Geestelijke gezondheid en echte persoonlijkheid

Ieder van ons moet vaak beslissen over de vraag: hebben we in dit of dat geval het goede gedaan, hebben we gereageerd op deze of gene opmerking, waren onze relaties op het werk, met buren in het appartement of op de trap, met familieleden?

Dit is inderdaad buitengewoon belangrijk voor ons, aangezien we tussen mensen leven en in het proces van activiteit voortdurend onze gevoelens, meningen en acties in verband brengen met de acties van anderen.

Het is in deze correspondentie of inconsistentie met degenen om ons heen dat onze individualiteit, originaliteit, de combinatie van biologische, psychologische en sociale kwaliteiten, die kan worden gedefinieerd door het woord "persoonlijkheid", het duidelijkst tot uiting komen.

Geen twee mensen zijn precies hetzelfde. Elk is anders dan de anderen, uniek. Maar is het mogelijk om, gegeven de vele manifestaties van de menselijke persoonlijkheid, over iets enkelvoudig te spreken, over een soort 'persoonlijkheidstype'? Dit is geen ijdele vraag. Als we de kenmerken van een bepaald type persoonlijkheid kennen, is het immers gemakkelijker voor ons om de meest correcte gedragslijn te kiezen in de communicatie met mensen. En het is gemakkelijker voor anderen om met ons te communiceren, het is gemakkelijker om te voorspellen hoe een van hun acties zal worden uitgevoerd.

Als we met elkaar praten, gebruiken we vaak criteria die persoonlijkheidskenmerken bepalen. Deze criteria maken het mogelijk om, in enkele woorden, een vrij ruim beeld te geven van het gedrag van een bepaalde persoon, van de kenmerken van zijn relatie met mensen die dichtbij zijn, van zijn karakter.

Wat is karakter?

“Als ze praten over contant geld van iemand van de een of andere aard, - wees op de beroemde psychiater P. B. Gannushkin, - dan, op dezelfde manier, impliceren ze natuurlijk een zekere eenzijdigheid van zijn mentale organisatie, waardoor ze duidelijk maken over de aanwezigheid van een zekere disharmonie in de sfeer van zijn psyche, over het gebrek aan evenwicht in de relatie tussen de individuele aspecten van zijn mentale activiteit. Immers, als we onder toezicht stonden van een persoon met een volkomen normale psyche, als er natuurlijk zo iemand was, dan zou het nauwelijks mogelijk zijn om te spreken over de aanwezigheid van dit of dat karakter in hem ”.

Ieder van ons heeft zijn eigen kenmerken, onze eigen "mentale bult". De ene heeft een verhoogde achterdocht, de andere daarentegen heeft buitensporige onzorgvuldigheid, de derde heeft suggestibiliteit of koppigheid. En een persoon probeert zijn eenzijdigheid aan te passen aan de heersende omstandigheden, zodat tekortkomingen en zwakheden in voordelen en kracht zouden veranderen. Niet iedereen slaagt hierin met volle teugen. En sommige slagen helemaal niet. "Weet, cricket, je zes", - zegt populaire wijsheid. En het leven zelf duwt ons soms naar de onze "Zes", waarbij de scherpe randen van inadequate claims en ambities worden gewist, of, omgekeerd, krachtiger activiteit wordt aangemoedigd.

In de psychologie gebruiken ze een ander kenmerk, dat ook verband houdt met persoonlijkheid: het concept van "temperament". Terwijl ze een aantal kenmerken in het gedrag van een persoon opmerken, de eigenaardigheden van zijn reacties op externe invloeden, geven psychologen hem een ​​van de definities die Hippocrates in zijn tijd introduceerde: "Sanguine", "flegmatisch", "cholerisch", "melancholisch".

Als we iemand flegmatisch noemen, stellen we ons een ontspannen, onverstoorbaar persoon voor die niet geneigd is tot overhaaste beslissingen en snelle stemmingswisselingen. De optimistische persoon wordt tot ons aangetrokken als levend, beïnvloedbaar, mobiel, contact. Over cholerisch gesproken, dan bedoelen we een zeer actief persoon, onstuimig, opvliegend, ongeremd in woorden en daden. Het melancholische komt ons timide, besluiteloos, verlegen, ietwat angstig en achterdochtig over.

