Mals dieetbraadpan in een prinsespizza-maker

Mals dieetbraadpan in een prinsespizza-maker

Categorie: Gezond eten

Ingrediënten
geperste kwark 0%	500 gram
vetvrije kefir	250 ml
speltmeel of haverzemelen	1/2 kopje 250 ml
ei	1 stuk
stevioside of gedroogd fruit	smaak
vanilline of schil	smaak
bakpoeder	1 theelepel
zout	smaak

Kook methode

• Giet de bloem of zemelen met kefir, laat 30 minuten staan.
• Voeg een ei toe aan de wrongel, klop met een dompelmixer zodat er geen klontjes ontstaan.
• Doe zout, stevioside, bakpoeder, vanilline of gedroogde schil in de bloem.
• Doe de gezwollen bloem of zemelen in de wrongelmassa, roer.
• Voeg het bloemmengsel toe, roer goed.
• Voeg aan het einde, indien gewenst, gehakte gedroogde vruchten toe.
• Het deeg is als dikke zure room.
• Giet in een vorm (ik heb 24 cm).
• Bak 25 minuten + houd het 15-20 minuten af ​​om het te bereiken.
• Haal het uit de oven.
• Koel helemaal in vorm.

De schaal is ontworpen voor

optioneel

Tijd voor voorbereiding:

1,5 uur

Kookprogramma:

bakken in een prinses pizzamaker

Opmerking

Het wordt erg mals en smakelijk
Eet smakelijk

[Elena]

Elena, bedankt voor het recept. Qua producten is het echt een dieetgerecht en niet moeilijk uit te voeren. Als suiker en snoep onmogelijk zijn, dan is dit recept een redder in nood. Ik wilde je vragen over de hoogte en diameter van je vorm - wat is het in de afgewerkte vorm?

echt dieetgerecht

Hierover bestaat geen twijfel in Lenins recepten, allemaal volgens de canons van Sybarite.

[Ava11]

Een,

Ava11, Alla, eet met plezier.
Ik ben speciaal gaan meten met een liniaal van 2,5 cm hoog.
Het is oké voor de prinses, de bovenkant frituurt niet

[Elena]

Elena, bedankt! Ik heb geen prinses, maar ik heb de longues. Het is groter in volume. Ik vroeg om een ​​mal te pakken. Het is nu duidelijk. Ik ben op een zeer nuttig recept op dieet.

Nou, prima

Om het diëtischer te maken, kun je de bloem geheel of gedeeltelijk vervangen door kikkererwtenmeel en het ei door opgeklopte kikkererwtenbouillon.

Met kikkererwtenmeel zal de consistentie dicht zijn.
Ik doe het met spelt, het lijkt op CZ-griesmeel. De braadpan blijkt poreus te zijn.

Met kikkererwtenmeel zal de consistentie dicht zijn.
Ik doe het met spelt, het lijkt op CZ-griesmeel. De braadpan blijkt poreus te zijn.

Ik zal er niet op ingaan, het voorstel is theoretisch.

Linnen! : rose: Bedankt voor het recept! Bereid met speltmeel en fijngehakte appels en sushi. veenbessen. Het bleek geweldig, zelfs mijn zoon herkende niet dat er een steviosoid was, hij at het op (en hij herkende het meteen bij het bakken).
Tijdens het bakproces, een keer voor de 20ste minuut, opende ik het om te kijken. De braadpan was lang en weelderig. Oh, ik was erg blij met het bruinen en de hoogte ervan.
Maar na de voorgeschreven afkoeling nam het in omvang af. Verveeld.
Hier is een fotoreportage.
En met je sinaasappeljam (ik heb het in mijn favorieten, ik maak het om de dag, want het blik wordt gegeten) !!!!!!!! De hoogte van de braadpan is ongeveer 1,7 cm. Ik vind het geweldig !!!!

[Tomochka]

Tomochka, heel erg bedankt, zo blij dat je het leuk vindt.
Mooi

Meisjes, hallo allemaal. Ik ben onlangs bij je geweest, letterlijk van gisteren. Ik gebruik al heel lang wat keukenapparatuur en het lijkt erop dat alles genoeg was voor mij, maar ... dankzij de site, aan jullie allemaal en in het bijzonder aan Tatyana Makarenko, komen er al een cappuccinator en een pannenkoekenmaker naar mij. Door talloze recensies en je videoverslagen op de site te herlezen, realiseerde ik me dat ik deze pizzaoven gewoon nodig heb.Ik kan geen besluit nemen over de keuze, "Princess" of "Travola". De technische specificaties in webwinkels geven niet aan of bij "Princess" de bovenkant ook een verwarmingselement heeft, of alleen de onderkant wordt verwarmd. In een recensie las ik over "Travola" - het lijkt erop dat de bovenkant opwarmt, maar uit de videoclip van Tatyana Makarenko herinner ik me dat ze bij het bakken van kipkoteletten in "Princess" ze omdraaide. Hulp bij de keuze! PLIZZZ!

[Ilmira]

bij "Princess" heeft de bovenkant ook een verwarmingselement, of wordt alleen de onderkant verwarmd

Ilmira, de bovenkant heeft ook een verwarmingselement. Ik kan de prinses en Travola niet vergelijken, ik heb alleen een prinses. Ik denk dat Tanya de schnitzels omdraaide, want een gebakken korst blijkt als het vlees of de kotelet in contact komt met waar het op gebakken is, maar er is geen contact met het deksel, alleen verwarming.
Ik heb eerlijk gezegd niet geprobeerd de schnitzels te bakken, alleen pannenkoeken, en ik vind ze meer lekker in een gewone koekenpan)) Maar de taarten in Princess zijn erg goed)))

[Ilmirushka]

IlmirushkaIk heb geen Travola, maar de meeste meisjes bevelen Princess meer aan.

Bedankt meiden. Ik begin het langzaam uit te zoeken, ik heb een aantal videoclips bekeken - gewoon een enorme hulp bij het kiezen van KEUKEN-apparaten voor mijn geliefde! BEDANKT!

Ilmirushka! Mag aandacht besteden aan de pizzaoven Tortila. (Ik heb er een) Er is een omkering van 180 graden zonder de oven te openen. Oh-oh-oh-erg handig voor taarten, schnitzels en taarten met een gebakken bovenkant. Ik ben blij als 100 Chinezen.

[Dana]

let op de pizzaoven Tortila.

Dana, Ik heb ook Tortilka bijna een maand geploegd, maar ik vind de fijnproever lekkerder omdat hij technisch anders is, en zijn grootste + is dat de boven- en onderkant afzonderlijk kunnen worden ingeschakeld