voorkomende gezondheidsproblemen, met ongeveer 15 procent van ons die op elk moment pijnstillers voor hoofdpijn nemen. Mensen van elke leeftijd kunnen worden getroffen, maar mensen tussen de 25 en 44 jaar hebben meer kans op hoofdpijn.
Er zijn verschillende soorten hoofdpijn en veel verschillende redenen, wat verklaart waarom deze aandoening zo vaak voorkomt. De meeste hoofdpijn heeft meer dan één factor. Enkele van de meest voorkomende oorzaken van hoofdpijn zijn levensstijlgerelateerd, zoals slechte voeding, stress, spierspanning en gebrek aan lichaamsbeweging. Ernstige onderliggende aandoeningen, zoals hersentumoren, veroorzaken zelden hoofdpijn, hoewel aanhoudende hoofdpijn altijd door een arts moet worden onderzocht.
Pijnreceptoren en hoofdpijn
U voelt pijn, ontstoken of geïrriteerde verschillende structuren van het hoofd. Deze structuren zijn onder meer:
1. Spieren en hoofdhuid.
2. Zenuwen van het hoofd en de nek.
3. Slagaders die naar de hersenen leiden.
4. Membranen van het oor, neus en keel.
5. Sinussen, dit zijn met lucht gevulde holtes in het hoofd die deel uitmaken van het ademhalingssysteem.
Het gevoel van pijn kan ook betekenen dat pijn die in een bepaald gebied optreedt, het gevoel van pijn kan overbrengen naar een aangrenzend gebied. Een voorbeeld is de hoofdpijnassociatie door een pijnlijke nek.
Hoofdpijn veroorzaakt
Alles dat pijnreceptoren in het hoofd of de nek van een persoon stimuleert, veroorzaakt hoofdpijn, waaronder:
1. Stress.
 2. Spierspanning.
3. Problemen met tanden of kaken.
4. Infecties.
5. Dieet.
6. Oogproblemen.
7. Hormonale invloeden.
8. Medicijnen.
9. Gehoor-, neus- of keelproblemen.
10. Stoornissen van het zenuwstelsel.
11. Letsel aan hoofd, nek of wervelkolom.
12. Hoge CD.
13. Slechte houding - legt onnodige belasting van de spieren van de rug en nek.
14. Kater door alcohol- of drugsmisbruik.
15. Temperatuur - extreme hitte of koude.
16. Uitdroging - beïnvloedt de bloeddruk.
17. Lawaai - vooral harde geluiden.
18. Artritis.
19. Meningitis.
Aan infectie gerelateerde hoofdpijn
Veel infecties van neus, keel en oor kunnen hoofdpijn veroorzaken. Afhankelijk van de aandoening kan de behandeling medicijnen omvatten zoals antibiotica, decongestiva of antihistaminica. Aanhoudende problemen zoals chronische tonsillitis kunnen een operatie vereisen.
4. Hoofdpijn veroorzaakt door dieet en voeding.
Volgens sommige onderzoeken kan wat we eten en wanneer we eten een belangrijke rol spelen bij hoofdpijn. Verschillende voedingsgerelateerde redenen zijn onder meer:
1. Schommelingen in de bloedsuikerspiegel, die kunnen leiden tot spasmen van de slagaders in het hoofd.
2. Verwijdering van cafeïne, meestal veroorzaakt door regelmatige en overmatige consumptie van koffie of thee.
3. Levensmiddelenadditieven zoals mononatriumglutamaat.
Chemicaliën in voedsel zoals amines
Bepaalde andere voedingsmiddelen kunnen hoofdpijn veroorzaken bij daarvoor gevoelige mensen. Het is belangrijk om professionele hulp te zoeken. Zelfdiagnose van voedselgevoeligheid kan leiden tot onnodige diëten die mogelijk niet werken.
Het is een goed idee om 24 uur voordat u hoofdpijn krijgt een dagboek bij te houden van wat u hebt gegeten of gedronken. Dit geeft een aanwijzing voor de triggers van voedselgerelateerde hoofdpijn.
Medicijnen en hoofdpijn
De medicijnen zijn bedoeld voor een specifiek doelwit in het lichaam, zoals een ziek orgaan. Ze kunnen echter ook andere delen van het lichaam aantasten.Ongewenste bijwerkingen of bijwerkingen zijn mogelijk met alle geneesmiddelen, inclusief geneesmiddelen op recept en vrij verkrijgbare medicijnen, kruidenpreparaten en vitaminetabletten.
 Orale anticonceptiva ("pillen") kunnen hoofdpijn veroorzaken als ongewenste bijwerking. HST, ook bekend als hormoontherapie, verergert hoofdpijn bij sommige vrouwen. Bepaalde diabetesmedicijnen kunnen hoofdpijn ook verergeren.