Je collega is optimistisch. Dit is een zeer actieve, energieke persoon, vooral als hij het druk heeft met interessant werk.Als er geen interesse is in werk, wordt hij saai, traag. Komt gemakkelijk samen met mensen om hem heen, went gemakkelijk aan nieuwe omstandigheden. Hij heeft voortdurend een verandering van indrukken, zaken, activiteiten, hobby's nodig, omdat dit zijn toon en activiteit verhoogt. Het wordt gekenmerkt door het gemak waarmee gevoelens, gehechtheid en niet minder uitgesproken gemak van hun uitsterven. Hij neemt gewillig een nieuw bedrijf aan, voert elke taak met passie uit, "met een oogwenk", en infecteert het hele team. Maar het kan net zo goed afkoelen. Een optimistisch persoon houdt niet van eentonig, routinematig, nauwgezet werk en tolereert dit niet. Hij heeft een flexibele geest, begrijpt alles snel, schakelt zijn aandacht en interesses gemakkelijk naar iets anders. Omdat we zijn kenmerken kennen, blijven we dienovereenkomstig bij deze persoon. Je kunt je zorgen en problemen met hem delen, hij zal je opvrolijken. Hij kan een verantwoordelijke baan worden toevertrouwd, en als ze hem al vangt, zal hij het heel snel en efficiënt doen. Ten slotte is het gewoon interessant om tijd met hem door te brengen.

Maar je huisgenoot is flegmatisch. Hij is kalm, niet gehaast en zelfs met degenen om hem heen. Altijd volhardend in het bereiken van het doel. Kalmte verlaat hem niet, zelfs niet op kritieke momenten. Hij slaagt er relatief gemakkelijk in om zijn impulsen, impulsen, te bedwingen. Hij raakt zelden geïrriteerd, gehoorzaamt gemakkelijk de orde die van buitenaf is opgesteld of door hem is uitgewerkt. Met tegenzin verandert hij zijn levensstereotype. Het is raadzaam om werk toe te vertrouwen waar doorzettingsvermogen en constante aandacht vereist zijn. Een flegmatisch persoon weet zijn kracht goed te berekenen en brengt de zaak altijd tot een einde. Om van zijn gebruikelijke werk naar een nieuw te gaan, om in nieuwe omstandigheden te werken, heeft hij een bepaalde periode van "swing", aanpassing nodig. Het is nogal moeilijk voor hem om zijn aandacht van de ene activiteit naar de andere te verplaatsen. Hij houdt ervan zich in alles aan de gevestigde orde te houden, stuit op vijandigheid een verandering in de gebruikelijke situatie en staat daarom vaak bekend als een retrograde. Dit is een erg comfortabele huisgenoot. We weten hoe hij zal reageren op een van onze acties, je kunt altijd zijn reactie voorspellen. In de productie worden zulke mensen ook gewaardeerd. Het type activiteit, de eigenaardigheden van de reactie van de flegmatiek duiden op stevigheid, ontspannen, constantheid.

Opgemerkt moet echter worden dat de beschreven temperamenten, om zo te zeggen, in hun pure vorm, we bijna nooit ontmoeten. Temperament zijn alleen die aangeboren voorwaarden die de persoonlijkheid tijdens zijn vorming bepalen. Hij is slechts een soort opname in de structuur van het menselijke karakter. Vaker worden we geconfronteerd met gemengde, "overgangs" -types van temperament, die de verschuiving weerspiegelen in de dynamiek van menselijk gedrag die optreedt wanneer hij in contact komt met anderen.

In zijn puurste vorm kunnen we het temperament van kinderen observeren. Hoe ouder, hoe volwassener iemand is, hoe meer gevormd hij is als persoon, hoe moeilijker het is om het temperament te scheiden van de integrale structuur van zijn karakter. Voorlopig worden de eigenaardigheden van het temperament al gemaskeerd door de sociale en wilskrachtige acties van een persoon, bepaald door zijn bewustzijn, leven in de samenleving en relaties met andere mensen.

