|
 Niemand wil er ouder uitzien dan hun "paspoort" -leeftijd. Het aantal rimpels wordt echter beïnvloed door onze levensstijl en gewoonten. Een droge huid, heldere en diepe rimpels, vergrote poriën en ouderdomsvlekken zijn allemaal tekenen van leeftijdsgebonden veranderingen. Bij sommige vrouwen verschijnen rimpels vroeg, bij andere later. Ieder van ons heeft zijn eigen "biologische klok" of chronologische leeftijd. Deze veroudering is genetisch "geprogrammeerd" - veranderingen vinden plaats in ons lichaam. Dit heeft vervolgens invloed op het gezicht.
Als het jaar om vier gaat
Met de leeftijd nemen alle lichaamsfuncties af. De huid verliest zijn elasticiteit, wordt bedekt met rimpels en ouderdomsvlekken, krijgt een geelachtig grijze tint. Het vouwt gemakkelijk en zet niet goed uit.
De productie van collageen wordt jaarlijks met 1% verminderd. Van 18 tot 25 jaar oud, volgens het onderzoek van een bekend cosmetisch bedrijf, beginnen zich kleine netten te vormen onder de ogen, van 25 tot 35 jaar - "kraaienpootjes".
Tot 40-45 jaar beginnen de tekenen van veroudering zich naar het onderste deel van het gezicht te verplaatsen, waarbij de gezichtsspieren worden vastgelegd, grove rimpels en nasolabiale plooien verschijnen. In de periode tussen de 40 en 60 jaar verzakt het gezicht.
Ernstige veroudering begint in de climacterische periode. Dan gaat een jaar met vier.
Zonnebrand - alleen gedoseerd
De beste manier om de huid er langer goed uit te laten zien, is door stress te vermijden, acht uur per dag te slapen, te stoppen met roken en alcohol en natuurlijk voedsel te eten.
Ultraviolette straling draagt bij aan het vroeg verschijnen van rimpels. Uitdroging van de huid, dermatitis, vroege veroudering - dit alles kan het resultaat zijn van overmatig enthousiasme voor zowel kunstmatige als natuurlijke bruining.
Blootstelling aan zonlicht op de huid leidt in bijna 80% van de gevallen tot vroegtijdige veroudering. Ultraviolet licht veroorzaakt vochtverlies, vernietiging van collageen en elastine. De huid wordt droog, bedekt met diepe rimpels en ouderdomsvlekken, verslapt.
Maar als biologische veroudering genetisch is "geprogrammeerd", kan fotoveroudering worden voorkomen. Het belangrijkste is om contact met direct zonlicht te vermijden en een dagcrème met een UV-filter te gebruiken.
Het zou een gewoonte moeten worden. Immers, zelfs als een vrouw korte tijd in de zon ligt, tast het vervolgens de huid aan.
Fotoveroudering begint op de blootgestelde huidgebieden te verschijnen, zelfs voordat de eerste tekenen van biologische veroudering verschijnen. Als iemand op jonge leeftijd sterk zonnebaadt, treden er onomkeerbare veranderingen op. De huid wordt steviger en het patroon wordt versterkt.
 Rook kost zuurstof
Bij vrouwen die roken, veroudert hun huid drie keer sneller. Tabaksrook bevat een grote hoeveelheid vrije radicalen en nicotine heeft een negatieve invloed op de bloedvaten.
Roken veroorzaakt de vroege verschijning van rimpels. Hoe meer pakjes sigaretten een vrouw rookt, hoe sneller de huid veroudert.
Sigarettenrook verstoort de zuurstofstroom naar de cellen. De huid verliest zijn elasticiteit en krijgt een ongezonde grijsachtige tint.
Het is erg belangrijk dat het lichaam voldoende water krijgt. Om dit te doen, moet u 1,5-2 liter per dag drinken.
Afvallen heeft ook een negatief effect op de huid. Als u besluit op dieet te gaan, moet u ervoor zorgen dat het gewicht niet te dramatisch verandert. De beste optie is om 0,5 kg per week af te vallen.
Iedereen moet in de zon turen, fronsen en glimlachen. Zelfs dergelijke schijnbaar gebruikelijke handelingen lokken rimpels uit. Meestal in de ooghoeken en tussen de wenkbrauwen.
Hoewel sommige bewegingen van het gezicht, zoals glimlachen en loensen, niet kunnen worden vermeden, kunnen sommige gewoonten permanent worden uitgeschakeld. Ga bijvoorbeeld niet in de "denkerhouding" zitten met uw kin of wang op uw hand.Vergeet de zonnebril niet.
Antioxidanten bestrijden vrije radicalen
De belangrijkste "vijanden" van de huid zijn vrije radicalen - zuurstofmoleculen die één elektron hebben verloren. Ze leiden tot vroegtijdige veroudering. Ultraviolet licht, stress, leeftijdsgebonden veranderingen in vervuiling, roken, extreem weer en stress dragen bij aan de overmatige vorming van vrije radicalen.
Vrije radicalen "vallen" moleculen van vetten, eiwitten, suikers, DNA aan en leiden tot hun oxidatie. De huid verliest zijn toon, kracht en vocht.
Antioxidanten zijn bestand tegen vrije radicalen. Ze zijn onderverdeeld in twee soorten: die door het lichaam worden aangemaakt en die die we binnenkrijgen met vitamines en mineralen.
Het is handig om zeevis, inktvis te eten. Ze bevatten veel selenium. Vitamine A in sinaasappelgroenten en fruit, vitamine C in sinaasappels, krenten en kool, vitamine E in plantaardige vetten.
Groene thee heeft ook goede antioxiderende eigenschappen. Het helpt de huid te beschermen tegen beschadiging.
Het watergehalte van de huid is afhankelijk van leeftijd, lichaamsconditie en erfelijkheid. Het is direct zichtbaar als het niet genoeg is. De huid wordt droog, verliest elasticiteit en rimpels.
Om de hydrobalans te herstellen, worden injectietechnieken veel gebruikt. In het bijzonder is herdermalisatie een methode voor huidverjonging en -herstel. Het biedt een uitgebreid anti-verouderingseffect.
Hyaluronzuur wordt in de huid geïnjecteerd - puur of met verschillende toevoegingen. Het houdt het water goed vast, behoudt een normaal niveau van vocht en huidtint.
Deze behandeling helpt de kleur en textuur van de huid te herstellen en vertraagt de tekenen van veroudering en vermoeidheid. Herdermalisatie wordt geadviseerd om niet eerder dan 28 jaar te beginnen. De frequentie van de procedures is afhankelijk van de leeftijd. Voor vrouwen onder de 35 is het voldoende om het medicijn twee keer per week te injecteren, maximaal 45 - drie keer. Het effect duurt maximaal een half jaar. Geen verslaving. Contra-indicaties - overmatige vette huid, oedeem, pustuleuze aandoeningen, neiging tot herpes.
Met de leeftijd is er een volledige uitputting van zijn eigen hyaluronzuur. Daarom is deze procedure na 60 jaar niet meer effectief.
Gregory huis
|
