Lunch "Trio" bij Thermomix TM 31

Lunch "Trio" bij Thermomix TM 31

Categorie: Gezond eten

Ingrediënten
Voor gehakt:
Kipfilet licht bevroren	500 g
boluien	1 stuk
Pompoen	150 g
mayonaise	1-2 eetl. l
zout, dille	1/2 theelepel
Voor garnering:
rijst	1 m glas
droog champignonpoeder
groenten naar keuze	300-400 gr

Kook methode

• Doe alle ingrediënten voor gehakt behalve mayonaise in een kom en hak ze fijn
• 8-10 sec / sk. 7, mayonaise toevoegen en 5 sec / sk. 3 roeren
• Schep in gekookt met groenten. (Ik had een bevroren Mexicaanse mix).
• Doe de gewassen rijst in de stoommand, voeg het gedroogde champignonpoeder toe. Zout indien gewenst.
• Giet kokend water 1 cm boven het rijstniveau, zet Varoma.
• 
• Koken 25 min / Varoma / Sk.1
• 
• De schnitzels zijn luchtig en geurig. Ik hou echt van rijst als bijgerecht in de stoommand.
• Snel, lekker, gezond!
• Eet smakelijk en plezierige activiteiten in de bespaarde tijd.

De schaal is ontworpen voor

4 porties

Tijd voor voorbereiding:

30 minuten

Kookprogramma:

Alleen Thermomix

Opmerking

Het was een heel gewoon recept, ik schreef langer dan ik kookte.
Maar ik wilde echt nog een keer de functionaliteit van Thermomix en dergelijke laten zien.

[Lelie]

Lelie, bedankt voor het recept !!
En de foto die je hebt gekregen! Nu ik Varoma volop gebruik, is het erg handig dat er veel in past !!

En ik ben nog niet bij Varoma geweest! Bedankt voor het recept, geweldig!

Masha, Olya, bedankt!
Zeer goede varoma!
Morgen zal ik luie dumplings maken.

[Lelie]

Lelie, ja, ik kook altijd op Olivier op Varoma, haar maat is uitstekend)

Maar ik heb nooit in drie niveaus gekookt.

[Maria]

Maria, en hoe lang kook je voor Olivier?

[Svetlana]

Svetlana, als ik me niet vergis, dan zet ik 25 minuten.

[Maria]

Maria, maar je snijdt groenten voor in blokjes, toch?

Ja, ik heb het in blokjes gesneden en in gekookt water.