Neem cholerisch als voorbeeld. Hij werkt als voorman. We kunnen gerust zeggen dat als hij zou reageren zoals cholerische kinderen reageren, geen enkel lid van het team met hem zou kunnen samenwerken. En hij wordt als een goede leider beschouwd. Weet werk te organiseren, op tijd een taak te geven en de uitvoering ervan te controleren. Zelfs in het geval van een ‘doorbraak’ maakt hij zich niet tevergeefs druk, schreeuwt hij niet tegen de arbeiders, maar doet kalm alles wat nodig is om de brigade het werk met succes te laten voltooien. Maar een cholerisch persoon wordt tenslotte gekenmerkt door incontinentie, onstuimigheid - het is niet voor niets dat ze over deze mensen zeggen dat ze eerst zeggen, en dan nadenken, eerst doen en dan wakker worden. Waarom gedraagt ​​deze voorman zich anders? En het punt is dat hij, met kennis van zijn eigen kenmerken, leerde zijn gevoelens en gedrag in verhouding te brengen tot de heersende situatie.Zijn levenservaring en zijn functie als voorman droegen hieraan bij. Hij weet hoe hij zich moet gedragen en zijn ondergeschikten weten hoe hij zich in een bepaalde situatie zal gedragen. Het resultaat is dat de eigenaardigheden van zijn karakter en temperament niet alleen de oorzaak niet schaden, maar zelfs het werk van het team helpen. Vaak hoor je de vraag: welk temperament is beter?

Welk temperament voldoet het best aan de eisen van veranderende levensomstandigheden en stelt iemand in staat zich het gemakkelijkst aan te passen? Welk type temperament duidt bijvoorbeeld op talent?

Aristoteles geloofde dat uitmuntende mensen voornamelijk werden gekenmerkt door melancholische trekken, en de filosoof Kant merkte een bijzonder talent op onder flegmatische mensen. Nu weten we heel goed dat ze allebei ongelijk hadden: mensen met een briljant vermogen kunnen een grote verscheidenheid aan temperamenten hebben. Laten we naar historische voorbeelden verwijzen: Suvorov en Herzen waren optimistisch, Peter I en Pavlov waren cholerisch, Gogol en Tsjaikovski waren melancholisch, Krylov en Kutuzov waren flegmatisch.

Dus is het nog mogelijk om over te praten "Is goed" of "Slecht" temperament? De levensomstandigheden van een persoon zijn zo gevarieerd en veranderen zo vaak dat ze van hem, eerlijk gezegd, al het positieve eisen dat vier temperamenten samen kunnen geven. Neem bijvoorbeeld het doorzettingsvermogen en de stabiliteit in het werk van een flegmatisch persoon. Een waardevolle kwaliteit die in elk bedrijf vereist is. Bij sommige soorten werk (bouwer, coördinator) kunnen zijn andere kenmerken - stijfheid, moeite om van aandacht te wisselen - echter een rem blijken te zijn voor het succesvol voltooien van de opgedragen taak.

Of eigenschappen die onmisbaar zijn bij onderzoekswerk, zoals mentale alertheid, het vermogen om nieuwe dingen te begrijpen, zijn inherent aan optimistische mensen. Er zijn echter situaties waarin honderden series van vergelijkbare experimenten moeten worden uitgevoerd. In dit geval kunnen de kenmerken van een optimistisch persoon de resultaten van zijn activiteiten nadelig beïnvloeden, en alleen een aanzienlijke vrijwillige inspanning zal hem helpen om een ​​dergelijke taak het hoofd te bieden.

En tot slot, laten we iedereen (ongeacht het type van zijn temperament) nemen die in een nieuw team komt. Tijdens de aanpassingsperiode aan dit team ervaart hij algemene stress, omdat hij niet weet hoe het management op hem zal reageren, op zijn werk, hoe hij door medewerkers zal worden ontvangen. In eerste instantie weet hij niet hoe hij zich moet gedragen, hoe hij zich moet gedragen. Het proces van gewenning en aanpassing verloopt geleidelijk, geleidelijk en gaat gepaard met een algemene emotionele reactie van spanning, zelfs enige alertheid, verhoogde zelfbeheersing over iemands gedrag, woorden en daden. Dit is waar het vermogen om het type temperament van elke werknemer te bepalen, waardoor hij de houding ten opzichte van zichzelf kan voorspellen, voor hem van pas zal komen. Dit zal de aanpassingsperiode aan het nieuwe team verkorten en mentale kracht besparen.

Men kan met het volste vertrouwen zeggen dat er geen "slecht" of "goed" temperament is. Afhankelijk van de omstandigheden van activiteit en communicatie kunnen dezelfde eigenschappen zowel een positieve als een negatieve rol spelen. Het is belangrijk om iets anders te onthouden: de maximale ontwikkeling van neigingen en capaciteiten is mogelijk met elk temperament. Het is uiteindelijk een kwestie van zelfstudie. Temperament geeft alleen kleur aan de stijl van werken van een bepaalde persoon, zijn gedrag en de aard van de relatie, maar bepaalt niet zijn bekwaamheid, talent, sociale waarde en niveau van persoonlijk en sociaal succes.