Suggesties om het risico op door medicatie veroorzaakte hoofdpijn te verminderen, zijn onder meer:
1. Volg de doseringsaanwijzingen op het etiket.
2. Meng geen medicijnen met alcohol.
3. Vermijd afhankelijkheid van pijnstillers.
4. Meld eventuele bijwerkingen of ongebruikelijke symptomen onmiddellijk.
Als u denkt dat medicijnen u aanhoudende hoofdpijn kunnen bezorgen, is het belangrijk om uw arts te raadplegen. In veel gevallen kan een ander medicijn worden voorgeschreven.
Pijnstillers en rebound-hoofdpijn
Er zijn veel oorzaken van terugkerende hoofdpijn, en verschillende factoren werken in combinatie. In plaats van naar de redenen te kijken, lijkt het gemakkelijker om pijnstillers zoals aspirine te nemen. Als u echter meer dan drie doses per week inneemt, kan uw probleem erger worden.
Oor-, neus-, keelaandoeningen en hoofdpijn
Gehoor-, neus- en keelaandoeningen die terugkerende hoofdpijn kunnen veroorzaken, zijn onder meer:
1. Sinusproblemen - veroorzaakt door infectie, verkoudheid, griep of allergische reacties zoals hooikoorts.
2. Labyrinthitis is een algemene term voor elk type binnenoorontsteking.
3. Infecties - oor, neus of keel veroorzaakt door bacteriën of virussen.
4. Trauma - zoals een klap tegen het oor of perforatie van het trommelvlies.
5. Hooikoorts - wanneer het immuunsysteem overdreven reageert op prikkels zoals pollen.
6. Tonsillitis is een infectie die meestal wordt veroorzaakt door streptokokkenbacteriën.
Zenuwstelsel en hoofdpijn
Geïrriteerde, ontstoken of beschadigde zenuwen kunnen tot hoofdpijn leiden. Redenen kunnen zijn:
1. Bloedingen - sommige gezondheidsproblemen zoals hypertensie en diabetes, kan de bloedvaten beschadigen.
2. Infecties zoals meningitis, een ontsteking van de membranen die de hersenen en het ruggenmerg bekleden.
3. Zenuwbeschadiging - kan bijvoorbeeld worden veroorzaakt door een vitaminetekort of een verwonding aan het hoofd of de nek.
4. Zeer zelden zwelling.
Neurologen zijn gespecialiseerd in zenuw- en hersenaandoeningen. Zelden worden hoofdpijn veroorzaakt door ernstige problemen zoals een hersentumor, maar dit moet met een medische evaluatie worden uitgesloten. Meestal wordt u pas doorverwezen naar een neuroloog nadat alle andere oorzaken van chronische hoofdpijn zijn onderzocht en behandeld. Sommige neurologische tests omvatten CT-scans en MRI-scans. De behandeling hangt af van de aandoening.
Diagnose van hoofdpijn
Hoofdpijn kan worden veroorzaakt door veel factoren die samenwerken. Daarom heeft u professioneel advies nodig over het onderzoeken en correct diagnosticeren van de specifieke factoren die verband houden met uw terugkerende hoofdpijn. In sommige gevallen is hoofdpijn een waarschuwing voor ernstigere problemen. Tests kunnen scans, zichttests en sinusröntgenfoto's omvatten.
Factoren waarmee u rekening moet houden bij het diagnosticeren van hoofdpijn zijn onder meer:
1. Locatie van pijn, zoals rond een oog of op de hoofdhuid.
2. De mate van pijn.
3. De duur van de hoofdpijn.
4. Andere symptomen zoals wazig zien of nekpijn.
5. Factoren die de hoofdpijn verergeren, zoals bepaalde voedingsmiddelen.
6. Factoren die de hoofdpijn verbeteren, zoals massage.
Behandeling van hoofdpijn
Een succesvolle behandeling van aanhoudende hoofdpijn vereist een gecombineerde aanpak die rekening houdt met alle triggers. Vraag uw arts of zorgverlener om hulp bij de behandeling.Uw arts kan u doorverwijzen naar geschikte specialisten zoals oor-, neus- en keelspecialisten, neuropathologen, optometristen en fysiotherapeuten.
De behandeling van hoofdpijn hangt af van de oorzaak. Enkele van de verschillende behandelingen zijn:
1. Vrij verkrijgbare pijnstillers zoals aspirine of paracetamol.
2. Ontspanningstechnieken zoals massage.
3. Uw dieet veranderen.
4. Alternatieve behandelingen zoals acupunctuur of chiropractie.
5. Stressmanagement.
6. Elimineer alle medicijnen die hoofdpijn als bijwerking veroorzaken, zoals anticonceptiepillen.
7. Geneesmiddelen die op de slagaders werken.
8. Behandeling van een onderliggende aandoening, zoals hoge bloeddruk, nekproblemen of kaakproblemen.
Povin I.A.
Vergelijkbare publicaties
|
