|
 Aan deze zeer belangrijke kwestie is een populair-wetenschappelijke brochure van A.I. Valov gewijd, waarin de auteur een aantal nuttige en, wat vooral belangrijke, gemakkelijk te volgen adviezen geeft.
Een persoon brengt het grootste deel van zijn leven in huis door. Zijn gezondheid hangt natuurlijk voor een groot deel af van de naleving van de hygiënevoorschriften in de ruimte. Verminderde prestaties, hoofdpijn, rusteloze slaap zijn vaak een direct gevolg van slechte ventilatie van de kamer, onvoldoende verlichting.
Noch dure apparatuur, noch prachtige decoraties, maar schone lucht en licht zijn de belangrijkste voordelen van elk huis.
Allereerst moet u ervoor zorgen dat niets de toegang van lucht in de kamer belemmert. Het is bijvoorbeeld onpraktisch om muren met olieverf te schilderen waar geen kunstmatige ventilatie is. Zelfklevend schilderen vermindert de natuurlijke ventilatie van de kamer met de helft. Het zetmeel dat wordt gebruikt voor het behangen van muren vermindert de ventilatie met 18 procent en de lijm met 75 procent. Het is belangrijk dat het raam een bepaalde grootte heeft: de verhouding tussen het oppervlak en de vloer van de kamer moet minimaal 1:50 zijn.
Licht is net zo belangrijk. Gebrek aan licht tast de gezondheid aan, veroorzaakt een sterke afname van de gasuitwisseling in het lichaam, verergert de bloedsamenstelling. Zoals u weet, is het gebrek aan licht vooral schadelijk voor de gezondheid van kinderen.
Collectieve boerenbibliotheek, A.I. Houd uw huis en landgoed schoon. Medgiz, 1956, 32 blz.
Vuile glazen ramen blokkeren tot 70 procent van het licht. Vervuilde gloeilampen absorberen tot 30 procent van hun stralen. Een rookplafond vermindert de verlichting van de kamer met een derde en vuile muren reflecteren half zoveel licht als schone muren.
Om licht in het appartement te hebben, is het daarom noodzakelijk om constant te zorgen voor de netheid van vensterruiten, elektrische lampen, muren en plafonds. In de zomer is het nodig om de ruiten te wassen en in de winter om ze tegen ijsvorming te beschermen. Maak geen ramen met hoge kleuren die de kamer donkerder maken.
Sombere wanddecoratie moet worden vermeden. Het is handig om te onthouden dat blauwe en violette kleuren een deprimerend effect hebben op het zenuwstelsel, rode kleur - opwindend, groen - rustgevend, groene en gele kleuren minder vermoeide ogen dan andere.
In de brochure leest u hoe u uw kleding, huis, water, eten en keukengerei op orde houdt, hoe u omgaat met insecten en knaagdieren - het verspreiden van infectieziekten.
Het is noodzakelijk om systematisch de hele kamer en de thuisomgeving nat te maken, de vloeren te wassen met warm water met zeep en frisdrank, de muren en plafonds af te vegen, de trappen te wassen en de afwas te doen met warm water en frisdrank.
De auteur geeft een geschatte lay-out van de persoonlijke plot. Een schone binnenplaats moet het woongebouw scheiden van de stallen. Achter het erf moeten plekken voor mest, compost en een latrine worden aangelegd, en daarna moet een plek voor een moestuin worden gereserveerd. Het wordt aanbevolen om fruitbomen te planten op een braakliggend stuk land. Toiletten, beerputten en mesthopen moeten op plaatsen worden geplaatst die lager liggen dan het woongebouw.
Persoonlijke hygiëne is ongetwijfeld geen privéaangelegenheid van ieder van ons, maar is onlosmakelijk verbonden met het hele gezondheidszorgsysteem van Sovjetmensen.
Het verbeteren van de levensomstandigheden van de werkende mensen is de programmatische eis van onze partij. Tijdens de jaren van de Sovjetmacht zijn onze steden, arbeidersnederzettingen en collectieve boerendorpen onherkenbaar veranderd. Het XX Congres van de CPSU erkende de noodzaak om de woningbouw aanzienlijk te verbeteren en aanzienlijk uit te breiden. Duizenden huizen worden gebouwd in steden, arbeidersnederzettingen en landelijke gebieden.
Onze woningen - oud en nieuw - moeten schoon, licht en comfortabel zijn.
Professor S. M. DANYUSHEVSKY, tijdschrift "Health", 1957
|