Eerder hebben we al opgemerkt dat het type zenuwstelsel kan worden toegeschreven aan sterk of zwak. Op hun beurt prevaleert bij sommige mensen met een sterk type opwinding boven remming, bij anderen zijn deze processen in evenwicht. Onder de laatste kunnen echter personen worden onderscheiden met meer of minder mobiliteit van zenuwprocessen. Deze kenmerken van het functioneren van het zenuwstelsel vormen precies de basis voor de vier temperamenten die Hippocrates beschrijft.Een zwak type komt overeen met een melancholisch type, een sterk ongebalanceerd type komt overeen met een cholerisch type, een sterk gebalanceerd mobiel type komt overeen met een optimistisch type, een sterk gebalanceerd inert type komt overeen met een flegmatisch type.

Het melancholische (zwakke type) nam lange tijd een 'niet benijdenswaardige' plaats in onder deze typen. Hij kreeg de rol van een soort "gebrekkige" versie van de norm toebedeeld. Het is waar dat het cholerische, vanwege zijn onevenwichtigheid, ook inferieur was aan het optimistische en flegmatische, maar hij was nog steeds een sterk type, en dit gaf hem enig voordeel ten opzichte van het melancholische. Het zwakke type werd als kwetsbaarder beschouwd met betrekking tot verschillende ziekten, met name neurosen. De wetenschap heeft vastgesteld dat het melancholische zich onderscheidt door een speciale, inherente enige reactiviteit. Dit meest subtiele waarnemende type heeft geen gelijke in zijn specifieke element. Daarom zijn er geen gebrekkige temperamentopties. Elke optie heeft zijn eigen sterke punten en zijn eigen achilleshiel. Als we bijvoorbeeld een cholerisch persoon nemen, dan is zijn onbalans alleen onder bepaalde specifieke omstandigheden "minderwaardigheid". In andere levenssferen (we hebben al een soortgelijk voorbeeld gegeven), ontdekt hij het vermogen om zeer productief en snel te handelen, en dit is wat hij te danken heeft aan zijn onbalans.

Dit betekent dat zelfs de zwakte van het zenuwstelsel zijn zekere voordeel kan blijken te zijn, zich manifesteert in de vorm van verhoogde reactiviteit en gevoeligheid van een persoon voor de gebeurtenissen om hem heen, en kracht en traagheid -

een soort nadeel dat zich manifesteert door stijfheid wanneer het nodig is om snel aan te passen aan veranderende omgevingsomstandigheden.

Het is ook onmogelijk om eenduidig ​​antwoord te geven op de vraag die ook wij, artsen, vaak gesteld worden: bij welk type zenuwstelsel is de kans op neurose groter, en welke is stabieler, 'resistent' tegen neurose?

Opgemerkt wordt dat neurose zich bij elk temperament kan ontwikkelen als negatieve factoren gedurende lange tijd op het lichaam inwerken of als ze sterk tot uiting komen. Onder invloed van traumatische factoren bepaalt het type temperament de vorm van manifestatie van neurose: of het nu gaat om neurasthenie, psychasthenie, obsessief-compulsieve stoornis of hysterie.

Natuurlijk speelt de aard van de reactie op bepaalde moeilijkheden hier ook een belangrijke rol, en dit wordt niet alleen bepaald door het type temperament, maar ook door het systeem van levensrelaties van een bepaalde persoon.

Kennis van de kenmerken van de reactie van een persoon op externe stimuli van een bepaald temperament, evenals de algemene patronen van de activiteit van het zenuwstelsel, zullen ons helpen erachter te komen hoe en wie neurosen heeft, welke factoren bijdragen aan hun ontwikkeling, hoe we zouden moeten ons gedragen en hoe we onze relaties met anderen kunnen opbouwen, om de ontwikkeling van neurotische aandoeningen te voorkomen.

Tarnavsky Yu.B. Verstoring kan worden voorkomen

Vergelijkbare publicaties

Vijf graden van ernst van slapeloosheid

Op de grens tussen gezondheid en ziekte

De donkere kanten van vooruitgang